2024年心理健康主題班會活動總結

總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，以下是小編整理的一些心理健康主題班會活動總結，僅供參考。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇1）

主題：心靈雞湯

時間：20__年__月__日星期一

地點：__

主持人：__

總結人：王__

參加人員：__全體成員

總結內容：為了營造我們班良好的心理健康氛圍，以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度抵御精神健康問題的能力，幫助同學們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調節能力，我們電力103班舉行了一次心理健康教育主題班會。

以往的班會，基本上都是以PPT或者班委總結，班主任發言的形式展開的，這次為了讓同學們更加深刻地理解到心理健康的重要性，同時也為了增加本次班會的趣味性和互動性，我們電力103的班委特意以沉迷網吧、宿舍生活、學習壓力、大學交友等四個主題表演了四場情景劇。

上網有好多益處，比如可以開闊我們學生的視野，可以讓我們更好地和外界交流，可以促進我們大學生個性化發展，消除我們的心理障礙，可以讓我們沒有顧忌地向網友傾訴心事，減輕課業負擔造成的心理壓力。情景劇上，文藝委員以各種委婉措辭來勸阻一心想上網的生活委員，通過表演展現了文藝委員一心想要勸阻成功的心理以及生活委員焦急以及知錯悔改的心理。更讓同學們明白現在中學生上網人數眾多，一大部分人受到不良影響的原因主要取決于自身素質和意志，俗話說“身正不怕影子歪”，只要我們有不沉溺網吧的'心理，我們就能合理利用好網絡這一虛擬東西。

你還記得阿姨提著鑰匙來查宿舍，鑰匙聲響驚動了正在睡覺的同學甲，睡眼朦朧的他被嚇得不知所措。你還記得因為個性差異、習慣不同、利益糾紛等問題而引起的不愉快事情嗎？我們在宿舍要有集體榮譽感，要為宿舍的點點滴滴的事情而牽腸掛肚，要有包容感，宿舍包容度大于社會而小于家庭。在宿舍這盤棋上，你不只是一粒棋子，更是局面締造者之一。情景

劇表演完后，班主任只強調一句話“睡好覺吧”，的確宿舍生活引起的各種心理問題確實能影響到我們的日常生活。

在學習壓力的情景劇上，我們班委主要把現實上引起壓力的因素充分表演出來。大學生學習壓力主要來自社會、家庭和學校，而適當的壓力能夠使人情緒處于興奮而產生動力，使個性潛力良好發揮。但壓力過大，則會產生負面影響。心理壓力比其他任何影響因素更多地消耗學生的能量；壓力能毀滅自信心，使學生感到自己無能，壓力還能引起人際關系沖突。過度的壓力是一種潛在的、持續性的、具有毀滅性的災難源。所以為了緩解學習產生的壓力，我們可以加強學校與家長的聯系，改善學習生活環境，滲透美譽功能。對大學生進行心理健康輔導。

通過對大學生交友的一些介紹和表演，我們班委指出了我們大學生交友的幾個常見的誤區。比如功利性太強，自我中心意識突出，朋友的異質性差，懷念舊友不交新友等。俗話說“近朱者赤近墨者黑”，大學生交友一定要慎重，因為這是人生的關鍵時刻。良友可以改正你的缺點，和你互相幫助，使你樂觀面對困境；而劣友會引你進入黑暗深淵，使你進退維谷。情景劇表演完后，班主任進行了系統性的總結。總結完畢后，班委把事先準備好的心理測試題分發給同學。在確保每個人都把試題認真的做完后，我們班委便把答案公布出來。通過對答案的理解，同學們認清自己是屬于那種性格的人以及自己的心理健康狀況。我們不能保證心理測試題的正確性，但是這些題目卻能讓同學們意識到心理健康問題的重要性。班會結束后，我們班委留下打掃了衛生。

在活動的過程中我們不僅對心理健康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學們之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，更重要的是讓同學們意識到心理健康的重要性，從而達到了本次活動的目的。

