暑假工的收獲心得體會

以前高中時老師也要求過我們做社會調查，但當時學業較緊，并且沒有重視，根本就沒有做，這次也算是我的第一次吧!由于以前沒有認真了解如何進行社會實踐，所以這次社會實踐準備時間較長，但也比較充分，我們組同學經過認真，認真調查，按時完成了既定目標。這也是大學教育區別于中學教育的一大特征吧!在中學的時候，我相信大部分同學都是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的，所獲知識大部分也來自于書本和課堂。而現在，在注重素質教育的今天，書本和課堂不再是我們學習知識的主要來源，社會生活已經取而代之。而暑期社會實踐剛好給了我們這個機會，社會實踐活動將學校教育延伸到了社會，讓我們大學生能夠提前接觸社會，了解社會。同時也是我們學習知識，鍛煉才干的有效途徑，為我們日后走向社會大學了基礎!

記起曾和同學一起滿頭大汗地派調查問卷，一份份地回收，耐心地解釋調查問題，細心地統計各項數據，這些工作讓我們受益匪淺，最重要的是，我們鍛煉了我們的團隊協作能力,讓我們的友誼能夠更加緊密。當然，在這個炎熱的夏天，更鍛煉了我們的耐力。讓我們了解到社會生活的不容易!

這次我們實踐活動的主題是“人們對暑期工的看法和建議”(相信很多提醒都做過暑期工，在我們的走訪中，我們了解到暑期工的現狀，以及人們對暑期工的各種看法和建議，最主要的是，他們認為暑期工的經歷很有意義，讓他們提前感受到了社會的競爭與壓力。總的來說這次調查讓我們更深入的從這個主題看到當前社會的現狀，了解到當前社會找工作難以及同學們工作的艱辛。這次實踐警醒了我們，不要安于現狀，不要整天窩在宿舍和教室，要走出去，到社會實踐一下，鍛煉自己，提高自己適應社會的能力!

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這次社會實踐使我們獲得的收獲遠大于在課堂，課堂只是教給我們理論。社會實踐教給我們的是做人，做事以及如何在這個社會生存。

這次社會實踐活動不僅使我們的各方面能力得到了提高，也使我們增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。只要我們去實踐，就能有收獲!

暑假工的收獲心得體會篇2

光陰荏苒，歲月如梭。三下鄉之旅已經圓滿結束，在這過程中，我們用辛勤的淚水換來完美的回憶，難得的人生經驗和最寶貴的友情。首先我想感謝華哥貓哥為我們駕駛愛駒，日夜操勞還要照顧我們的人生安全，處處為我們著想。還有在__村的書記對我們十分關照，但我又沒能做出什么回報，覺得十分愧疚啊。而在這三下鄉的過程中，有一群好師兄師姐好同學，他們總是在默默的幫忙著我，把我看做是兄弟。真的多謝你們。

三下鄉之旅中，我們走進了基層，進入農村中體驗生活，而我更在意的是農村的管理模式，在這與村長的座談會中，我體會到城市與農村之間的政治思想有點差異，有許多在城市中的解決方法，未必會再農村里適用。例如就是在調研中，鄉民們對法律的意識十分模糊，甚至會有沒接觸過的。問題就會出現了，有些時候自我的權益受到侵犯時，他們的第一想法未必是請求法律援助?？赡芨嗟氖怯靡恍┍容^不合法的方式去解決。而這些問題我認為歸根到底是人們心中的法律意識不強。

我覺得如果想解決這個問題。更多的是從教學方面捉手，但是這也是十分艱巨的任務，因為在這與村民交流的過程中，他們的意識可能還比較保守，比較封建。想要從思想上改變，需要較長的時光，從他們身邊的環境開始慢慢改變。而在鎮長的指導下，告訴我們，身為現代大學生也能夠幫忙基層，我們就應多去開導民，提高法律的宣傳。在我國此刻的先富帶動后富的機會經濟中，身為城市居民，有義務去幫忙農村建設，而且隨著我過的經濟快速增長，我們更需要扶持其他比較貧困的地區，而不因麻木的發展重點城市，導致富人越來越富，窮人越來越窮?？赡苓@我理解到的東西而已。

