世界無煙日宣傳活動心得體會

世界無煙日宣傳活動心得體會精選篇1

今天是第-個世界無煙日，自從世界衛生組織在上世紀80年代末，將每年的5月31日定為世界衛生日以來，每當這一天快要來臨的時候，都會引起人們對吸煙問題的關注。

要說煙就要說百年前的虎門銷煙，清朝時人們吸食鴉片，這時一位大英雄出現——林則徐，林則徐對鴉片進行了銷毀，這拯救了大部中國人民，也給世界打了警鐘，但百年后人們又開始吸一種成品的東西，沒錯，這就是有名的香煙。

世界上超過40%的香煙都被中國人所消耗，中國男性吸煙人數是世界第一，女性是第二，這不只是名次，也不只是人數，這是一個個生命，一個個健康鮮活的生命！在中國有多少人因一包煙而離開這個世界，難道這是帝國主義列強國家的陰謀嗎？這是政府無能為力的嗎？不，這是中國部分人民自己自甘墮落所至。我就好奇，一包煙的錢能買多少支筆？能買多少塊糖？能買幾瓶水？這些錢省下來不就是部手機的錢嗎？還有為什么別人家的人都是開開心心，為什么你因為一只煙生氣？有一句話說的好，鍛煉能治假病，煙酒解不了愁。把一口酒一支煙的時間用到鍛煉身體上，遲早就會出現新的你，當一個人有腹肌時，你還吸著煙，別人有了一副好身體，你卻因為一只煙得了肺病，支氣管炎，冠心病。

今天視頻上有一句話，中國人吸煙一般帶兩包，一包自己吸，一包給朋友同事分，我想問一下，中華上下5000年里面有誰用煙待客？古代史中誰不是以茶水飯菜待客。一瓶農夫山泉兩塊錢，一包煙十幾塊錢，有幾個人愿意多花十塊錢，當爸爸的總說要戒煙，但有幾個戒成的？說的時候一本正經，做的一塌糊涂。煙有多少成分都不知道的爸爸就是對煙的不尊重，這時你就該戒了。同樣身為男人，你見過馬云，馬化騰吸煙嗎？你見過歷史書上說林則徐吸煙嗎？是，毛爺爺吸煙，但是人家比你偉大，人家讓世界知道了中國。吸煙的人現在戒煙還不晚。

今天是第-個世界禁煙日，希望明年的今天5月31號會有人戒煙成功。少吸上一支煙就會為世界做出貢獻。

世界無煙日宣傳活動心得體會精選篇2

我是人類最重要的呼吸器官之一——肺，你們每時每刻正常的呼吸可都少不了我的辛勤工作。但是，自從1492年煙草開始流行于世，我的許多伙伴都飽受折磨，有的失去健康，有的失去動力，還有的甚至失去生命。我們不得不向人類發起求救！

作為人類，你們難道不知道香煙的危害嗎？首先，香煙中含有尼古丁，尼古丁對我們的肺部的危害特別大，一滴尼古丁便可毒死一只老鼠，而且吸多了還會形成依賴；其次，香煙中含有焦油，焦油對呼吸道有很大的傷害，如果長時間抽煙，呼吸道會特別難受；第三，抽煙還會使我們的免疫力下降。吸煙不僅對你們自己的身體危害很大，空氣中的二手煙還會影響其他人。有些小孩和女性等不吸煙的人群會被迫吸煙——吸二手煙，這極大的阻礙我們肺家族的健康?，F在有很多人得肺部疾病，咳嗽不止，甚至產生癌變，和可惡的香煙脫不了關系。因此，如果你們想健康快樂的生活，請你不要吸煙。

吸煙影響你們的呼吸系統，傷害我的身體，你們人類為此還會花費很多金錢。我可以給你算一筆香煙支出的費用——假如一個人一天抽一包煙，一年抽365包，假設每包煙10元錢，一年就要花費3650元，10年花費高達三萬多元了。這么多金錢在一明一暗的抽煙過程中化為灰燼，最后煙消云散，你們不覺得很可惜嗎？我覺得人類不僅是在抽煙，更是在燒錢。如果把這么一筆龐大的開支用在鍛煉身體上，你們的朋友——我，是多么舒暢，多么開心！