總結人：__班長王__

時間：20__年__月__日

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇2）

為了貫徹落實《諸城市中小學生心理健康教育工作實施意見》，培養學生健康的心理、健全的人格，__小學開展了“四個一”系列活動，對學生進行心理健康教育，主要活動總結如下：

一是組織開展了一次團體心理輔導活動。以為，通過形式多樣、生動有趣的團體活動——“同舟共濟”、“心有千千結”、“優點轟炸”、“自畫像”等，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他關系，增強學生團隊精神、溝通能力，提升團隊凝聚力和執行力；增進團隊成員之間的互相信任，學會跟他人協作并給予有力的支持，體驗被人支持和支持別人的幸福。

二是進行了一次個別心理輔導活動。首先學校心理輔導教師對全體學生進行排查。重點關注學習困難學生、家庭生活困難學生、孤兒學生、單親家庭學生、學習優秀學生。針對他們表現出來的心理方面的`問題苗頭，及時進行心理疏導，力爭使每個學生成為處事樂觀、態度積極、能適應班級學校學習環境的心理健康的學生。

三是開展了一次心理健康教育進家庭活動。學校對心理方面表現有問題的學生進行了建檔立卡，要求班主任協同心理輔導教師做好問題學生的家訪工作。學校還了專門的表格要求學生家長進行觀察填寫，詳細記錄學生的睡眠、交往、運動、學習、娛樂、飲食等各方面的情況。心理咨詢教師針對學生的情況制定了心理健康教育方案，學校與家庭共同促進學生健康心理的形成。

四是組織開展了一次心理健康手抄報評比活動。為普及心理健康知識，增強心理健康意識，提高學生對心理健康教育的關注度和參與度，學校分年級組組織開展一次心理健康手抄報，在學校初步形成“了解心理、認識心理、關注心理”的良好氛圍。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇3）

為了增進班級同學的心理健康意識，提升自我認知和情緒管理能力，我們班級于近期舉辦了一場以心理健康教育為主題的班會。通過本次活動，我們期望達到的目的是讓同學們更好地了解心理健康的重要性，掌握一些基本的心理調節技巧，并在日常生活中積極運用，以達到提高個人生活質量和人際交往能力的目的。

在班會的`準備階段，我們精心設計了活動流程，包括心理健康知識講解、案例分析、小組討論和互動游戲等環節。我們希望通過這些多樣化的形式，讓同學們在輕松愉快的氛圍中學習和掌握心理健康知識。

活動過程中，同學們表現出了極高的參與熱情。在心理健康知識講解環節，我們邀請了學校的心理輔導老師為同學們深入淺出地講解了心理健康的概念、重要性以及常見的心理問題和應對方法。案例分析環節則通過真實的案例讓同學們更加直觀地了解了心理健康問題的產生和處理方式。小組討論環節則讓同學們有機會分享自己的心得和體驗，相互學習和借鑒。互動游戲環節則通過輕松有趣的游戲形式，讓同學們在游戲中體驗和感悟心理健康的重要性。

經過這次活動，同學們普遍反映收獲頗豐。他們不僅更加深入地了解了心理健康的知識，還掌握了一些實用的心理調節技巧。同時，通過小組討論和互動游戲等環節，同學們的團隊協作能力和人際交往能力也得到了提升。我們也注意到，部分同學在活動結束后仍能夠主動運用所學的心理健康知識來調節自己的情緒和心態，這表明活動取得了良好的長期效果。

回顧本次心理健康教育主題班會，我們認為成功的關鍵在于活動的多樣性和趣味性。多樣化的活動形式吸引了同學們的積極參與，而趣味性的內容則讓同學們在輕松愉快的氛圍中學習和成長。當然，我們也意識到在活動策劃和執行過程中還存在一些不足之處，如部分環節的時間安排不夠合理、互動游戲的規則說明不夠清晰等。這些問題將在我們今后的活動中得到改進和優化。