三下鄉之旅中，我更重要的是要學會做人，在這幾天的體驗生活里，我只想唱“沒那么簡單”。每個人的生活都不容易，如果說廣州深圳等大城市幸福，他們在工作上的壓力，和生活的快節奏。都是令人吃不消的。那如果說__村的人幸福，但因為設備可能又不是個性的完善。許多東西都沒城市的那么舒服。但書記確實把他們最好的都留給我們了。我還十分記得最后一天華哥對我們說年輕人嘛!必須要做到，膽大，心細，臉皮厚。想想沒有一條我是到達的，但我會盡力向這目標進發。成為一個有用的人。

暑假工的收獲心得體會篇3

隨著商業社會的進步，大學生在校內外兼職工作已經不是什么新鮮事了。校園市場的開放，使到許多企業的推廣都能直接的進駐到校園之內，直接讓學生們正面的接觸到各種類別的商企業，我就曾在一單位做過促銷工作。

工作是自己掏錢讓中介公司給介紹的，第一份工作是給“亞都加濕氣”做了一個月促銷，第一天上班腳都站腫了，覺得很累，也不會給顧客介紹那些關于產品的性能，覺得自己口才不好等等，反正覺得一切都很不如意。晚上回去想了一整晚，我干兼職的目的是什么?不就是要看看我能否在惡劣的環境中有沒有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。正是因為有這樣的環境，才激起了我要在參加社會實踐的決心?！捌D辛知人生，實踐長才干”啊!

我不認為錢是最重要的，學到東西才是最重要的!社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

而我又喜歡去做一些能接觸社會的工作，多與人交流、溝通!恰巧干兼職能培養我們的耐心和毅力!它不但能提高一個人的社交能力、觀察能力，更能讓一個人獲得成就感，從而更加自信，更能肯定自我。

雖然我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這次社會實踐，使我有了些如上關于社會實踐的心得體會。

暑假工的收獲心得體會篇4

自從七歲開始踏入學校的大門之后就一直在學校中和同學，老師一起度過了十幾年.在這十幾年的時光中也看到了我的許多同學離我而去，踏入打工的這條道路.起初我根本不理解，只知道他們回來時穿的好好，并且還給家里帶來了好多的錢，令鄰居好生羨慕，其實當時我也挺羨慕的他們的，也曾有過和他們一起出去打工的沖動，但我還是克制住了自己，認為還是上學為重.但是也一直想嘗試以下打工到底是一種什么樣的滋味，今年暑假我大學放假，時間比較長，我得以有機會去打工，一方面為了嘗試一下打工的滋味，另一方面也為自己掙一點生活費借以減輕一點爸媽的負擔.

初到那里時感到一切都是新鮮的，剛進車間的第一天感到自己做的工作很有趣，非常樂意在那邊干，和線上的同事相處的也不錯，但是隨著時間的過去，班長對我要求也越來越高，我干起來也感覺有點吃力，現在也越來越發現工作的枯燥無味.

暑假工的收獲心得體會篇5

這個星期過得有點驚悚，上個星期天搞著三下鄉的分組搞到了一點多，星期一忘了是搞什么也是差不多時間睡的，星期二開了三下鄉的會議，第一次站在講臺上說了那么多的話，開始的時候手在顫抖，就只是讀分組的人的名單而已，也可以怕成這個樣子。11點多回到宿舍之后把工作任務打出來之后看一下手機，竟然兩點了!!接下來就一直把休息時間惡化，中午也不用睡了，除了這個，還有職業規劃，還有班刊的稿要審核，好多好多的事情堆積起來了，在宿舍，我的桌子總是不夠放東西，每次都霸占了我親愛的秘書的桌子，最后，我們兩個索性偷一張凳子放在中間，一起放。小三說我想工作狂，我也被自己嚇著了，沒有這么認真做事情很久很久了，可能這個是我們一個很寶貴的三下鄉，是一個很鍛煉的機會，也在不知不覺中凝結了我們很多的心血。為了這個活動，放棄了很多的東西，犧牲了很多東西。也許，像你說的，竟然開始了，就不要怕輸。

很感謝隊員們的支持，每天中午差不多都被我的飛信轟炸一番，謝謝組長們的諒解，各位師兄師姐的寶貴意見，各位的全力以赴，看到你們的方案，我真的很感動，終于趕出來了，是個終極版，終于可以有好日子過了。不厭其煩地打電話和接電話也確實不容易，班上的同學看到我都說，又講電話。沒辦法，姐我的聲音就是動聽。師兄說，在三下鄉中，你會發現自己變了很多。確實，并不是每個人都是那么好說話的，平時那么驕傲的我，這個星期以來，低聲下氣地跟別人講電話不知道有多少次，那次氣得我都哭了，一晚之內那么多人對著我發脾氣，還是要笑著說話。很想打個電話回家，告訴媽媽我受了很多的委屈，不想長大，長大了就不能做回自己了。

