國培心得500字左右

本著要把握國內外學前教育發展的趨勢、了解兒童學習與發展的規律，學習學前教育領域的新知識、新理論和新方法，拓展我們的專業知識結構的宗旨，非常榮幸的我與來自九個省、市的園長、教研員、保教主任、骨干教師培養對象等聚會在一起——武漢參加國培計劃(2012)幼兒園骨干教師培訓班。在為期10天的學習時間里，接受了來自省幼兒師范的專家團隊專家的指導，感受頗多，既開闊了眼界和思維，許多疑問也在專家、教授那里得到了解決，收獲很大。省幼兒師范為我們這次的培訓提供了一個優質的教學團隊，都是在不同的學科領域內頗有建樹的專家、學者。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。我佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。這次培訓內容豐富，學術水平高，充溢著對新教育理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。不同風格的老師講課，讓我們每一天都聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都是面對不同風格的優秀教師，每一天都能聽到權威專家不同課型的講座，每一天都能感受到思想火花的碰撞。作為幼兒園教育教學管理者的我，有以下幾點體會：

一、審視好幼兒教育的功能，做好定位，找準幼兒園發展的未來之路給我印象最深的是袁愛玲教授的《對幼兒園教育活動的生態學研究》及王紅教授的《幼兒教育的功能定位及幼兒教師專業發展：國際視野》的講座。兩位講授都不是就題論題的，都結合了他人的舊論和新說，都借用了很多他人的間接經驗和案例，這些經驗和案例有的來自理論專著，有的來自報刊雜志，有的來自電視網絡，2位老師用一雙慧眼看到它們的價值，這用大腦對此加以分析，質疑，求異，打破，重建，再與她們的自我認識和經驗互相融合，形成了她們嶄新的理論。是“讓幼兒走得更快，還是走得更遠?”，“為何幼兒園‘鐘擺’現象嚴重?”、“幼兒園教育活動生態要如何發展?”這些無不引起我的深思?？v觀整個幼教行列，近觀我園的現狀，意識到幼兒教育是為生命成長奠定基礎，讓生命成長得更為自然，不要加速，不要拔苗助長;進一步接受教育的基礎不是知識的傳授，更為重要的是呵護激發幼兒的好奇心、激發幼兒的學習興趣和，培養幼兒的創造力;養成良好的生活與社會交往習慣。基于這一觀點，那么在今后幼兒園教材的引進、課程的設置、幼兒園教育教學管理的模式我就要找準定位，不要偏失方向。雖然我只是一個人，但是千千萬萬個我，將會筑起幼教新的天地。

二、抓住園本教研的核心，找到園本教研的價值所在。只有立足于園情，抓準幼兒園發展的瓶頸;聚焦在教師，促進隊伍的專業成長和自我發展;落實到孩子，確保孩子健康快樂成長這一核心，園本教研的主體才會從園長、教研組長轉為一線教師，才會成為全園教師自主學習、自覺提高的行為。教師們結合自己實踐中遇到的問題進行交流，提出支持性策略，教師的注意力才會從形式引向過程，從內容引向發展，從虛幻引向自然，教師的目標意識才能增強，從而推動園本教研的進步及園內資源的共享化，達到園本教研的目的。這樣才能創建“學習、實踐、合作、反思”為特征的學習共同體。正如周燕教授在《園本教研與幼兒教師專業成長》講學中所說的：“幼兒教師的研究是與其日常教學完全融入的，研究和教學是一體的。當教育教學活動不再僅僅是知識傳遞而是由于有明確、自覺的實現教育意義的意識和行動時，幼兒教師的教學才會擁有教育的根本價值和終極意義?！?/p>