展望未來，我們將繼續關注同學們的心理健康狀況，定期舉辦類似的主題班會活動。同時，我們也計劃開展更多形式的心理健康教育活動，如心理健康講座、心理劇表演等，以豐富同學們的心理健康知識和提高心理素質。我們相信，通過這些活動的不斷開展和深化，同學們的心理健康水平將得到進一步提升，班級的整體氛圍也將更加和諧融洽。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇4）

心理健康教育是提高中學生心理素質的基礎。最近幾年以來，各地中學生多次發生輕生行為。無論是為情所困，還是學業壓力，主要是心理素質低，抗壓耐挫能力差等主觀原因所致。針對這一現象，有針對性的做好中學生心理健康教育和加強心理互助尤為重要，為了幫助學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法.學校進行了“5.25心理健康”主題班會。

以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。

隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；經過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人；真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量；人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。

健康就像一張三條腿的凳子：

一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量；

其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響；其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。希望大家明白健康的標準：身體健康有身體健康的標準；心理健康有心理健康的標準；生活質量有生活質量的標準。在這個心理主題班會中，我們的同學都以飽滿的熱情投入到我們的班級活動中。面對心理健康的標準是什么和如何建立心理健康這兩個話題，我們的同學展開熱烈的討論，積極發言，分享各自生活中的所見所聞，分想各自的經驗和見解，讓大家深刻地體會到集體的溫暖與快樂。面對“厭學”這一敏感的話題同學們也毫無保留地想大家展示自己的經歷和觀點。我們通過看一些簡短的勵志類故事來感悟這個話題。各位同學在班會上活躍氣氛發表意見，為整個班會的成功舉

行做出了大量的努力。通過班團委的實例講授和同學們共同參與，同學們對于“如何培養健康的`心理，如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何通過互助小組及時了解在心理上出現偏差同學的情況”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到人生不僅僅是為了自己而活，還有父母和兄弟姐妹；并且使他們能夠認識到當周圍同學出現因此類問題所造成的心理失衡時需要及時給予幫助和開導。同時更重要的是認識到自殺這種不負責人的輕生行為是不可求的。人生還有很多精彩的事等著我們去做，雖然人生有著許多許多不可預測的挫折和殘酷的競爭，但是經歷過的人生才是完美的。

心理主題班會在我們的歡笑與沉思中結束，回顧整個過程，我們有理由相信我們此次活動是非常成功的。同時也希望各位同學再接再厲，為我們這個嶄新的集體取得更大的成績而努力。

通過這節班會課，相信大家都了解了為什么厭學，以及用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學們在以后的生活中，可以更好的學習，厭學的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。還有對心理健康知識有了較多的了解和認識也對自身的心理健康有了初步的認識，也懂得怎么樣去調節自己的心理，去用一個良好的心態去對待每一件事。

雖然本次主題班會存在著一定的不足與一些地方仍需要改進，但是總體上本次班會是取得了圓滿成功。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇5）

按照理學院的要求，同時根據我們班的實際情況我們班于本周五下午3：00召開了一次以“感受幸福，感受快樂” 為主題的心理班會，班會以同學們互相討論的形式完成，并邀請了其他班的同學參與。 整個班會井然有序，氣氛熱烈，受到學生們和相關人員的一致好評。現將班會的.具體事宜總結如下：

一、準備充分

活動由班委作了充分的準備工作，主要包括以下幾個方面：在活動前期，班委于周一上午聯系陳老師確認老師參與我們的班會；周二至周三，班委作為組織者寫好計劃書，并聯系好會議地點，及時通知班上同學，做好宣傳工作；班會活動前，我們布置好會場，通知好相關人員。因此，我們對各項工作都做了細致的準備。

二、組織安排合理

活動開始后，班委安排好人員，維護好了班會秩序，活躍了會議的氣氛，活動結束后，我們歡送老師，安排好學生清理會場?？傮w來說，我們做好了組織和安排工作。

三、活動氣氛熱烈，效果明顯

班會活動的主題是“感受幸福，感受快樂”。這一主題迎合了學生的要求，班委講得仔細，學生們聽得認真，大部分學生都認真做好筆記，并在會上積極提問，氣氛非?；钴S。所以，此次班會活動的效果是非常顯著的，達到了我們預期的效果。

