中小學生計劃表

明確的目標是制定計劃的前提，沒有明確的目標，計劃就失去了意義。優秀的中小學生計劃表是什么樣的？下面給大家帶來中小學生計劃表，供大家參考。

中小學生計劃表篇1

一、學情分析

三年學生進過了兩年的學習生活，已經適應了新的環境，在思維能力，語言表達能力，社會交往能力等有了很大的提高。

二、教材分析

對于小學生來說，心理健康問題主要集中在對于學校生活的適應能力上。從以游戲為主的幼兒園和家庭生活轉變為以學習為主的學校生活，是一次質的飛躍。從進人校門開始，學校生活便成為小學生生活中最有意義的內容，成為他們心理發展的主要源泉。能否逐漸的適應學校生活并且進一步養成良好的行為習慣、良好的學習方法和學習態度、堅強的.意志品質、良好的社會關系的適應能力等等，對于小學生在整個小學階段的心理健康具有決定性的作用。

而三年級是小學兒童發展的關鍵期，在認識和情感方面是一個飛躍轉型的發展期，主要體現在：思維方式多樣化，有一定的創造性思維，情緒趨于穩定，情感有一定的選擇性，道德感、理智感、美感等高級情感也有了進一步的發展。所以他們更需要在教師的組織引導和啟發下，使其更好地認識自我，適應學習和生活環境，提高學習能力，發展人際關系，樹立正確的道德價值觀。

以此為目的將這部分教材分為五個內容：

1、自我認識

2、學習策略

3、人際關系

4、思維訓練

5、其它

三、教學目標

1、能正確的認識自我，愉快的接納自己。

2、感受學習知識的樂趣，培養一些學習的策略。

3、通過系統的人際交往心理和技能訓練，學會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧，在謙讓、友善的交往中體驗友情，學會與同學交往的方法和技巧。

4、通過思維的訓練，開發學生的腦力，調動學生的潛力。

四、教學重點

重點在于培養學生的學習習慣和技巧、人際交往能力

五、教學措施

1、根據三年級學生心理發展特點，課程以學生的活動體驗為主，老師作為啟發者，營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛，讓學生有話想說，想說就說，敢于真實地表達自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學效果的重要條件。

2、從每周一次的心理健康活動課入手，具體來說，在課堂教學中，以活動課為主題化理論，通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。小品表演法、設境講解法、故事啟迪法、團體游戲法、動畫演示法等，同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀。

3、對少數有心理困惑或者障礙的學生，進行有效的個別咨詢或團體輔導，讓他們能盡快擺脫困惑，健康快樂成才。

中小學生計劃表篇2

距離考試還有17天，在這些日子里我要好好復習，爭取考3A，所以，我制定里以下計劃：

語文應該以背和記為主：我先把課文要背的段落做上記號，先熟讀，再背得滾瓜爛熟，檢驗時，讓同學抽查到哪一段我背哪一段，這樣就萬無一失了;后將基本字詞和文化常識也做到百分之百熟記。尤其是把以前錯過的題目重點訂正，這樣才能鞏固所學。最后，是在讀背的基礎上進行閱讀和理解，這樣才能記住了。

在數學方面，應該注意基本概念，基本理論的重新記憶和深化理解，以及對類型題目的整理和加強訓練。接下來的17天中，要用幾天的時間專門針對本冊書當中的基本概念和公式重新復習一下，并在復習的過程中，將類型題歸納是在一起。這項工作我決定每天至少歸納兩個類型題，每道類型題都要鞏固。

英語復習方面，本冊書的詞法重點是一般過去式，反身代詞、物主代詞、以及名詞變復數。我決定從單詞復習入手，每道默讀課文的單詞要熟記于心。在此基礎上，熟練掌握每一課的句型，做到不只讀書本上的句型，還要多拓展，盡力做到熟練背誦，尤其是能夠自己運用這些句型來寫出自己想要表達的意思。

以上計劃我一定會認真執行爭取期末考個好成績。

今天早上我早早的到校，班主任劉老師依舊早早的站在了講臺上，只聽老師一聲令下：“背課文!”我看書的美夢打破了，我和我的“左鄰右舍”極其不舍的合上課外書，大聲背起了課文，只見旁邊一位小“兔子”趴在桌子上，點點頭，再點點頭，再點點頭，只聽撲通一聲，啊偶，這位倒在桌子上見周公去了，汗吶!