昨天不知道為什么，是因為這段時間太忙了，還是吃錯東西呢?從早上6點開始上吐下瀉，晚上還是要拖著快爛的胃去社團幫忙，謝翔說我看起來不像不舒服的。那是裝出來的，盡力精神點，但是痛又有多少人知道呢?現在學會偽裝了，吃不下東西、胃痛也不敢跟媽媽說。因為現在明白了，說出來了又能怎樣呢，只是多了一個人擔心而已，最終還是要自己解決。受了某些人的潛移默化的影響，很多事情都想自己解決了。晚上把新聞稿和洗衣服之類的所有工作全部扔下，盤著腿和檬音頻，一個小時就這樣過去了，說了很多，未來，專業，煩惱之類的，我還是決定不放棄那個英語背誦大賽，即使要求背十篇現在只會讀三篇。這些年被英語羈絆了我很多東西不想一輩子都被他牽制著，就算失敗了，起碼我曾經努力過。

今天不知道哪來的毅力，獨自一人在9點鐘的時候跑到了教室自習，很冒失地闖進了正在上課的教室，那些人都驚悚地看著我，他們都以為我是上課的，一直待到12點多，瞥見，教室就只剩下我和掃地的那個，如果是在晚上，我也夠危險的了。

過完這周，就要了考試月了，我記得我的目標!

暑假工的收獲心得體會篇6

不知不覺之中，暑假又到了。走進了大學距離工作就不遠了，工作也就成了大學生最關心的話題之一。而在現今社會，大部分單位在招聘時都打出“有經驗者優先”的旗號，可剛離開校園的我們最為缺乏的就是社會工作經驗。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，適應社會要求，在大一結束后的暑假里我決定去親身體驗一下真正的社會。

身在學生，真正接觸社會的機會很少，所以這次實踐的主要目地是讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，和與人交往的能力，因為在以后的學習工作中，需要與形形色色的人打交道，而我最不擅長的就是和陌生人交流，在當今這個注重人際交往和人脈關系的時代，這無疑會成為我成長路上的絆腳石。而且中國自古以來就很時興飲食文化，很多交流都是在飯桌上進行的，很多公司和企業都選擇這種方式來達成協議。所以，我在飯店找了份工作，在實習的過程中，我感觸最深的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它能使我們更好地認識和了解社會，能讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識。下面是我的心得體會：

1、敢于并善于溝通，大多數矛盾和隔閡的產生都是因為彼此不樂于也不善于溝通，從而使本來并不復雜的問題激烈化，使本來輕松愉悅的工作環境變得劍拔弩張。而且，缺乏溝通也會使自己的信息封閉，從而沒辦法把需要融合大家意見和看法的工作完滿的完成，還有可能因為不能正確理解是上級的指示又不能及時進行溝通，盲目閉門造車而導致工作中出現重大失誤。所以面對問題一定要敢于并善于溝通，不要因為害羞或面子掛不住而止步不前，這樣才能和同事與上級之間保持良好的關系，才能完滿的完成自己的任務，才能樹立自信。

2、有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，面對顧客的問題，要不厭其煩地進行解答，面對顧客的需要要盡自己的可能予以滿足，還有就是要記得時刻保持微笑，學會得體而使人如沐春風的微笑是做好服務行業的第一步，是使人有賓至如歸之感的第一步，要克服對陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了親和力，大家才會樂于光臨。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人于千里之外的樣子，客人都唯恐避之而不及，怎么還會樂意登門呢?如果自己不能做到耐心熱情，就應該時刻提醒自己：顧客是上帝，是一個企業抑或一個行業的得以運行和存在的根本，如果沒有客人，怎么能有企業，又怎么能有你的工資呢?