四、美中不足

由于被邀老師臨時開會，所以班會的時間有所推遲，這是本次班會的美中不足。

總體說來，本次班會從準備工作，組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達到了很好的效果。我們應該吸取本次活動成功的經驗，以便更好的指導今后的工作。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇6）

5月25日是全國大學生心理健康日，“525”的諧音為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

作為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。

社會學家和有關專家也已經注意到了這些問題，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實學校精神，為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學生實際，倡導傳遞心靈正能量，營造健康和諧的校園氛圍，引導同學們傳遞心靈正能量。

讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進友誼，在互動中實現思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團結友愛、奮發向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學們都積極參與，班主任也起到了主導作用。

現將心理健康教育主題班會總結如下：我們的此次班會由班長主持，是以師生互動、觀看相關視頻、游戲互動、心理測試、同學發表看法等形式來展開的。

觀看完關于近期高校大學生出現的一些因心理問題和不和諧的人際關系所導致的各種案例的相關報道之后，同學們紛紛發表了各自的看法。接著主持人根據視頻內容向同學們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學習了衡量心理健康的標準。

有的同學認為如果在人際交往時出現問題，可以通過向同學、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽他們的意見。其實，最好的`醫生還是自己，自己如果能調整心理狀態，主動與他人溝通交流，這樣效果最好！

當進入到第七個流程時，即游戲環節，教室里立刻沸騰起來，同學們迫切地想參與游戲，待班長宣讀完第一個游戲規則后，大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧，在游戲開始前，兩個小組的同學的臉上都呈現出認真激動的表情，都在期待著會被同伴告知什么悄悄話。

游戲過程中，兩個小組都井然有序地傳悄悄話，各個小組的同學都很積極配合，最后，班主任所在的小組贏得了本次游戲。過后，班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長，失真就大。所以與人交往時，如果想知道實情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證信息準確。

游戲一：合力吹氣球

游戲二：口傳悄悄話

心理小測試

游戲環節過后，緊接著的是班會的第八項流程，全班同學在班長的帶領下一起做了趣味心理測試，這個測試在給大家帶來歡樂的同時，也使得同學們學到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程，班長再次強調了心理健康對于當代大學生的重要性，并與全體同學一起交流、學習了人際關系的原則、技巧及秘訣，在此環節中，同學們受益匪淺。

通過開展本次心理健康班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強了心理保健意識，懂得了如何進行人際交往，建立和諧的人際關系，同時在班級里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

最后，全班同學及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》，本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結束，回顧整個過程，我們相信開展本次班會是具有重要意義的，同時希望同學們在今后的學生工作生活中，友善的與人相處，發展和諧的人際關系，營造一個團結友愛，奮發向上，健康和諧的班集體。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇7）

每個人內心深處都有被重視、被肯定、被尊重的渴望。當這種渴望得到實現時，我們的潛能和美好的情感就會被激發出來，怎樣在親子關系中進行贊美的表達，怎樣在游戲體驗中升華親子情感,20__年11月25日下午，八年級的家長和孩子們在學校心語教師團隊陸赟老師和黃泉波老師的帶領下體驗了一次別開生面的心理班會活動。

家長學生圍坐成圈，學生起立，順時針移兩個位置，與陌生的爸爸、，媽媽交流5分鐘。經過5分鐘的交流，家長與學生彼此對對方都有了一個初步的了解，所以開始贊美一下對方吧。我們總是能看到別人家孩子的好，但是別人眼中的別人家的孩子不就是我們自己的孩子嗎？我們也總是看到別人家父母的好，但是別人眼中的別人家的父母不就是我們自己的父母嗎？孩子起立回到開始的'位置。爸爸媽媽和孩子一起交流，剛才你得到的贊美是什么？爸爸媽媽和你的孩子互相點個贊吧！分享一下，你得到了對方的贊美之后心里的感受是什么？

