防震減災活動心得體會
防震減災活動心得體會（精選篇1）
上課了，我們認真地寫著小測。突然，地板開始輕微晃動，我以為是同桌在抖腿。一兩秒后，突然有人輕呼：“是不是地震了？”我立馬提高警惕，雙腳觸地，注視同學桌上水壺，只見里面的水一起一落。接著，震感猛地增強，整棟樓似乎螺旋轉動式地晃了一下。
我一下子站了起來，小聲地叫著同學快跑。同學們一臉震驚，老師也有些慌張。他們觀望著，看門外有沒人已經跑了，隨時準備著沖出去。這時班主任凌老師從隔壁辦公室過來，出現在門口。他慌張地喊：“大家快跑！”
我直接沖出門外，一步四階地跑下樓梯，十幾秒就沖到了操場上。操場上一片平靜，一個人都沒有，這時才意識到我是第一個到操場的！望著空蕩蕩的操場，我呼了口氣，心中有幾分慶幸。轉念一想：“要是學校教學樓倒塌了，是不是就不用上學了？下午停課了！”一扭頭，操場上已到處是人，我們初二年段每個班都站好了。
大家不約而同地向后望向快要建成的磐基中心三期，擔心它會倒塌。而我想的卻是——爸媽在干嘛？爸爸應該快到公司，只要不在海滄大橋都很安全。而媽媽可能在買菜的路上或在床上看電視劇。這下我放心了，暗自感慨“no problem”。
等到震感徹底消失，大家開始熱火朝天地討論：“太牛逼了，地震太刺激了！”“我以為全部人都在抖腿！”“一般般啦，下樓完全不慌……”
等到德育處長對同學們的遇險反應進行一番評價之后，我們就又回去上課了。
一下課，我們便匯聚到老師辦公室里詢問震情。原來是臺灣海峽發生了6.2級地震。同學們很淡定地說：“廈門處于太平洋地震帶，沒什么稀奇……”
雖說不稀奇，但這次真實的地震，又刺激又令人興奮。這驚心動魄的逃生很有趣，同時也慶幸沒有大地震發生。
防震減災活動心得體會（精選篇2）
當我看到這個征文活動時，思緒不禁回到了十多年前……
在我成長的印象里，哥哥那次所經歷的生與死的霎那輪回，使我第一次對災害預防的意識有了深刻的理解。記得我那時七八歲，我們全家還住在老家，爸爸在縣里上班，因為工作繁忙，回家的時間并不多，媽媽在家里照顧我和哥哥，她一個人挑起家里所有的重擔。因此，在我幼小的心靈里，我覺得媽媽就是一個勤勞、能干、堅強、任勞任怨的女人。記得那天，我跟隨媽媽在果樹園里勞作，突然間，不知是誰急急忙忙帶來一個讓我們晴天霹靂的消息，“哥哥掉坑里了……”，頓時間，媽媽放下了手里的一切，飛一般騎上車，急匆匆的往家的方向趕，印象中，我記得，她像瘋了一樣的趕到村中大道上，臉上表情由于過度焦急近似扭曲，她詢問過往的行人，是否知道他的兒子在哪里，她瘋了般大聲叫喊著哥哥的名字……那時的我慌亂、著急、無助，不知道會發生什么，還能否見到我的哥哥……
不知過了多久，那扇象征著生命的大門打開了……現在我仍清楚的記得，站在院子里無助的只能等待消息的我，聽到院外的騷亂聲，撒開腿跑到門外，順著家門口往西的小胡同看過去，只見隨著一股人流的涌動，中間一個瘦弱、光著膀子、黑黑的男人懷里托抱著一個像死了一樣的小泥孩快速的朝我家門口走著，一堆人簇擁著擠進了家里的大門，那一幕我現在仍清晰的記著，佇立在門口的那個抱著哥哥的人，形象是那么高大，氣勢是那么恢弘，媽媽慌亂的撲了過去，“媽……”一聲微弱的聲音如喚醒了媽媽那即將崩潰、死了的心，那是我們全家的希望之聲，是媽媽心碎過后又起死回生的心，那一刻，我深刻體會到了母愛的偉大，也似乎聽到了母親心在滴血的“啪啪”聲……