三、要有多元的知識結構，有終身學習的思想。在聆聽費廣洪教授的《幼兒發展的觀察與評價》《幼兒園教學活動診斷》楊寧教、授的《理解兒童早期發展與學習》、馮夏婷教授的《如何設計一個促進幼兒心理健康的活動》等等講學后，我認識到教師要有終身學習的意識，不斷了解新事物、學習新知識，不斷更新和拓寬自己的知識結構，使自己具備與教學適應的多元化的知識結構。在十幾年的教學生涯里，難免產生職業上的倦怠感，忙碌的工作是我很少能駐足下來觀察、思考、審視，通過這次學習，我認識到要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。專家們教給我的不僅是實實在在的理論知識，教給我的更是一種思想、一種境界、一種努力的方向。通過這次培訓，我開闊了視野，學到了很多新的教育理念和理論，從思想上受到了很大的鼓舞，這將對我今后的教育教學管理工作起到很大的推動作用。在今后的教育教學實踐中，我將靜下心來采他山之玉，納眾人之長，慢慢地走，慢慢地研，在教和研中走出自己的一路風彩。

國培心得500字左右篇2

通過此次學習，我感受頗深。在近幾年的初中語文的教學中我深深的體會到初中語文的重要，隨著新的國家語文課程標準的頒布，全國語文教學更是實現了跨越式發展，初中語文教學逐步成為基礎教育的一個重要組成部分。如何提高初中語文教學質量?如何優化語文課堂教學質量?尤為值得研究和探討性，這學期我擔任初中七年級語文教學，根據近半年語文課堂教學的情況和多年的實踐工作，談一些個人的想法。

一、注重教學過程管理，強調-教學方法和理念的實施

如何充分發揮初中語文在實現教育目標中的功能，從而體現初中語文在整個課程中的地位和作用，是語文教學必須重視的問題，學校開設語文課程的目的在于培養學生學習語文的積極情感，形成初步的語感，打好語音、語調的基礎，具備用所學語文進行交流的初級能力。

1.在教學總體目標上，重興趣、重成就感、重自信心的培養。我通過多種激勵的方式，如獎品激勵、任務激勵、榮譽激勵、信任激勵和情感激勵等，激發學生積極參與、大膽實踐、體驗成功的喜悅，在語言教學目標上，重語感、重語音語調基儲重交流能力。

2.在教學模式和方法上，重體驗、重實踐、重參與、重創造。要求教學設計貼近生活，符合出中學生興趣的需求;教學內容能引起學生的興趣，例如韻律詩歌、寓言故事、會話表演、游戲等;教學的語言材料要真實、實用。教學方法要多樣，且生動活潑，激發學生的學習興趣。充分利用教科書中的課文創設栩栩如生的情景，為學生提供使用初中語文進行交流的機會。

二、創設良好的語言學習環境，擴展英語教學的時空

⒈靈活安排教學組織和課堂，以學生為主體，充分調動學生的積極性，開展兩人小組、多人小組、多種形式的活動。這是初中語文教學的重要特點之一。這樣做可以促進師生之間的情感交流，而且可以幫助學生培養起互相關心，合作的團隊精神。

三、努力總結和發現問題，及時調整教學策略

在實際教學過程中，我應積極實踐，不斷探索，針對實際工作中出現的問題和學生身心特點，總結規律，認真思考，不斷摸索。尤其是在課堂教學中我應具備良好的應變機制。有效教學在初中語文教學中的實施是為了提高我的工作效益、強化過程評價和目標管理。我應從教學的準備、教學的實施、教學的評價三方面入手，自始至終地關注學生的進步和發展、關注教學效益，關注教學中的可測性。

國培心得500字左右篇3

光陰似箭，日月如梭。短短十天的培訓即將結束，回顧這十天的學習，我頗有感觸。下面就這十天的培訓學習談談自己的體會。

一、身肩重任、遠航學習。

20__年11月16日，懷著激動的心情、懷著學校領導的期望，我來到上海參加“20__年中西部農村骨干教師短期集中培訓”。面對這艱巨的任務，做為學校培養的后備骨干教師，我深知肩上的責任，能聽那么多專家的講座，我深知這千載難逢的機會得來不易。所以我只能感慨萬千……