下課時，我們班貪玩的兔子們勉強抑制住自己蠢蠢欲動的四肢，趴在桌子上，雙眼沒神兒的寫著作業，我的同桌不禁數次猛的從凳子上跳起來，又撲通一聲坐下去，估計這家伙想出去玩兒都想瘋了。

上課鈴響了，剛才課間還活蹦亂跳的兔子們這會都瞬間如霜打的茄子——蔫了，等著老師的到來，老師教一進教室，頭一句話就是：“快要期末考試了，同學們打起精神，努力復習，希望大家都能考個好成績?！蔽业耐肋@會兒也沒精神開玩笑了，認真細心地聽著老師每課要復習的重點。終于快下課了，老師卻又給我們布置新的任務：“請同學們拿出自己的練習本，現在開始默寫二十六課和二十五課的課文，下課之前交!”老師，沒搞錯吧，現在離下課可只有十分鐘左右啦!可這兩課的內容至少得寫半個小時嗒!

算了，廢話不多說，我去默寫啦!默寫ing……

經過十分鐘的奮筆疾書，我終于趕在離下課只有0.001秒的時候，遞上了我的練習本，癱坐在座位上，愣了一秒鐘，迅速掏出ab卷，一個字，寫!

中午臨放學的時候，數學老師面容嚴肅的走了進來，完了，今天中午別想清閑，老師在黑板上寫下了今天中午的作業，我們屏住呼吸，默默祈禱中午的作業不要太多，但如果現實是那么好改變的就好了，三張卷子，已經定了。

暈!我拿著卷子幾乎是飛奔向家，幸虧我沒事兒的時候多寫了些卷子，只剩下一張數學卷子和半張語文卷子了，迅速寫完博文，鉆進我的書房奮筆疾書，吃飯時，一改平時細嚼慢咽的樣子，變的狼吞虎咽，抓緊時間，寫我的卷子，還沒寫完呢?兩點二十分，時間到!媽媽帶著我“飛”到了學校，在班里繼續寫到校作業，這時間，緊啊!

想想我們的考試，每次錯的題大部分都是因為不認真，馬馬虎虎，本應是加號看成了乘號，這又要如何應對呢?

我們可以多和家長玩一下視覺游戲，鍛煉鍛煉聚精會神的能力和視覺能力，減少看錯題的幾率，還要把經常出錯題多多復習，因為有的時候并非是馬虎而做錯題，是因為你沒有把知識理解透，只有把基礎知識學扎實，那又怎么會做錯呢?

為了能夠讓時間變得寬松些，而且能夠更好的復習，我制定了以下幾點方案：

數學計劃：

早上上學時在路上大聲讀讀數學概念，讓它們背的滾瓜爛熟，任那題萬變不離其宗，概念是衡量它們的標準。

準備一個本子，這個本子用來記錯題，平時容易算錯的題，逐個進行“攻擊殲滅”!

語文計劃：

要把以前要求會背的課文和詩、詩意及名人名言，都要會背。俗話說得好：“溫故而知新?！卑岩郧澳＠鈨煽傻脑娂霸~意要徹底理解。

聽寫或默寫時錯別字都要訂正五遍，一定要保證所聽寫的字不會再錯，這個歷史悲劇可不能重演哦!