是的，那一次的經歷讓我深刻體會到了災害風險離我有多近，它就在我們的身邊，有時它是驚天動地、氣勢磅礴的海嘯、地震……有時它是湍急如流、熊熊燃燒的河水、大火……或許我們這一生幸運的不會遭遇到世界性的大災難，但是人的一生，小小的災害卻是無處不在。這些小災害的避免，是需要我們平時就多加謹慎，嚴于預防的。作為一名普通的老百姓，如果我們能夠在生活中勤于預防，降低本不應該發生的災害，那么我們就是在為我們未來和諧、安定、繁榮的國家貢獻我們寶貴的一份力量。自然災害無可避免，我們可以在生活中積累防災小細節，真正保護好自己、家人、身邊人的生命與健康。防災減災的方法有很多，但是最重要的是我們能夠真正用心去做到。前期的危險里，我們必須有鑒別預防的能力，平時多用心去思考，哪些東西或事情嘗試了會有危險，那我們就盡量不去做；日常生活中，不管是出行還是工作，謹慎的做好安全防護工作，將危險的潛在因素降到最低。面臨危險的襲來，一定要冷靜、鎮定、果斷，將我們平時所積累、所學到的防災減災知識淋盡發揮到最好，真正做到學以致用，保護自身安全。危險過后，更需要我們善于總結，分享自己的防災減災經驗，擴大災害經驗交流效應，使更多的人將災害的預防意識融入到以后的生活中去。
我相信，只要我們每個人強化災害預防意識，積極積累防災減災知識，沉著冷靜面對災難，圓滿處理突發災情，那么我們每個人的生命健康就多一份保障，我們的社會就添一份和諧安定！
防震減災活動心得體會（精選篇3）
跨年的這一刻，醫院顯得太過平靜，聽不見爆竹聲。
雖然每個人都笑著，看起來這個家沒有半點陰霾，然而她卻覺得內心空空的。家長只不過希望她能快樂一點，忘記那一場煙花事故。我最好的朋友，現在因為一點小煙花，而在醫院里渺遠了未來。
艷麗得近乎妖冶的煙花在夜空中不斷綻放。這一天晚上，她站在露臺上，看著樓下像口滾著沸水的鍋，溢出新年的笑鬧聲。短信都附和著祝福一起傳到女生手中的手機，忙不迭地一個個回復，整張臉笑開了花。猛然間，只聽一片鞭炮聲，笑著收發短信的女生才驚醒過來，是傾斜過來的煙花！迎面砸向露臺，措手不及。女生下意識地蒙住臉，一陣急促的呼吸聲。鞭炮一陣一陣，向女生白皙的臉直愣愣的擺去。女生怔了一下，慌張的用手使勁的擺開灼眼的紅色，卻還是難逃一劫。她立馬沖向衛生間，顫顫巍巍的打開水龍頭，水直往臉上肆意的淌過，手不停地發抖，狠命地揉著臉，火辣辣的疼。然而她還是昏了過去。醒來已是冷清清的醫院，刺鼻的藥水。
她的座位一直空著，當我探望她的時候，才明白她為什么對最好的朋友避而不見。
貫穿半張臉的那道觸目驚心的傷疤足以摧毀一個女孩子所有的信心—無論是對自己還是對未來。除了表面的燒傷痕跡之外，還有一只眼睛視力降到零點幾，只能看見模糊的影子。整個探望過程對話出奇的少，氣氛極度壓抑，仿佛有什么一直堵在胸口阻礙呼吸。即使是離開醫院回家的一路，我的心還在劇烈地顫抖。
再度聽到”煙花”兩個字時，我只能長吁一口氣，除夕夜站在露臺上收短信時被樓下因質量出問題而傾斜的煙花燒傷，絕不能用“一點意外”輕描淡寫去陳述的事故。一個小小的質量的出問題，引出一個大大的災害。
從這事件中，我看到了減災防災的重要性。孟子說過“生于憂患，死于安樂?！蔽覀儜摃r時憂患安全，注意安全。也許所有人都謹記買正規鞭炮，安全就多了一點；也許當時不再露臺走神發短信，安全應該在身邊；也許當時正確的處理傷口哦，不揉炸傷部位，醫院里就不會多一位長住病人。
這些應該注意的小細節，都是防災減災的重要一步。吸取教訓。首先，煙花燒傷，應迅速控制傷情。脫掉著火的衣服，盡快用冷水沖洗，防止燒傷面積擴大，然后用消毒紗布輕輕蓋在傷口上，千萬不要涂醬油之類的外用藥，到醫院還要在進行清洗。其次，眼睛被炸傷千萬不要揉。不能用手去揉搓，可用清水沖洗創面減輕進一步損害。最后，一定及時往醫院急救。