3、勤奮：堅信有付出就一定會有回報。這次實踐我切實地認識到了自己的缺點和不足，例如社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，但在這其中，我領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，社會實踐讓我明白工作的辛苦，也讓我認識到了合理規劃錢財的重要性。

暑假工的收獲心得體會篇7

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在我的打工生活中，我也明白了許多在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的，雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你好或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和平,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話.雖然被批評是難受的,但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來,這才是我們所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往、待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可以斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道了給予比獲得更令人開心。不論做什么事情，都有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。

打工的日子,有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧!暑假雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志力，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗無非就是我們所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就顯現出來。我們除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識產.知識轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗的和鍛煉. 學生打工由來已久，從前叫勤工儉學，且以大學生為主，近年來才波及到中學生。今年的暑假，參加打工的學生人數之多，社會涉及面廣，都是前幾年所不能比擬的。從明星熱到打工潮，標志著當代中學生在走向成熟。打工打的是什么?打工是一種新文化，它可以打出一條成才之路，它可以打出一個新的境界，它也以最有力的方式撞擊著世紀之門。

在大學期間打工的人表示他們所找的工作有65%是跟自己所學的專業無關的，有30%則表示跟自己的專業有些關系，有5%的人表示在大學期間所做的工作跟自己的專業有關,但只是很少的一部分，很多人都表示希望在大學期間可以找到跟自己本專業有關的兼職或暑假工，但這是很難找的，那些可以找到自己本專業有關的人，大部分都是跟自己的家庭因素有關，少部分則是通過自己的努力去尋找跟自己的本專業有關的工作。

很多的人都表示可以在校期間，能找到跟自己的專業有關的工作是一件很難的事，所以在校的很多學生都不會發時間去找跟自己本專業有關的工作，大部分都認為那是一件浪費時間和精力的事。很多都這樣認為既然那么難找還不如先把自己本專業的知識學習好，等到畢業后在找，雖然那時可能會比別人少了一些社會經驗，但你的知識已經鞏固了，只要你肯發時間在畢業后，就會找到工作。

這個暑假的開始我就想好了要打工掙點錢，當我去了第一個地方被拒絕的時候，那份積極的心一下子就冷了下來，俗話說：“萬事開頭難”，當你在剛開始的時候就遇到了挫折這不亞于在你事業最頂峰的時候跌落谷底，但是我的這種失意很快就過去了，因為我又和去年的老板聯系上了，和他說了我的情況以后，他說可以到我這兒來，我給你點事做做，我聽了以后十分開心，當然要把老板交代的事情做好，我認為要么不做，要做的話就要認真發去做，不然當你沒有做好，還要再來一次的話，不但浪費了自己的時間，更重要的是得不到老板的重用了，經過我一個多月的努力做事，認真的態度，我想這樣既得到了別人的肯定，又對的起自己的努力，我想我這個暑假的工沒有白打，使我體會了不少東西。

我在工作的第一天感覺好累，不過想了一下自己是出來實踐的，累了才會懂得這社會沒那么簡單。因為我在的是五金廠打工，這工廠正為餅家做月餅盒子，中秋快要到了。餅家都需要大量的盒子來包裝月餅，所以我們都很忙，有時切角，有時打邊，有時出腳等等。各種各樣的工作。工作中有各種危險隱患存在，工人們都細心工作，需要安全防護的我們都自覺戴上，例如耳塞、手套等。

工作難免有挫折，挫折是不可免的，解決問題才是我們在實踐中要懂得的重點，我們要服從上級的管理，安全生產。生產中要嚴格按照生產制度進行，犯錯是少不了的。在我們犯錯之后要懂得反思并改正，做個文明的員工。

打工的原因也有很多鍛煉自己的能力，也是不少學生打工的目的之一。我在一個五金廠打工，一般都是打雜的，只是偶爾要到流水上工作，大家都知道流水線要速度和質量，這樣人會很累的。有時真的想放棄工作回家，可以想到自己打工的目地，最后還是堅持下來了。其實，無論打工干什么，都是要吃苦受累的，都是需要有一定的毅力和恒心才能堅持下來的，這對于我們在溫室長大的一代難道不是一種最好的鍛煉嗎?

當然，錢也是大多數大學生打工所追求的目標之一?！敖疱X不是萬能的，但沒錢是萬萬不能的”這句話，已經被越來越多的大學生心悅誠服地接受。在充斥著商品意識和競爭的觀念的社會，大學生對錢的認識顯得特別深刻。一般來說，大學生打工掙錢不多，平均十元一天，錢是少的，但畢竟是自己勞動所得，正如許多同學說：“放在口袋了有一種自豪感?！庇幸粋€同學在某游藝廳打工，工資收入頗樂觀，他樂滋滋地對我們說，一個暑假下來，他就可以買一輛向往以久的跑車了。夙愿得償，而且靠的是自己，這豈不是人生一大幸福嗎?也有打工不拿工資的。一名大學生在一家私人美發廳當學徒，不僅不取工資，連午飯也得自理。他卻神秘一笑：“拿錢是小事，學會手藝是大事，將來自己開店，還怕沒錢?原來他的眼光更長遠!