二、專家引領、收獲頗豐。

本次培訓主要安排了講座、討論、視頻互動分析等。每一堂講座，每次的視頻互動分析都讓我學到許多教研課改的新理念，其中小學數學專家曹教授短短三小時《課改背景下小學數學教師的本體性知識的缺失與對策》的講座讓我認識到了自己的數學知識是那么的不專業，也知道了自身存在的問題及今后改進的措施。姜輝老師的《數學思想方法與小學數學》讓我學到了什么是數學思想，數學思想方法與小學數學之間的聯系，使我懂得了在數學教學中如何運用數學思想方法去思考理解問題。虞怡玲老師的《關于課堂評議》讓我學到了怎樣從不同角度去分析課堂。本次培訓首席專家楊教授的《小學數學學習任務分析與教學組織》給我留下了深刻的印象，楊教授用幽默富有哲理的語言告訴我們什么叫任務分析、為什么要進行任務分析、如何進行任務分析。讓我從不知到了解，也懂得了還有許許多多的知識等待我們去學習，也深知要給學生一碗水，自己不能只有一桶水，而是要帶領學生去找水源。

三、實踐教學、課堂分析(同交流、共進步)。

本次培訓我們進行了視頻分析與討論，在專家的指導下我的思想受到極大的震撼，作為一名農村小學數學教師，我們思考的太少!在學校中我們考慮地都是如何上好一堂課，對于學生的長期發展考慮的并不多，更沒有注重到教育發展的遠景。作為新時期的教師，這方面實在太欠缺了!所有學員暢所欲言…這樣的交流讓我懂得了什么是新課程理念下的課堂，如何把握課堂，如何著眼于學生的未來。

四、發展自身、著眼未來。

雖然我們彼此都不認識，但是緣分卻把我們緊緊相連!短短十天的培訓就要結束了，有許多的不舍、也有許多留念，但只能是惋惜。通過這次培訓使我提高了認識，找到了自身的不足之處。和一名優秀教師的之間的差距，對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發展的原動力，不斷反思自我，促使自己不斷成長，同時我也深深知道肩上的重任，如何把所學到的知識運用到未來工作實踐中，這樣才不辜負領導及專家對我的期望。一個人的生命是有限的，教師的教育生涯更有限，而教育事業則是無限的。我將把自己有限的教育生命投入到無限的教育事業中。

國培心得500字左右篇4

20__年9月7日，我有幸與來自全省各個地區的幼教同仁們一起相聚在__幼師高專，參加“國培計劃”(20__)—山西省幼兒園骨干教師置換脫產研修培訓，首先很感謝國家給我們搭建的這一學臺，也感謝領導讓我參加了這次難得的國培學習，真的深感榮幸。國培已近尾聲，回首這段時間的學習，我受益匪淺。培訓中__幼師高專的老師、專家以及幼兒園的園長的專題講座，讓我大開眼界，在這里我接受了思想上的又一次洗禮。

學習的兩個月里，__幼師高專的老師為我們科學、合理地安排了多個專題的學習，從國家政策到幼兒教育政法解讀，從教育理念、教育思想再轉變到教學重、難點的解決，每一次的專題講座都是那么精彩!同時還為我們安排了看電影、外出參觀等業余活動。

一、專家精彩講座

專家們的講座涉及點很多，他們用豐富幽默的語言和淵博的知識，把先進的教學理念和教學思想傳授給學員們，讓我改變了陳舊的教學觀念。精彩的案例分析，也讓我感受頗深。專家們教給我的不僅是實實在在的理論知識，教給我的更是一種思想、一種境界、一種努力的方向。我認為要解決的問題還很多，還需要自己不斷的積累，不斷的去學習。

二、幼師老師耐心講解

__幼師高專的老師們十分和藹可親，他們的講座要么激情昂揚、要么委婉細膩，理論與實踐案例相連系、幽默與嚴謹并存的語言讓我欣賞到了名師的教學風采和國培教師的愛心與責任。老師們給我們帶來大量的視頻片斷，給我很大的啟發，有些很吻合我們的課堂教學，我們同行一起欣賞，并在欣賞中交流。路漫漫其修遠兮，吾將有很大的空間去上下左右而求索了!