如果有人問：“該怎么勸導抽煙的人的戒煙呢？”很簡單，你可以告訴他：“抽煙有害健康，煙草中的尼古丁對肺的危害特別大，還能使人類的壽命變短，環境變差……”所以，請把你們手上的香煙快快扔掉，做一個不抽煙，講文明的人。如果沒有人抽煙，那生命一定能更健康，環境一定能更潔靜，世界一定能更優美?？炜旆畔率稚夏歉鶒耗?，一起攜起手來，一起消滅它們，一起愛護我們共同生存的家園！

-年5月31日是世界衛生組織發起的第-個世界無煙日。世界無煙日向全世界人民發出了減少吸煙，讓更多人健康的呼喊。在此，我要大聲向人類呼吁：請勿吸煙！我就是你們的重要器官——肺，請你們聽聽我的心聲，珍愛我的生命，遠離香煙的危害，我會助你們更自由的呼吸，還你們更健康的生命，送你們更幸福的生活！

世界無煙日宣傳活動心得體會精選篇3

今天是世界無煙日，明天就是六一兒童節。無煙日定在今天，旨在給兒童們一個無煙的環境，讓他們度過一個無煙兒童節。

世界無煙日的核心內容是宣傳煙草對健康的危害以及抑制煙草的使用。煙草煙霧中已知的化學物質超過4000種，其中至少有250種有毒物質，五十多種會導致癌癥。例如：尼古丁是殺蟲劑的有效成分；鎘是電池的主要成分；砷是砒霜的主要物質；甲苯常被制成工業溶劑。尼古丁極易上癮，僅次于海洛因和可卡因，靜脈注射100mg尼古丁會使人當場死亡，每1mg都會給人體帶來巨大的不可逆傷害。

中國是世界上最大的煙草卷煙消費國。研究表明，吸煙的人年齡越來越小，以至于2008年世界無煙日的主題為“無煙青少年”！有一些青少年的兜中裝著電子煙，并以此為瀟灑，真是可笑！躲在廁所、墻角，躲著老師和同學，幾個人聚在一起“吞云吐霧”，這是瀟灑嘛？不是！這是丑陋。煙草會誘發多種疾病，如冠心病。患病率居世界前十的疾病中有七項是與尼古丁有關，可謂百害而無一利。

無煙地球，一個人做不到，這需要我們大家的努力，從無煙個人做起！為此我們謝老師還在群里向爸爸們發起了“戒煙承若書”。教育影響我們青少年——莫把丑陋當瀟灑，扣好人生第一?？圩樱芙^人生第一根香煙！

電子煙、低焦油煙、中草藥煙……都不能減少對人體的傷害，我們唯一的方法就是遠離煙草，和它saygoodbye！

世界無煙日宣傳活動心得體會精選篇4

煙是隨處可見的東西，愛抽煙的人也不少，今天是世界無煙日，就趁此機會寫一下戒煙的故事。

以前，自己還上小學時，爺爺是很愛抽煙的，一天三根，早中晚各一根，這是不會變的，就像是早中晚都要吃飯一樣，但爺爺知道吸煙呼出的二手煙對我和哥哥都有傷害，盡量在窗戶前吸煙，呼氣時，就盡量吐在窗外，每次見爺爺吞云吐霧，爸爸媽媽都會進行勸說，可爺爺卻說，他都明白，但忍不住。

為了幫助爺爺戒煙，我和爸爸媽媽都是費盡心思，先是戒煙糖和戒煙捧，但沒有任何作用。只好每天用塑料瓶裝只小蟲子，在爺爺吸煙時，讓爺爺往瓶中吐幾口，沒多長時間蟲子抽離而死，這樣做是為了讓爺爺真正認識煙的威力。還別說這招真有點用，起碼爺爺早上再也不吸煙了，但是只完成三分之一，可所有方法都試過了，軟的不行只好來硬的。我們翻出了爺爺所有的煙，藏了起來，就在爺爺實在忍不住時才會給爺爺一根。這樣循環不斷，最終幫爺爺戒了煙，爺爺一直沒有復吸。

最后給各位吸煙的家長朋友提醒一下，吸煙可以破壞身體各個部位及器官，所以請吸煙的家長朋友們盡快戒煙吧！

世界無煙日宣傳活動心得體會精選篇5

學校里因為吸煙被通報的事情已經屢見不鮮，無論對誰都有危害，對青少年危害更大，這種事情當然要被各個學校禁止。

如果觸碰了學校的底線，造成了不良影響，受處罰也是理所應當。如此惡劣的影響，還會傳染給更多的同學，太多人沒有自制力，禁不住誘惑而又一次又一次的嘗試，使不少同學都深受其害。不過這種人只是個別現象，對于馬上完成初二學業的我們，沒有人去嘗試過，也不愿意去嘗試。