當然，大學生打工的原因還可列出幾條，但絕大多數大學生談到的是以上四點。由此，我們可以看到，改革開放以來成長起來的大學生是極富開拓精神的一代。他們有著開放的思想和豐富的創造力，他們渴望投入到社會的潮流中去，渴望在商品經濟的競爭中體現自己的價值。

我覺得并不存在大學生應不應該打工的問題，這要看客觀需要，你沒有錢就會想到打工，至于有錢人，少有想到去打工的，即使有，遠不如窮人那般迫切，那般能忍辱負重，他們的目的是賺錢，攢錢，或者屬于追隨潮流的一族。而我們去打工純粹為了生活的壓力。如果考慮到打工的好處或壞處，我倒是很贊成打工，掙了一份錢固然是很重要的，但更重要的是掙錢的過程。比如說受騙，這沒什么不好，我反對騙人，卻不反對年輕時在這些小處被人騙，這可以讓我對社會更多觀察更多思考，我的損失也不大。這個社會上究竟哪兒有一個坑哪里有一道坎，大人給你說是說不明白的，因為你會不以為然。我說小心，前面路當中有一個陷阱。你想有個陷阱難道我看不見，就算有我也不會碰上?！稗Z隆”一聲終于掉到坑里，摔了一跤，你這才相信了路上有個坑，而且下一次會很謹慎。你摔一跤不要緊，這種坑都很小，只要你不被摔到缺胳膊少腿、鼻青臉腫倒是好事，今后有了大坑你就不那么容易再掉進去了。

人是天生的勞動者，人生來就是要做光榮的勞動者，所以勞動本身也是一種快樂，大學生打工，對整個大學生活來說就像在一潭平靜或喧鬧的水中放一尾魚兒。它可以給平靜的水面帶來水花的激情，它可以使喧鬧的污水慢慢趨于澄清。因為學分制的靈活性，給打工提供了一個很好的作為校園生活的補充的機會。

所以經歷打工和想象打工是不一樣的，這世界上有很多金玉良言的道理你都看似明白、理解，其實還差得遠，你只有真正經歷過了，這心坎上才有一道記號?；仡欀疫@個假期社會折實踐歷程，雖然沒有驚心動魄的情景，卻也是曲折迂回，給了我人生不少的啟發和動力，在社會這樣的染缸里，我知道還有層出不窮的來自五湖四海的打工者有著辛酸的血淚過程，我深刻的體會到一個很簡單的道理，那就是梅花香自苦寒來!

暑假工的收獲心得體會篇8

我覺得我很幸運，能參加十月7號到七月十號為期三天的澄江三下鄉之旅!

七月的天氣總是陰晴不定，但是阻擋不了我們前進的步伐。旅途中的各種風光吸引了我的眼球。因為我會暈車，幸好開展活動活動時我已經完全恢復了。

這些天我們開展的活動有：開展講座，義診送藥，參觀澄江的動物化石群，大大力拓了我們的視野，豐富了我們的生活。

我國的醫療條件是不容樂觀的求醫問藥總是很困難的，看病難，吃藥貴，在此例上還是很大的。

而我們開展的醫療三下鄉，在我看來是有意義的!我懷著好奇、興奮、激動、積極的形態參加活動。

就拿測量血壓而言吧，雖然西診課本上講過，實驗課上也做過示范?？墒沁€是變得朦朦朧朧的，一知半解。但是這次我真的懂了，感謝這次三下鄉活動。

當有人懷疑你的能力或者水平的時候，你會選擇默默承受還是會選擇另一種方式回應呢?我們都喜歡很淳樸的鄉土氣息，但是也避免不了一些脾氣很犀利的父老鄉親他們利用懷疑的眼光，

質疑的口氣，會使你很難過。畢竟你還是學生，怎么能和老師專家相提并論呢?況且老人家都是從子子孫孫做起的，你也需要經驗也需要時間給你磨練啊。

就像現在很多企業都要有基層的社會工作的人才，試問：所有工作單位都要工作經驗的那哪來的給沒有經驗的人們提供崗位呢?