三、去幼兒園學習，讓我更直觀的明白了什么叫“學前教育改革”。走進幼師附屬幼兒園，映入眼簾的是優美的環境。活潑可愛的孩子們跟著老師歡快地做早操。開展教學活動的老師也非常優秀。 老師們親切和藹、多才多藝，把教室的各個區域布置得美麗精致。其中豐富多彩的主題墻和幼作品兒展示區非常值得我們借鑒學習。

這次培訓，使我對教師職業的神圣認識更加深刻，教師肩負著為祖國培養下一代的歷史重任。專家、名師的 講座雖然我不能完全消化吸收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、對我今后的教育教學工作起著引領和指導作用。在以后的工作中我會將所學知識以及自己積累的經驗再進行慢慢“消化”，然后將這些“高營養”的知識“大餐”融入我今后的工作中，我會學以致用，結合我園的實際情況，讓培訓的碩果在教育事業發展中大放光彩!

國培心得500字左右篇5

國培研修已進行一個多月，自參加國培研修以來，我收獲頗豐，在文化知識、教育教學等各方面都有很大提高，為下步磨課計劃的實施，做好了鋪墊，主要表現在：

一、提高思想認識

自國培研修以來，我們看專家講座、視頻文本，通過每個專題的學習，我每一天都有新的收獲，我以此為起點，以研修為契機，發奮學習，不斷充實自己，進一步激發了我國培研修的積極性，為下步國培遠程研修與校本教研的有機整合第二段的磨課計劃實施做好了鋪墊。

二、增強了業務能力

通過五個專題的學習，聆聽專家教授的諄諄教誨，如春風送暖，溫暖著我們每個研修人員的心。有人說：“平庸的教師在說教，好教師在解惑，更好的教師在示范，卓越的教師在啟迪。”教學不僅僅是簡單的傳授知識，更要建立一種開放式、共享式、參與式的教學模式。讓學生不僅“學到什么”還讓學生“學會學習”。每個專題內容各有側重，但都貫穿一個主線，新課標所倡導的，以學生為主體，課堂上充分調動學生學習的積極性，讓學生參與活動，感知知識的形成過程。通過學習，不斷提高自己的業務能力和教育教學水平，使我們有了全新的教學理念。為下步磨課計劃的實施，提供理論基礎。

三、增加了教師間的感情交流

通過瀏覽作業、《學習園地》、《課程簡報》、專家點評，從字里行間可以窺見專家、指導教師豐富的知識和較高的思想、文化修養，增加了我們對專家們的敬佩之情。從教師間互評，使對方彼此了解，雖相距遙遠，千里有緣一線牽，通過網絡遠程研修，把我們廣大教師連在一起，進行感情交流，拉近了學員之間的距離，為磨課計劃的實施增添了新的動力。

通過這次培訓，我得到的不僅僅是新穎變化的知識，更重要的是一種教育理念的提升，一種帶著教育改革投身于教育事業的執著信念。教師有神圣的職責，即使不能成為名師，也不能誤人子弟，為學生負責任，為教師這個稱呼負責任!“教師的一天，學生的一生”，這句話更是道出了教師的工作對學生人生的巨大影響。因此，在以后的學習中，我一定要抓住機遇，在學習中成長，在感悟中升華，把學到的知識技能與理論知識運用于教學之中，善于捕捉教育良機，發掘學生學習過程中的積極因素，讓學生真正能領悟教師言行中傳遞的真誠、情感、智慧，并將教師的理解、期待、鼓勵內化為努力學習的動力。真正做到學以致用，學有所用。

感謝國培，國培讓我進步，伴我成長!