明明深知吸煙的危害，一旦試過，就會有難以克制的沖動，失去理智，怎么舒服怎么來，忘了各種危害。不僅是吸煙，包括各種不良的誘惑，一定要遠離，其性質都是一樣的。吸煙容易，倒也痛快，卻不知戒煙的難處。有些東西需要去嘗試，有些東西堅決不可以觸碰，無論在何時何地，健康是永遠放在第一位的?？偸堑种撇涣苏T惑，便是不自尊自愛的表現。

正所謂“吸煙一時爽，一直吸煙一直爽”，現在看似沒什么事情，但時間久了，總是會出現問題。如果沒有，那也只能算得上是幸運。對人體沒有好處，反而危害倒是有不少，干嗎要去吸煙呢？唯一有效的辦法就拒絕與遠離，堅決不做傷害自己的事。許多人深陷其中無法自拔，而不知其害，尤其對青少年，影響其學習成績，記憶力下降…

吸煙傷害了許多，想讓國家與民族變得更好，應該先從無煙做起。

世界無煙日宣傳活動心得體會精選篇6

煙，是我們的生活中一種十分常見的東西，在大街小巷之中，總是能看見一個又一個吸煙的人，吸一口煙，然后“吞云吐霧似神仙”，卻不知道，那小小的香煙，會對人體造成莫大的傷害。

我國是世界上最大的煙草消費國，有超過3億的煙民。在這些煙民中，都有許多人，并不知道吸煙的危害。吸煙會損害神經系統，使人記憶力衰退，過早衰老，還會損害呼吸系統，經常吸煙的人常年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。另外，吸煙者易患潰瘍病，因為煙霧中的煙堿會破壞消化道中的酸堿平衡。

煙草不僅會對人體進行損害，還具有極強的上癮性。煙草中含有許多令人上癮的物質，其中，有一個十分“厲害的物質”——尼古丁。尼古丁的危害極大，100毫克尼古于就可以殺死一個成年人。尼古丁的歷害程度還顯現在什么地方呢？

在生物書上有這樣的記載——尼古丁是殺蟲劑的有效成分，從中可見，尼古丁的危害有多大。

除尼古丁外，煙中還有許多有毒成分——砷是砒霜的成分，甲苯常被制成工業溶劑。

有的人會認為，吸煙很瀟灑，一群青少年，兜里卻裝著香煙，多么不應該?。?/p>

什么低焦油煙、電子煙、薄荷味的香煙，歸根結底都是煙，還是不要吸得好?。?/p>

世界無煙日宣傳活動心得體會精選篇7

香煙——生命可貴，請勿吸煙

我一直都知道吸煙對身體健康有傷害，自己絕對不可以觸碰煙，但卻對香煙一點也不了解，只不過是有一個概念罷了。

今天的這一個不長的視頻，卻讓我對香煙有了一個更加深刻的認知。原來，香煙的危害竟比那些毒品還大。

視頻中有一個數據表格，表格上清晰的顯示出一個客觀的事實：香煙的成癮性比大麻等毒品更大。我突然想到八下的生物課本107頁就有一塊兒是講香煙的，還有一張煙草煙霧中含有的化學物質的圖呢，圖上寫的只是一丁點兒。煙草煙霧中已知的化學物就有4000多種綠色，至少250種是有害物質，還有50多種是會致癌的。里面有尼古丁、砷（制作砒霜）、鎘（制作鎘鎳電池）……一根香煙就還有這么多有害的東西，那那些吸一盒煙的人呢？每天世上有多少人因為吸煙而逝去？

戒煙的口號人人都知道，不少人每天都在說著戒煙這件事情，可是，真正能夠戒掉煙的人又有多少呢？每一盒煙的盒子上都印著一句戒煙的話，但是就是這么明目張膽的寫著戒煙，所有吸煙的人都看到了，可他們卻當做沒有看到，仍舊一直在吸煙，最后把自己的身體都搞垮了。

吸煙有害身體健康，為了身體健康，請勿吸煙。