情感需要表達，親子的溝通需要彼此心手相連，八年級的家長和孩子們在這一次班會活動中收獲的不僅僅是溝通的方法和技巧，更是得到了一次情緒的出口，一次切切實實的陪伴體驗。

學校的老師，也會陪伴學生，陪伴家長，讓學生在快樂中學習，在幸福中成長，收獲屬于他們的美好人生。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇8）

讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。學校圍繞20__年學校心理健康教育宣傳月活動主題“陽光心靈？健康成長”開展了以下心理健康教育活動。

一是上心理健康教育專題班會課。全校學生在各班班主任的主持下，根據班級不同的情況，分別選定了不同的內容展開了深入的學習和討論。有的班級通過讓同學們表演和交流，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力，讓學生的心靈灑滿陽光。有的班級側重于“心存感恩，勵志前行”，讓學生學會感恩，知恩圖報。還有的班級重點闡釋自信的重要性，還有的班級加強了對學生抗挫能力的引導還教育，讓學生懂得人的一生不可能是一帆風順的，在失敗和挫折面前，要調整好心態，正確面對失敗和挫折。

二是進行一次心理健康專題講座。我校通過廣播的形式給全體學生進行了“小學生怎樣保持心理健康”宣傳廣播。增強了學生的心理健康意識，促進學生形成積極健康的人格和良好心理品質。

三是出一期專題手抄報。三至六年級的同學以“陽光心靈？健康成長”為主題制作一張手抄報。小小的白紙，在我們同學的巧手繪制下，呈現出了多彩繽紛的畫面，內容也是精彩紛呈、別出心裁。一個人的手抄報，有個人的風采，正所謂我手繪我心，都在表達我們同學對“陽光心靈？健康成長”的理解。

此次活動除學校統一組織安排的各項活動外，各班級還結合自身特色，開展了各具特色的主題班會，更加凸顯和重視學生主體地位?；顒又皇瞧瘘c，絕非終點。我校心理健康教育工作也會不斷走向成熟和進步。

心存希望，幸福就會降臨于你；心存夢想，機遇就會籠罩著你；心存真誠，快樂就會伴隨著你；心存美好，溫暖就會圍繞著你，陽光心靈，健康成長，愿我們的每一天都充滿陽光。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇9）

隨著社會的發展，競爭壓力也越來越大，各種社會問題也越來越多，學校心理健康教育已經成為現代學校重要標志之一。開展形式多樣，豐富多彩，生動活潑的生理健康活動是學校實施心理健康教育的有效途徑之一。也是目前我們發展心理健康教育的切入點。為此,我系在x月x日開展了一系列成長成材，樹立自信的心理健康教育活動，以心理征文、心理漫畫、播放相關影片的方式進行,另外各班級也紛紛開展主題班會，這些活動均取得一定成效。具體總結如下：

一、廣泛宣傳，認真部署

為搞好本次活動，學院成立了以系學生處宣傳部負責參與的工作團隊，具體組織實施。充分發揮宣傳欄、海報、網站等輿論陣地的作用，做到廣泛動員，人人參與。

二、“溫暖你我，心靈起航”主題活動

1、心理健康征文、心理漫畫征集活動

時間：x月x日

活動通知發出后，我院各班級團支書以及寢室信息員積極響應，踴躍投稿，通過文字及圖畫的形式表達自己在學習、工作中的真實感受，助人與自助的真實體驗;講述自己在人際交往、學習與生涯規劃、情緒調節、挫折應對等方面的成長歷程、人生體悟;從所見所聞中總結出對心理健康方面的'思考、感想，通過這些文章漫畫可以了解了部分同學的心理動態，及時進行分析和總結，并予以指導關注。