英語計劃：

多聽、多讀、多寫。

每天早上抽出十分鐘來讀英語或聽英語磁帶，要對造句和語法下功夫。

子曰：學而時習之，不易樂乎?對呀，把復習當做快樂的事情，絕對不要把復習當做苦差事，運用以上計劃，那還有什么理由怕考試呢?其實我們最大的敵人是自己，戰勝自己才能戰勝一切。

中小學生計劃表篇3

又一個寒假開始了，這也是我們初中生活的最后一個寒假。此時的你，也許正沉浸在本學期收獲后的喜悅中，也許正在憧憬著假期中自由快樂的生活。但對于此時的我們，中考的號角已經吹響，我們需要整裝待發！

為讓大家度過一個充實而有意義的假期，老師為同學們精心設計了“寒假學習菜單”。俗話說“凡事預則立，不預則廢?！闭埜魑煌瑢W在假期中按計劃學習，養成每天學習的好習慣，也希望各位家長密切關注，大力配合。

對于每一個初三學生來說，這個寒假，不僅是中考大戰前休整的驛站，而且是調整心態、養精蓄銳、蓄勢待發、為打大戰役做準備的特殊時期。初三生原則應該是“學習、休息兩不誤”。什么樣的方式才能“學習、休息兩不誤”呢？

張弛有度調理身心

對于每一個初三學生來說，這個寒假，不僅是中考大戰前休整的驛站，而且是調整心態、養精蓄銳、為打大戰役做準備的加油站和補給站。學生可以對自己的作息適當地做一些調整，如讀書、看電視、出游，與同學好友交流、聚會或上上網，用心感受親情的溫暖。另外，還可以進行適當的體育鍛煉，張弛有度，使身心在寒假都得到調理。

中考既是一場智力競爭，又是一場心態較量。在考場上保持一種踏實沉穩的心態，對于正常發揮和最終的成敗非常重要。要做到這一點，就需要在平日里不斷磨煉。寒假是一個鍛煉自己的好機會，可以通過定期定時模擬考試，訓練自己的良好心態，增強自信心。

制定計劃夯實基礎：

當然，凡事都要有個度。對初三學生來說，雖是假期，也不可給自己徹底“放假”。不能天天躺在床上睡大覺，不能無休止地玩，更不可迷戀網絡游戲、言情武打小說。因為你還有很多知識需要學習，別忘了中考這個大目標。學習要耐得住寂寞、抵御住誘惑，“業精于勤，荒于嬉”，如果你白白浪費了一個假期的時間，即使到了下學期開學也很難把浮躁的心很快收回。

寒假的到來也就意味著離中考只有四個月的時間了，所以每一天都顯得特別寶貴，寒假正是學生利用寶貴的自主時間進行自我調整、自我鞏固、自我提高的關鍵時刻。

“凡事預則立，不預則廢?！币胩岣邚土曅?，首先要制訂一個符合自身實際的“假期復習計劃”。制訂計劃應分兩部分：

一部分是復習內容的計劃。復習內容要有針對性，找準薄弱環節，分清輕重緩急；另一部分是時間的安排。時間的計劃應分兩方面：

一是假期整體時間的安排，比如，大年初一休息和家人團聚，初二串親訪友，初三下午約同學去踢球，其他時間用來學習等；

二是每天的時間也要有具體安排，比如，早晨幾點起床，晚上幾點休息，上下午時間怎樣利用等。

專家提醒：

一部分學生早晨不吃飯，睡到10點還不想起床，晚上到兩三點還不休息。這樣不好，人的生物鐘是有規律的。一旦打亂，開學后很難適應正常的作息時間，這將直接影響下學期的復習。

老師在寒假一般會給學生提供針對性比較強的復習練習，并進行相關指導。對待寒假作業，無論從時間上還是做題方式上都要和考試一樣，要限時完成。如有不懂或不會的地方，應先跳過去。對于跳過的題，若還有時間再通過翻閱課本或筆記本補上。復習過程中，還可以結合自己在第一輪復習中出現的問題，夯實基礎，提高自己的綜合學習能力。

中小學生計劃表篇4

一、初中一年級——努力的追趕腳步，適應節奏

對于已經適應了半年初中生活的初一新生來說，這個假期是他們打好基礎的關鍵時期。根據近幾年中考考試說明的不斷變化來看，這個假期初一學生的主要任務就是閱讀——課外讀物的閱讀——這不僅是一個擴充知識的好時機，也是為兩年以后的中考打下堅實的基礎。但是請注意：我指的閱讀是一些名篇閱讀，而不是網絡小說的閱讀。在這里，為您推薦以下幾位作家適合初一學生的讀物：《畢淑敏散文》和《朱自清散文》。同時王老師也提醒您，讀書不是看熱鬧，一定要讀出味道，看到精彩的語段不妨摘抄下來，甚至背誦下來——這不僅可以增加孩子的知識儲備量，也是同學在一起時一個很好的談資。