國培心得500字左右篇6

20__年11月6號到11月20號我很榮幸參加了在湖北大學舉行的20__國培計劃中小學班主任高級研修班的學習，在此次學習中使我對新時期的班主任工作有了更進一步的認識,對班主任這個崗位有了更深層次的理解,對班級管理有了更多的策略指引。這次的培訓學習，我的感想很深。下面就談談我的幾點深刻體會。

首先，我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業，熱愛教師職業，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。要具備“捧著一顆心來，不帶半根草去”的高尚道德情操。沒有愛的教育是死亡的教育，不能培養愛的教育是失敗的教育。這一教育名言告訴我，愛是教育的生命，是教育的催化劑、潤滑劑和粘合劑。素質教育對每一位教師提出了更高的要求，那就是必須全面地愛學生。一切為了學生，為了學生的一切，為了一切學生。這要求每一位教師捧著一顆愛心，用愛去澆灌每一棵幼苗，為每一個學生的健康成長去付出所有的努力。

其次是用心。11月14日，我有幸聽取了湖北省特級教師桂賢娣的報告。她一天的報告，聲情并茂，輕松活潑，沒有條條框框，充滿童趣，使會場仿佛變成了小學的課堂，充滿歡聲笑語。桂老師個子不高、衣著樸實無華、臉上洋溢著親切自信的微笑，眼睛里透出智慧的光芒……聽完她的報告，她的那份堅持與堅守，那種純真與質樸，那種自信和瀟灑，那份開朗與活躍，給我留下了深刻的印象。桂賢娣老師給我們講了自己的出生及成長經歷。每個環節都是由精彩無比的小故事串連而成。大家被她的事跡所感動,被她的激情所感染,被她的人品所折服。桂老師是個用心的老師，唯有用心才是桂老師成名的秘訣。桂老師也是一個聰明睿智的人，她處理的幾個案例足以說明這一點。在《打架鬧劇》里，兩個男孩打了架，桂老師沒有讓他們檢討，也沒有批評他們，而是別開生面的讓他們寫打架作文，圍觀者點評……。只有大智慧的老師才能與學生融為一體，才能贏的學生的尊重。

通過桂老師的報告，我有如下收獲:

1、首先要做一個快樂的人。從她身上，我學習到，凡事都要有一個好心態，每個人一生都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變事實，但我們可以改變自己的心情、態度。心態的不同，會給我們帶來完全不同的生活質量。教育學生亦是如此。

2、其次要做生活中的有心人。要留心搜集生活中每一處具有教育意義的素材，要看到生活中人性中美的一面。平時要善于多觀察學生，了解各類學生的特點，即而因材施教。

3、要做一個充滿熱情的人。興趣是最好的老師，只有真心的熱愛才能做好每一項工作。老師的熱情不僅要體現在對學生的熱愛，還要體現出對家長的熱愛。

最后是做一個智慧型的班主任，田恒平教授為老師們做了一場管理《無為中大成》的精彩報告，風趣、幽默、發人深思，很精彩，場內不時爆發出熱烈的掌聲。田教授一米六幾的個頭，用他自己的話說長得有點謙虛，然而他的報告就像一塊磁鐵一樣吸引著聽眾，讓我感覺到學習真是一種享受。

國培心得500字左右篇7

__年__月__日，我有幸參加了__的培訓。通過這次培訓使我受益匪淺，我以這次培訓為契機，積極接收新的教育教學理念，更新了觀念，開闊了教學研究的視野，認真做好小學信息技術教育教學工作。

本次培訓分五個模塊，第一模塊，預熱模塊，學習課程《培訓導引》的內容。學習了課程《教育部關于深化中小學教師培訓模式改革全面提升培訓質量的指導意見》解讀的內容，完成了從破冰開始欄目中的要求。模塊二：專業理念與師德。學習了師德情懷與教育責任的內容，學習了課程《中學教師專業標準(試行)》解讀/《小學教師專業標準(試行)》解讀的內容。模塊三：專業知識與專業能力。學習了學科課程必修1、必修2的內容，并積極參加國家級學科專家主持的新課程核心內容教學研究與答疑(必修一)活動，學習了課程《信息技術融入學科教與學》、《應對教學情境的教學智慧》的內容。模塊四：校本研修與崗位實踐學習課程《基于校本研修的課堂觀察》的內容，并完成了課堂觀察記錄與分析作業。模塊五：研修總結完成研修總結參加國家級專家組織的教師專業發展活動。