2、心理影片放映活動

時間：x月x日

根據學生處心理健康教育活動的整體部署安，在我系學生中播放系列相關影片，營造良好心理健康主題教育氛圍?；顒悠陂g共播放《放牛班的春天》、《美麗人生》等3部影片。同學們在靜靜地欣賞影片的同時，也在進行著心理健康的自我反省和矯正，為塑造一顆至誠至善之美的健康心靈而默默努力。

這一系列的主題活動非常成功，它推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧寢室人際關系有良好的促進作用，學生積極響應各項活動，參與性廣，活動最終取得圓滿成功。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇10）

學生心理健康直接關系到學生的成長成才，關系到學校的安全穩定，學院一直高度重視學生的心理健康教育工作。我系在接到院里的通知后，我宣傳部帶領各干積極參加院里舉辦的各項活動，以板報的形式向同學們宣傳心理健康知識?，F將主要工作總結如下：

任務一：資料查找

1、我部干事通過上網查找心理健康宣傳知識，讓同學們了解心理健康的重要性。

2、通過書籍查找勵志名言，來鞭策大家努力學習改變命運。

任務二：版面設計

板報版面分為三個部分：第一部分主要講述心理健康知識，來突出心理健康教育的分重要性；第二部分為勵志名言名句，希希望同學們以古人之言行來要求自己做一個有高尚人格的人；第三部分為我們的板報主題“和諧校園，陽光心理”。

任務三：板報制作

板報制作由宣傳部合作完成，有寫字的'和裝飾板面的。為了達到板報宣傳的效果我們盡其所能使我們的板報突出特色，新穎美觀又切合主題。5月25日，我系的板報按學院團委的要求擺放在學院北校區主教學樓前。供同學們參閱和學習，同時也參加學院的板報評比工作。（拍照片留有影像資料），總結，這樣一個活動雖小但也能體現出我們的辦事能力和服務態度。希望每一位同學能在這陽光燦爛的五月擁有真正的健康。為我們學院建設“和諧校園，陽光心理”貢獻自己的力量！

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇11）

心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。然后是班上同學發言，講述自己在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。緊接著班會進入了自由討論環節，全班同學分成四個小組，圍繞“怎樣正確處理大學生心理健康問題”進行討論。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見，并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯系自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發，提出正確處理心理健康問題的方法。然后每組派代表發言，就該組討論結果進行總結并提出建議和具體方法。

接著，機械二班班長對同學們的討論結果做了總結，并對班上同學遇到的心理健康問題做了分析，提出了相關的建議和處理方法，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度。

最后，輔導員對此次班會做了總結。他指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的`學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。

這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇12）

為期一周的平頂山工學院大學生心理健康教育宣傳周活動在院各級領導的大力支持下，在廣大師生的積極參與下，于X月X日圓滿結束了。本次宣傳周活動在我院產生了深遠的影響。

啟動儀式上院領導的正確指導思想，各系之間的經驗交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。

副院長陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長著重闡明了開展大學生心理健康教育的重要性，對我院的大學生心理健康教育工作指明了努力的方向，針對如何加強大學生心理健康教育，分別向老師們和學生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個結合”大學生心理健康教育宣傳周活動總結。

大型簽名的開展，觸動了每一個與會者呵護心靈珍愛生命的決心。

心理健康教育展板的展示、心理劇場的開展，使我院師生在課余休閑的同時學到了心理學知識，懂得了心理健康教育的重要性。

在西校區圖書館一樓多功能報告廳，我院大學生心理健康協會組織開展了心理沙龍活動，邀請回國的英國倫敦大學研究生及英國波爾頓大學畢業生同我院學子探討心理話題，學習心理學知識，交流經驗。我院學子發言踴躍，交流積極，在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵等各個環節中學習了心理學知識，激發的對心理健康知識學習的濃厚興趣。

心理學博士石卉應邀在我院西校區學術報告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報告。石博士的'報告在《愛自己》的優美旋律中開始。報告中，她結合青年大學生中實際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，并指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場報告是一堂生動的心理健康課，它有助于引導青年大學生走出心理誤區，實現健康人生。

