定州2023中小學暑假時間

河北定州2023中小學暑假時間確定

今年全市義務教育學校2023年暑假時間為7月5日至8月31日，9月1日開學;各普通高中學校7月15日至16日錯峰離校，9月1日開學。各職業學校和幼兒園參照義務教育學校執行。

通知要求，要科學安排學生假期生活。各學校要維護師生合法權益，不得隨意增減假期時長，不得加重學生假期課業負擔，確保學生有自主安排活動的時間。要嚴格落實好中央“雙減”和教育部“五項管理”政策規定，引導學生在暑假期間健康上網、加強體育鍛煉、培養良好的閱讀習慣、養成良好的睡眠習慣，促進學生健康成長。有條件的學校要積極開展暑期免費托管服務，有效開放圖書館、運動場館等資源設施，組織開展科技、文體、閱讀、實踐等多種特色活動，引導教師志愿參與，家長學生自愿選擇參加。

要扎實開展安全教育。強化學生假期道路交通安全和外出活動的安全意識，進行防意外傷害、溺水、交通事故、食物中毒、欺凌、火災、自然災害等方面的安全教育，學生暑期外出時要注意自身安全，嚴防各類安全事件發生;要通過家訪、召開家長會、致家長的一封信和發布安全提示、發送公益短信等方式，督促家長履行監護責任，加強對子女的教育監護。中小學生要遵守交通規則，摒棄交通陋習，搭乘公共交通工具要注重文明禮儀，外出游玩要維護景點衛生、遵守公共秩序、保護生態環境。中小學生要文明上網，遠離社會經營性網吧，正確認識和使用網絡，自覺抵御不良網絡信息的侵害，養成良好的上網、用網習慣。

2023年中小學暑假計劃

暑期計劃 愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現 初訂如下幾點計劃：

一、安全第一。

1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩

耍，遵守交通規則。

2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出

街，不與不認識的人一起出門。

3、注意飲食衛生。

二、學習不放松。

1、去學習書法和美術。

2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復習一門功課。 .三、勞逸結合過暑假。 1、適當的玩耍，健康的游戲。2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。

三、暑假補上“勞動課”。

1、多幫爸爸媽媽做家務活

2、種一些花花草草的.通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養，增強自己的勞動 觀念，明白勞動的內涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能

力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

暑假減肥計劃，大家來幫幫我，我是個六年級小學生

最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個蘋果，再出去跑兩圈。

中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。

晚飯吃三成飽就行了。

一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動，散步也是很好的運動，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。

2023年中小學暑假閱讀書單

《百年守望》，王晉康/著，長江文藝出版社

《威廉的星空》，[丹麥]格特魯徳·基爾/著，[挪威]龔沃兒·拉斯姆森/繪，阿夫/譯，浙江教育出版社

《基因狂想曲》，許興智等/著，李立早/繪，南京大學出版社

《人類群星閃耀時》，[奧地利]斯·茨威格/著，張玉書/譯，人民文學出版社

《蘇東坡傳》，林語堂/著，張振玉/譯，湖南人民出版社

《詩經選》，褚斌杰/注，方銘/選，人民文學出版社

2023年中小學暑假電影檔

《肖申克的救贖》

《放牛班的春天》

《海上鋼琴師》

2023年中小學暑假旅游

青島極地海洋世界

青島極地海洋世界是一座大型的海洋館，是一座集海洋生物觀賞、海洋動物表演、科普教育、海洋文化休閑于一體的大型海洋公園。在這里可以看到來自世界各地的海洋生物，如鯨鯊、海豚、海豹等。青島極地海洋世界擁有極地動物表演區，這里的表演十分精彩，內容豐富，讓人大開眼界。除此之外，還可以觀看海豚等表演。這樣不僅可以增長孩子的見識，還能增長孩子的知識。

西安大唐不夜城

大唐不夜城是西安的一張城市名片，它是由唐朝的長安城設計而成，整條街道以盛唐文化為背景，將歷史文化、時尚現代文化與自然生態融為一體，以唐風元素為主線，展示大唐盛世的輝煌。大唐不夜城是由一條街、兩個廣場、四大街區、八大景觀組成。每個景觀都有它獨特的含義和故事。每一個景觀都有自己的特色，是一個很好的了解歷史文化的地方。