就如同海浪不斷反復拍打巖石，只為使它堅強，一個個鮮活的事跡，只為警示你步步減災鋪未來
防震減災活動心得體會（精選篇4）
2008年5月12日14時28分，一場里氏8.0級的大地震襲擊了我國四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。
根據有關人員統計，在地震發生時，真正由于災難本身造成的傷害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢？原來，真正的“殺手”是驚慌。驚慌使得許多人只會隨別人行動，而不能冷靜地思考。由于逃身的.本能驅使，使得人們不是倉皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有及時躲避到相對安全的地方……
那么，當地震災難降臨時，我們該怎么辦呢？
首先，最重要的是要保持鎮靜，要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不要驚慌失措，不能失去理智，不要恐慌，這一點尤為重要。其次，可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，等第一輪地震波過后，迅速撤離到安全的地方，減少人員傷亡。可躲避在堅實的家具下，或亦可轉移到有房梁或柱子的承重墻較多、開間小的墻角處、廚房、衛生間暫避一時。因為這些地方結合能力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。第三，千萬不要躲避在門窗附近、樓梯口等承載力不夠、容易垮塌的地方，不可在慌亂中跳樓或擁堵，不可以在樓房、電桿等附近逗留，防止高空墜物傷害。第四，平時要保持樓梯、走廊等通道暢通，不可以在過道上堆積物品，影響緊急狀態下的逃生。
讓我們行動起來，認真學習防震減災知識，用科學的防震減災知識來武裝自己，捍衛自己的生命！
防震減災活動心得體會（精選篇5）
今天我們都發紅小學進行了一次防震減災應急演練！
演練開始了，這時從廣播中傳出了“哦——嗚——”，我們班的同學，如同世界末日來了似的，狗王的右手一邊捂著頭一邊用毛巾捂著鼻子和嘴部，躲在桌子下，以發出了乒乒乓乓的響聲，教室中充滿了同學們的恐慌聲！我多好了！過了一會兒“空襲警報”響起了。我們紛紛起立，已經發出了，刺耳的尖叫，我們像趕急事似的一快步走到了走廊上。一個接一個的，井然有序的，排好隊走進樓梯間，樓梯間上堵的水泄不通！我往前看，我往前看，哇！那叫一個壯觀，前面黑壓壓的一片，就像一塊大黑布，同學們都十分恐慌的，用手捂著鼻子，等待著“通車”過了三四秒，在老師的指導下，我們終于“通車”了！我們都快步下樓，一點都不敢怠慢！
到了樓下，我們發現操場已被橙色的煙給籠罩了，就像蓋上了橙色的紗罩一般，操場上滿是人，都加班都蹲著用毛巾捂著鼻子，我們穿過擁擠的人群，來到了我們的區域。圍成的.一個大圓形，大班長，劉量榮開始，認真的點數，而我們都蹲著，等待著“解除警報”的響起。同學們，開始議論紛紛，操場上人山人海，議論聲傳遍了滿個操場！老師也不知道發出“蹲下！”我想起剛才樓梯間真險了，還好有老師的指導，不然在真正地震的時候我們早已受傷了！唉，以后還是要多多學習防震知識呀！不然在真正的災難中，我們人類是顯得那么渺??！