遭遇到別人的質疑，你是不是很委屈呢?呵呵，不是最好的解決辦法就是努力做得最好，讓別人無可挑剔。

健康是一種財富、美貌、精神、身材、名利化為一身的象征，只有擁有了健康，才能與一切惡勢力作斗爭。這是我的總結。

看到年老八十多歲的老爺爺看病走路時都很蹣跚，眼神恍惚，饅頭銀發。耳朵也不好使了，心理很心疼，歲月是一把無情的殺豬刀，終有一天我們也會淪為此種境地，我們也要接受歲月輪回，變老直至消失在地球上。

我一直覺得有個溫暖的家、有自己愛的人、和愛自己的人，即使日子過的平淡一點，只要一家人開開心心，健健康康，沒什么過不去的坎。所以健康很重要!

跟老師義診時，聽到各種主訴，才明白我們學到的書本知識時如此的貧瘠，而病癥的千變萬化是我們始料未及的，但是其實還是應該把基礎打勞了們才能給病癥分清主次。

有時候，中西醫都學的我們總是把觀念弄混了，都分不清是中醫還是西醫時就隨便拿來，用到頭類搞得就像四不像。

中醫文化時中華民族的國粹，作為中醫文化的傳始人，吸收西醫學有力的地方，幾千年來，我們的國粹時不榮我們忽視的。

暑假工的收獲心得體會篇9

有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游勸金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”，“其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。

兩個月的暑假結束了，有不少大學生也已告別我們短暫的假期打工生活，回到校園。面對著過去的打工日子和即將到來的正常的學習生活，酸甜苦辣，讓我們感慨萬分。

暑期我有幸應聘到了一份市場調查工作，我做的是汽車輪胎的市場調查。從未有過打工經歷的我開始只是覺得新鮮，根本沒去考慮會遇到什么樣的問題。興致沖沖地跑去培訓，看到厚厚一大疊材料就開始頭暈，興趣馬上down到谷底。經過一天的培訓，總算掌握了一些基本要求，接下來還是得“八仙過海，各顯神通”。對生性靦腆的我來說，要我主動去和陌生人搭訕還真不是一件易事。

一開始我總覺得難以啟齒，在汽車市場晃悠了大半天，最終還是硬著頭皮去敲司機師傅的車窗。一輛車一輛車地敲車窗，人家常常連資料也不看一眼就別過臉去磕磕碰碰下來，我真想甩手不干了，不過最后還是撐了下來。起初的膽怯漸漸消除了，臉皮也厚了起來，我覺得自己講話流利多了。做一份完整的調查一般需要2個小時，最快也要一個半小時，肯接受調查的司機做一會多半就會覺得不耐煩走人了，平白無故的，誰愿意讓你繞來繞去問那么多問題。難得有一次有個師傅很配合地做完一份調查，我感覺非常happy，心里特感謝那師傅。

拿到第一筆工資時，我并沒有感到特別開心，只覺得全身心的累。不過我總算領悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰，我會毫不猶豫地說：“ofcourse”

雖然有些人對大學生打工持反對態度，但我特別是有過這次經歷之后，我還是比較贊同大學生在暑假期間打工的。通過打工，大學生們可以驗證自己所學的知識，豐富閱歷，更容易認識到學習的重要性，也從而對讀書的目的性更明確。如果把大學生的暑期生活分為出外旅游、再學習和打工三類，打工應該是最好的選擇，它可以讓大學生提早積累一些就業經歷和工作經驗，在今后走向社會時，更容易為用人單位認同。

然而錢要賺，更要懂得自我保護。大學生在打工時由于求職心切很容易受別人利用。如果大學生在勤工儉學中，遇到克扣工資、不按承諾計酬，或者因公受傷不予賠償等勞務糾紛，首先可以讓校方出面與企業交涉，如果協調不成，還可以向法院起訴，通過法律途徑解決問題。還有在勤工儉學時，別忘了和用人單位簽訂用工協議。

在實踐期間，我們能涉及的活動其實是很多的，各個方面都會有。而我們能學到的東西則是更多的，關鍵是要看你有沒有真心的為之付出和保持一種什么樣的心態。不管從事什么，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步，不會創造更大的價值，我們需要的是創新和開拓，冷靜、周密的思維和良好的心態才能使自己有所成就。在實踐活動中，也讓我漸漸體會到：你不去學習，就不會有進步;不去嘗試，就不會有成功;不去付出，就不會有回報。