我深深的體會到，在教學中，我們所設計的課堂教學，應該使學生在使用遠程教育資源時能學會與他人合作，學會使用與年齡發展相符合的多媒體資源進行學習。能夠在他人的幫助下使用通訊方式遠距離獲取信息、與他人溝通，開展直接和獨立學習，發展個人的愛好和興趣。從而激發了學生探索求知的欲望，提高了學生的認識程度，學生可以觸類旁通地知道很多知識，擴大知識面，使他們增長見識。

體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經歷，才會有認識上的提高。牛頓曾經說過：我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。這些成功的經驗為我今后的教育教學奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的路途。

通過學習，讓我認識了國培;通過學習，讓我了解了國培;通過學習，讓我結識了同行;通過學習，讓我感到了不足;通過學習，讓我有了前進方向;通過學習，讓我熱愛信息技術;通過學習，讓我增長了知識;通過學習，讓我堅定了信念;通過學習，讓我愛上你國培!

學習雖然已經結束，但留給我的卻是深深的回憶，是一筆寶貴的財富。來自同行們的傾情相助，匯成了一股股沁人肺腑的暖流、匯成了一陣陣催人奮進的號角，支持、激勵著我始終不敢有絲毫的懈怠和停留。展望未來的工作、學習之路，將是永無止境。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!

國培心得500字左右篇8

透過十多天的網上國培學習培訓、聽講座、觀看教學光盤、參與式教學的交流、研討、等方式進行教學系列活動，使我了解到了最新的一些新課程教育理念、新課程的教學模式、教學設計的方法、一些教育專家成功的教學經驗，真正是獲益匪淺。今后，我要把學到的東西用心運用于教學實踐。透過培訓主要有以下體會：

一、教師要進行知識的更新。

“知識也有保質期?！弊鳛榻處煟瑢嵺`經驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經驗有時會阻礙教師對新知識的理解，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠原有的教學經驗，自然會導致各種潛力的下降甚至是缺失，這時原有的教學經驗就成了阻礙教師教學潛力發展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的，也是很有價值的。

二、思想認識得到了提高，靈魂得到了凈化。

十多年的教學生涯，讓我已經慢慢倦怠，我已不明白從什么時候開始，自我變的除了愛抱怨，還是抱怨。抄不完筆記，頻繁的檢查，刻薄的制度，一項又一項的任務以及家長的難纏，學生的愚笨，領導的不理解，等等、等等。都是那么沉重，沉重的令人窒息。我早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當成了一種職業，一種謀生的職業。對工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境?？赏高^這幾天的培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑?！皭邸笔墙逃篮愕闹黝}，我們明白了怎樣更好地去愛我們的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。

透過學習培訓，認真反思自我在教學中存在的問題，要“從生活走向化學，從化學走向生活”，“用教科書教，而不是教教科書”。有成就的教師都十分重視教學反思，在教學中研究，在研究中學習，在學習中反思，在反思中調整，在調整中提高。

三、在教學活動中，教師要當好組織者。

教師要充分相信學生，信任學生完全有學習的潛力。應當把機會交給學生，俯下身子看學生的生活，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示自我學習的方法和過程，教師也就能夠自如地開展教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭教學的行為，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。那么，怎樣調動學生的“思維參與”呢?應當創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理的認知沖突，使學生處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。為此教師要多給學生做、說的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。這樣，學生自然就會興奮，參與的用心性也就會高起來，他們的才智就會得到大大的提高和發展。

這次培訓資料豐富，學術水平高，充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。雖不能說透過短短幾天的培訓就會立竿見影，但卻也有許多頓悟。