二、初中二年級——承上啟下，蓄勢待發

初中二年級更像是一篇文章的過渡段，起到承上啟下的作用。同初一年級的學生一樣，這個假期語文學習方面，主要以閱讀為主。而與初一學生不同的是，初二學生的閱讀主要以文言文為主，散文為輔?！睹献印贰稇饑摺贰冻烧Z故事文言文》這三本書是您不錯的選擇在時間允許的情況之下，做一套完善的讀書筆記來記錄你每天的讀書生活，不僅是你閱讀成果的檢驗，也是一次不錯的練筆機會。

三、初中三年級——中考前最后的閱兵

對于即將面臨中考的初三學生來說，假期的第一步是為一?？荚嚽暗膶W習做出詳細的計劃，然后為不遠的中考做好充分的準備。在這個假期，初三學生的主要任務是復習。

基礎知識方面：字音、字形、成語、背默、課內文言文這幾個方面一定要做到萬無一失。不要覺得閱讀寫作更重要就忽略了基礎知識這一塊，基礎知識是我們不能有失的一部分。

閱讀方面:對于有時間精力的同學而言，每天三篇閱讀理解(記敘文、議論文、說明文各一篇)的練習是必不可少的。值得注意的是，每次練習之后，我們不是要判斷自己的對錯，而是要弄清楚我們錯在了哪里，認真地對照答案總結出每一個得分點，進行歸納。對于時間精力不是特別充裕的學生而言，至少也要根據自身的具體情況，每天做一篇閱讀理解的練習。

作文方面：根據今年的中考說明來看，想象類的作文出現的概率偏大，所以學生可以從這個方面著手準備，另外勵志類和情感類的文章也不能忽視。

最后，祝大家能夠度過一個愉快的假期!

中小學生計劃表篇5

假期到了，高三的學生離高考也近了，面對我們的成績，我們還能做點什么呢?語文一直是我的.薄弱學科，我特意制訂了一個寒假語文復習計劃。

(一)、主動回想，重溫昔日。

主動回想，簡單地說，就是獨立地把老師課上所講的內容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心致志去動腦筋進行思考的一種方法。經過這樣的回想，仿佛自己又上了課，重難點會清晰地印在腦中。

(二)、細讀課本，步步為營。

復習時若不認真鉆研課本，則難以達到課本的基本要求，也難以系統地掌握中學階段所學的知識，因為課本是教與學的唯一憑據。課本實際上是我們學習用書中最重要、最精粹的讀物，千萬不可掉以輕心。

(三)、整理筆記，注重感悟。

整理筆記的任務有：

1、補。補上該記而沒記的內容，使知識系統化。

2、正。更正課堂記錄不太準確，用詞不當，深度不夠的地方。

3、添。添上個人學習的心得、見解、評價等。整理筆記的時候，還可順帶將自己的感悟寫下來，這些感悟，是你最可寶貴的一筆財富。

(四)、精心挑選，參考書籍

市場上的參考書很多，所以大家一定要精心挑選，選擇真正適合自己的。閱讀參考書應注意的幾點事項：

1、要圍繞課本的內容和教師講課的中心去閱讀。

2、要千萬仔細閱讀課本內容，后看參考書。讀時，心里要有個目的：要么加深理解;要么解疑;要么加寬知識面;要么了解知識間的聯系。

3、讀有所得，適當記錄。在聽課筆記的相應章節或記參考書的書名、頁碼，或記參考要點，或記個人的有關思路等。

(五)、提高自己的綜合素質

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調查等。

2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

首先中學生應該為自己擬訂一個時間表，并按照計劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業上還有哪些科目比較弱。然后，我們應該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進，繼續學習新的知識。同時，在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學業。學習新知識，預習新課程，為新學年的學習打下堅實的基礎。