我正想著，這時“解除警報”想起了。我們排著整齊的兩隊，冒著蒙蒙的細雨，準備回教室。這次演練真有意義?。∥矣X得以后要多多學習防震知識，否則在災難中不能保護自己。
防震減災活動心得體會（精選篇6）
聽說，科技館正在進行防震減災科普展，這方面的知識我很感興趣，于是拉著媽媽帶我去參觀學習，果然使我受益匪淺。
我首先了解了斷層的知識，它有兩種類型：第一種是平移斷層，兩個層面的建筑物均有倒塌；第二種是逆斷層，下層建筑物倒塌，上層建筑物不會倒塌。接著，我在圖片中看到了太平洋地震帶和歐亞地震帶，據說，這兩個地方經常發生地震呢！我又了解了震級的概念，地震一共分為12級，一級時沒有感覺；五級時有感覺，能使酒杯里的酒灑滿一地；八級時就會導致房屋倒塌；9級時甚至導致鐵軌扭曲變形！地震的破壞力可真大呀！我還知道地震帶來的災害有：地表破壞、崩塌；山體滑坡、泥石流，還有沙土液化呢！然后我看到了一塊告示，上面寫著：如遇地震，應該雙手護頭，蹲下；如旁邊有高大建筑物，要避開，以防建筑物斷裂，砸到自己；如有支撐、懸掛物，也要避開。還有，地震時千萬不能跳樓，必須得躲在堅固的建筑旁，保持冷靜，用毛巾捂住口鼻和設法避開重物。
我了解到，人們為了保證建筑物的牢固性，研究出了一種X形交叉暗撐的方法，使地震時房屋不會倒塌，我覺得這種辦法非常好，我還想到另兩種方案：
一、我想在房屋和道路的`地基下裝上幾根巨大的彈簧，可以伸縮幾千米或者一萬米！在地震來臨時，彈簧自動伸縮，大路房屋就不用受難了！
二、我想設計一種圓形的房屋，頂層是一個大洞，裝有可伸縮的斗篷，下雪、雨時可以拉下斗篷，以防雨水進入，晴天可以把斗篷拉起，這樣就可以沐浴到陽光了。地震時，拉起斗篷，人站在洞的下面，旁邊的房子倒了，因為中間是空的，所以不會傷到人。
科學家看了，會采納我的意見嗎？
防震減災活動心得體會（精選篇7）
今天中午，我們組織看了防震減災科教片，我從中知道了許多知識。
在地震來臨時，不能慌張，應該找一些合理的地方進行躲藏。哪些是合理的地方呢？就讓我在電視上看到的知識來為大家講講吧。
在學校里，地震要來時，應該及時地躲到課桌下，并且將頭部保護好，因為頭部是我們身體中最重要的一部分。在家里，地震要來時，應該及時地躲到比較堅固的桌子底下，還可以躲到床底下，但要提醒大家的是，在家里時，千萬不能躲在陽臺上。因為陽臺與主體連接不夠緊密容易造成傷亡。那，在室外，這可怎么辦呢？不用擔心如果在室外的話，應該在附近沒有建筑物的草坪上，抱著頭蹲下，這樣比較安全。如果在電影院里，也不要驚慌，可以躲在椅子底下。知道了地震來時應該怎樣保護自己，但在買房子時，應該選擇怎樣的房子比較安全有效地預防地震的沖擊力呢？別著急，讓我來告訴你吧:
在買房子時，應該選擇以下這些房子：竹樓、矮房等。知道了應該選擇怎樣的房子。有些人肯定還會問，政府是怎樣預測地震的呢？別急，別急，讓我來告訴你。
政府有效地運用了地震波。如果你在地震波儀器前用力地跳上幾下，這個儀器上就會出現地震波。別擔心，這不是真的地震要來了。其實，我國知識的火炬在古代已經點燃了。在古代，科技不是很發達，但這臺地動儀可以預測到幾百萬千米以外的.地震，并且很準確。地震會在水里發生嗎？
但是水下無人居住，一般不會影響到人類的生死存亡。但如果地震發生在海岸邊的話，就會引起海嘯，才會威脅到人類。
同學們，我們一定多學些自然現象的知識，為自然災害來臨時，有效地保護好自己的身體打下了扎實的基礎。