雖然短暫的宣傳周結束了，但大學生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學生，為了學生一切”的原則，扎實、穩定的把心理健康教育工作做好。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇13）

健康的心理是創造美好生活、繪制精彩人生的基石，為了讓全校學生擁有更加健康的心理狀態，__小學啟動了心理健康周主題教育活動。

__小學全體師生集會于操場，在莊嚴的國旗下，隊員代表進行了以“關愛心靈攜手成長”為主題的演講，分享了“瓦倫達效應”，傳遞了擁有健康心理的方法，心理老師給大家傳遞了正能量，傳達了心理健康周活動安排，希望同學們能夠更好地關注自己的心理健康，感受生命的活力，體會真情的溫暖，獲得心靈的快樂！

啟動儀式上，學校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王承燕老師向全體師生傳達了學校心理健康活動月及活動周詳細的活動方案，并按計劃實施以下幾方面的活動內容：

一、利用主題班會和心理活動課，引導學生關注心理健康

通過心理活動課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫在班級內開展心理主題活動，幫助學生探索自我，提高課堂注意力，學會有效的自我調節方法，快樂學習、快樂生活。

二、注重心理體驗

結合__小學實際情況，采用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式，開展豐富多彩的活動，引導學生更多更全面的參與活動，注重體驗，在體驗中感悟和升華。

三、進行心理專題講座，培養師生健全人格

對教師、班主任開展親子溝通方面的心理主題講座，對五年級女生進行青春期教育，教育女同學學會保護自己，從教師和學生的需要出發，結合心理學理論及現實生活中的。案例提出合理化的'建議及方法，幫助師生解決實際問題，提高師生的心理健康水平。

四、觀看心理影視劇，助力學生心靈凈化

利用班班通，選取適合小學生的心理電影，組織學生觀看，從中獲取正能量，提升自我認識，提高主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇14）

3月28日，機械工程1306班舉行了一場別開生面的心理健康教育活動。

摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進行此次活動，并取得了可觀的成效。無論這次活動能對同學們今后的心理發展起到怎樣的影響，至少在活動結束時，同學們的臉上都洋溢著青春的笑容，這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功，可歸為三個因素。

其一，在接到學校要開展“心理健康教育周”活動的通知時，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問題是當今大學生乃至社會各階層人士都面臨的問題，而近些年來，迫于各種壓力，大學生的心理健康問題日趨嚴重。大學生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮。基于此，班委特意舉行了一次小型會議，悉心討論如何辦好此次活動，以便于幫助同學們擺脫心理問題的困擾。經過激烈的討論，大家選中了幾個可行的方案，并通過一次全班會議讓班內同學進行投票，最終確定了郊游形式為最佳方案，并初步擬定了策劃書。之后，經過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學老師的要求進行細節整改后，做出了最終成型的策劃書，并得到了學院老師的肯定和支持。因此，這次活動的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準備。此可謂“凡事預則立，不預則廢。”

其二，天公作美，活動如期進行。在活動進行過程中，我們貫徹了“人人都參與進來”的理念，而各種各樣的小游戲，無疑便是理念實現的最佳工具。在做游戲過程中，我們設置了一些小獎品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個大部分，分別是“健身”“健心”“健愛”，且成遞進關系。在“健身”環節中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動，開始的時候還會顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動中，我們首先進行了“蒙眼走路”游戲，所有同學兩人一組，一人蒙眼走路，另一個人只能用語言指揮，只有在走路的同學快跌倒的時候才能上前幫扶。雖然有幾個同學險些跌倒，但是游戲進行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項那么激烈，但是可以發現，同學們很信任自己的伙伴，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著，我們又進行了游戲“情有千千結”和“有錯你就說”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著自己的心里話，快樂也好，悲傷也罷，未來也好，往事也罷，隨心所欲，時而一陣哄笑，時而一陣唏噓，時而悠然自得，時而悵然若失。待大家講完心里話后，主持人進行了一番精彩的'演講，既很好的總結了大家的問題，又生動的做出了正確的引導，“培養由因溯果能力”“享受當下生命”“擁抱自己的每一個面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動圓滿結束。因此，這次活動的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學們積極的配合。