除了讀書之外，一定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅游要根據各自的家庭經濟條件量力而為。若家庭經濟狀況不允許，可以和家人一起去當地有特色的景點游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力，調解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。

不僅如此，我們也可以在家里學習做一個家庭小主人，培養自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習，幫父母做一些家務事，體驗一下家務的繁瑣。例如：爭取在假期期間學會做飯，并且學會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務勞動，既能減輕家里的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農村的學生，要積極幫助農忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。

接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經驗之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現狀和辛酸。而且還可激發努力學習奮進的激情。這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力。培養自己的責任感和自制力，為新學期做好準備。

中小學生計劃表篇6

1、勤讀課外書籍

語文學習最重要的內容是讀書。要學好語文，光讀’幾冊教材是遠遠不夠的，必須要大量地閱讀課外書籍，從書中獲取豐富的精神養料。勤奮讀書，必須做到珍惜時間，抓緊分分秒秒。歐陽修善于利用“三上”的時間讀書，即“馬上、枕上、廁上”，鄭板橋讀書則利用“舟中、馬上、被底”的零星時間讀書背誦。古人勤奮讀書的精神值得大家學習。

2、勤做讀書筆記

讀書必須學會圈點勾畫，學會做讀書筆記，養成不動筆墨不讀書的習慣。寫讀書筆記有助于培養勤于思考的習慣，提高思維的條理性和深刻性，有助于加深對讀物的理解、記憶。做讀書筆記有以下幾種方法：1、摘抄、摘錄，2、做卡片，3、提要鉤玄，4、寫讀后感。

3、勤查詞典資料

讀書要養成勤查詞典資料等工具書的習慣?！ボ嚲邥姆N類很多，除了字典、辭典外，還包括文獻資料、索引等供查考使用的圖書。最常用的工具書為字典、詞典、辭典。如《新華字典》、《現代漢語詞典》、《古漢語常用宇字典》、《唐詩鑒賞辭典》、《宋詞鑒賞辭典》等。工具書不僅可以在碰到疑難問題時查閱，而且也可以作一般書籍一頁一頁地讀下去，同樣是大有收益的。

4、勤于朗讀背誦

朗讀背誦是我國傳統的學習語文的重要方法，是積累語言、培養語感的重要途徑。朗讀要做到吐字清晰，音準氣足，節奏停頓合理，要有抑揚頓挫的韻律美，準確地體現出作者的情感。朗讀人物的對話，要力求模擬出人物的心情、口吻，使人物形象活生生地站立在聽者面前。朗讀詩歌要鏗鏘悅耳，語勢錯落有致，節奏抑揚回環，具有音樂美。通過瑯瑯地朗讀，文章的內容、情感、文句的優美、漢語音的韻律，也都能體會出來了。背誦要下苦功夫?？梢苑謱颖痴b；可以化整為零地背誦；可以先抓要點背誦，然后連貫地背誦。背出以后還要經常復習運用，這樣就可以做到終生不忘。

中小學生計劃表篇7

一、指導思想

今年我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育研究工作，努力提高我校師生心理健康教育的質量和水平。

二、工作目標

（一）、關注教師教師心理健康

教師自身的心理問題不僅影響教師個人的發展，而且影響到眾多學生的心理健康。學校要為教師創造一個陽光的、積極的、愉快的、向上的活動空間，掃除和消弱對教師心理產生負面作用的各種心理因素，努力為教師的工作、生活和學習提供支持性的心理環境，并且將教師心理健康與保健作為一項重要工作內容，定期舉辦講座和其他活動，宣傳心理健康與保健的常識與方法，提高教師維護自身健康的意識與能力。