暑假工的收獲心得體會篇10

剛開始我是懷著如此期待的心情來到我所工作的工廠——福永太陽能燈具廠。(雖說名為燈具廠，可是產品貌似沒有見到與燈有關的??)中間過程心情比較復雜??不過，最后回想還是沒有讓自己失望的。

我最深的印象是帥哥美女真的好多啊!!!賞心又悅目。 我所在的工廠位于福永工業區，所以除了我們廠的帥哥美女，其它廠的也很多啊~~·~嘿嘿————大部分都是跟我們一樣擁有花樣年華的青年。不同點在于我們還在讀書消費父母的，而他們已經開始承擔起生活的幾乎全部責任。還有不同環境影響到思想和言行上的一絲迥異。與他們交談中除了玩笑還會有對我們這類讀書人的些許羨慕，他們認為我們這類大學生很不錯，也有后悔自己當初錯誤的選擇?；蛟S，我真該慶幸一下~~我們這類讀書的孩子都該慶幸，無論是自己的努力，還是父母的強求。

一些長輩們與我們談話的時候會盡量避免不好的話題，而苦口婆心的講一些讓我們好好讀書的話。這些話很好， 不過，我更喜歡聽他們通常的閑話，大部分時間是無厘頭的“低俗”(在課本中或者“文明”人的世界里所認為的低俗)的搞笑內容。 之所以喜歡，除了這樣有更輕松活躍的氣氛外，我也能從中了解到他們的生活，他們生活的圈子，還有一些各地的風俗等等。 但是他們偶爾“正經”的說話，卻能如此深入人心。他們的無奈及對生活的堅持，他們有后悔，有自卑，但是還是盡全力讓自己活得很快樂，很強大。有時候不太理解他們的不反抗，有時候似乎也懂得他們之所以"自甘墮落"理由??他們也有自己的生活圈子。一個只屬于他們自己的快樂的生活圈子。那些所謂高尚的人是永遠不會懂的。他們的鄙視在他們眼中只是一種矯情和做作。

他們會很真誠的贊揚并教育我們這些“有前途的年輕人”，每次有人稱贊我很了不起考上大學的時候，我都是低頭笑而不語。自己明白自己到底有多“優秀”。明白我們這類大學生的數量也是多么的驚人。

還有我記憶深刻的就是那里的小吃街，種類繁多，價格便宜，分量大。(只是算不上物美價廉??)四元的飯兩葷兩素!強吧!但是就在不遠的深圳市中心，四元還不夠吃一個漢堡?？墒沁€有人選擇吃一元一份的炒粉或者稀粥。而且是幾乎天天這樣吃。雖然那些飯讓人吃了一頓就不想吃第二頓 ，但是總比那些炒粉稀粥有更多營養一些的。我嘗試過吃幾天炒粉和粥，我的感覺是我是難民。真的不知道能有一個什么更好的詞來形容~

再就是工作，我們打暑假工的工廠是一家外企(先前說過的)，工作時間相對而言還算好的，每天白天工作八小時，上午：8：00——12:00 下午：13:00——17:00 晚上想加班的話一天三小時，從18:00——21:00。雙休日不上班。相對于附近的很多其他工廠而言，我們是非常輕松地，工作環境還好，所做的工作也是比較輕松的。但是，我們暑假工還是很不適應，也確實覺得比較辛苦。記得我當時就在秋秋簽名上寫過一句“曉宇以后要乖乖聽話，好好讀書”那絕對是當時最真心的話!

體會一份艱辛，才明白生活的來之不易。我們沒有理由如此揮霍，揮霍父母的血汗錢。有本事就該揮霍自己的，更了不起你給錢讓父母揮霍。更偉大者，捐錢讓更多的需要幫助的人得到生活的保障。在這一點上我得承認，之前我是慚愧的。希望不要有很多人跟我一樣也是慚愧的。

再說說工廠的一些事吧。對于那些產品的生產過程怎是一個細心了得。稍不留神太陽片就會破了，那些買進的產品，一點點刮痕可都是不合格的。成品是很神奇的，生產線上的工人即使你懂得如何做每一道工序，也不知道產品的原理究竟是什么?為何在燈光或者太陽光下那個小鐵人就會自己騎自行車呢?那個蝴蝶就會飛起來呢?那個??呢?或許，這就是為什么該廠的辦公室人員比生產線上的工人還要多的原因。