其三，要感謝學校的支持。這次活動的開展，學校、學院不僅給予了經費上的支持，另外，正是因為此次活動是在全校范圍內展開，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學、更多精力能投入在這次活動中，如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展，也許難以收到預期的效果。所以，這次活動的成功也與學校、學院的大力支持有著必然的聯系。

當然，這次活動進行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準備過長導致最終活動的進行時間確定較晚，通知給同學時，個別同學已經有了其他事情的預約，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環節場面有些混亂，不過還好沒有發生危險，但是有幾個游戲沒能按照策劃的規則進行。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動，一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜，總體上說，這次活動還是非常成功的，同學們不僅體驗了郊游帶來的的樂趣，更從此次活動中收獲了心理健康上的教育，團結集體，信任同伴，走出自我，積極樂觀。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇15）

我校心理健康活動在全校領導的大力支持下，廣闊師生的積極參與下，于x月15日圓滿結束?，F活動總結如下

本次心理健康教育月活動以“健康心理，和諧校園”為主題，以“了解自己，接納自己，肯定自己”為口號，講座上老師對同學們進行心理健康知識的宣傳和教育，有效提高學生的心理素質水平。通過開展心理健康為內容的主題活動，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全和開展，老師為學生安排了許多心理健康游戲，大大地豐富了同學們的課余文化生活，放松心情，緩解緊張學習帶來的壓力。一張張填滿心靈話語的心理健康小報畫出了孩子們成長的快樂；一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂生活；圍繞的心理健康月的主題，我們還為家長搭建了網上家長心理培訓，讓家長在的.“陽關心靈小屋”里學會關注自己孩子的心理健康。最后同學們一起欣賞了心理健康影片阿甘正傳，這部影片全校師生心靈上的震撼，孩子們也從這位智商并不高的殘疾人身上學到了老實、守信、勇敢、真誠。

本次心理健康教育月活動圍繞的各項工作，有組織、有針對性地開展心理健康教育活動，從而有效提高全校師生的心理素質水平，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全和開展，豐富廣闊同學的課余文化生活，建設文明積極的校園文化，為我校良好校風的形成作奉獻。

2024年心理健康主題班會活動總結（精選篇16）

大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才才有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行了一場以“我的大學生活”為主題的主題班會。希望通過班會可以更加了解同學們現在的心理狀況以及加強同學們對心理健康的重視。

一、活動感悟

（一）同學們的感悟

一個表面上平靜，而胸中擁有昂揚激情，內心如驚濤駭浪的人才是精通交際內涵的人，我們要樂觀向上，低調做人。所謂交際，就是一個人與周圍人的交往關系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚長避短，才是交際的主要內容。人們需要一些娛樂來緩解生活帶來的壓力，為生活增色添彩，大學生活雖然不同于社會生活，但也存在著社會中存在的一些問題。

因此，我們在課余閑暇時間應適當地進行一些娛樂活動。娛樂是生活最好的添加劑，我們應該在學習之余，享受一下生活的美好，讓同學們從學習的苦悶中走出來，在從快樂輕松的輿論氛圍中回到學習中去。

（二）我的感言

在有趣而熱鬧的班會中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認識了合作的精神。大學生活沒有合作與信任，就不算一個完整的生活，面對朝夕相處的同學，有一種說不出的親切，班會讓我看到了大家的熱情，團結的友情，討論的激情。

二、活動小評

從總體來說，這次班會開得還算成功，基本上達到了預期的效果，大多數的同學都積極的參于進來了，會后也會認真完成我布置的練習。從他們的心得體會中可以看出，我們的同學經過這次班會后，對大學認識讀比較深刻，基本上已經真正成為了一名大學生。我想這也正是我們這次主體班會的真正目的。

三、活動效果

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系，對心理健康引起足夠重視。一個人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！