（二）、關注學生心理健康

1、堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

三、具體工作

（一）、做好宣傳動員工作，充分認識心理健康的重要意義

從領導到教師要切實感受心理健康教育對全面推進素質教育的重要意義與作用。如何幫助中小學教師應對社會和教育的改革與發展的新挑戰，排除消極心理，優化心理狀態，提高心理承受能力，要成為學校必須重視和關注的問題。進一步落實“心理健康教育課程”的開設，中小學生心理健康狀況專項監測工作，把心理健康教育作為實施素質教育的著力點和提高德育工作實效的突破口，著眼于每個學生健全人格的培養和心理潛能的開發，不斷促進學生的健康成長。各中小學要把心理健康教育工作納入到學校的整體工作中去，要有計劃、有總結，有具體領導負責此項工作。年底，教研室要對學校心理健康教育工作進行專項的督導檢查。

（二）、立足實際、創造條件，多渠道地開展心理健康教育工作

1、舉辦專兼職心理健康教師培訓。

加強師資隊伍建設，加大培訓力度，充分發揮教研員和骨干教師的專業優勢，引領和指導中小學積極開展心理健康教育工作。（wWW.BmRBH.COM筆墨評語網）

2、開展多種形式的心理健康教育活動。

舉辦教師和學生的專題心理輔導講座、定期舉辦教師心理健康沙龍活動，開展心理健康小報展示活動，設計主題教育、優化班級心理環境、開通在線心理咨詢、開展個案追蹤研究、組織學生參加社會實踐活動等等。開設心理健康教育活動課、選修課，并利用學科教學、班隊會、家長會等途徑對學生及家長進行心理健康教育的滲透與宣傳。

3、充分利用網絡空間，搭建交流互動平臺。

校園網絡正以其自身的特點和優勢，為學校心理健康教育的開展提供了更加廣闊的時空，各中小學要充分利用校園網絡平臺，為學生和家長提供心理健康教育服務。我市將準備在青銅峽教研網設立在線咨詢欄目，組織具有一定咨詢技能和經驗的教師進行在線。

4、指導高中學校心理咨詢室開展工作。

幫助高中學校建立咨詢室，完善各種制度，建立咨詢檔案，指導心理健康教師開展團體心理輔導和個體心理咨詢，通過設立“心語信箱”、辦心理健康小報、舉辦各種講座、心理沙龍等活動，促使學校心理健康教育工作的開展，并在實踐中不斷積累經驗，推動我市心理健康教育工作的全面深入開展。

（三）、積極發揮課堂主渠道作用，在學科教學中滲透心理健康教育。

心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須依靠全體教師的廣泛參與。課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程，課堂是進行學生心理健康教育的主渠道，教師是進行學生心理健康教育的主力軍。各學科教師要充分挖掘教材中的心理健康因素，通過有效的教學手段使智育和心育有機的結合起來。

中小學生計劃表篇8

時間消逝只在一瞬間，快得你無法想象。沒錯，原來還在擔心與外教交流是否會有困難的我，現在已經能與外教交談自如了。說來不快也不慢，在國際班的時間已經有一年多了。

如果問在外教課上我究竟怎樣學，學得怎樣，我想，以六個字便可以回答這個問題。聽David老師有個雷打不動的習慣，那就是每節課的聽寫。不用David老師提醒，我們也會準備好本子。剛開始聽寫的時候，我們的錯誤率很高，但是在日積月累地練習下，錯誤率明顯減少了。在老師讀的一段句子中難免會有些不會拼或者不理解的單詞，我們會一起查，如果查不到，David也會用生動的“肢體語言”和簡單的英語向我們解釋，教室里總是會哄堂大笑，也學到了一個生詞。

說David老師也會讓我們制作報告，再一個一個到講臺上演講，當初生澀的語言表達如今也充滿自信，還有小短劇表演等等。老師也會寫一些單詞讓我們解釋，有難也有易，也許這個單詞很簡單，但是如果要用英語來解釋恐怕就沒這么容易了。David曾經有讓我們一個一個到講臺上去，他隨口說一個主題，我們再圍繞這個主題介紹十句左右的話，剛開始確實有點怕自己想不出來，但是脫口而出介紹的時候會有意想不到的驚喜。讀David老師會給我們文章，來自各種各樣的外國書籍里。我們會一起閱讀，老師點到誰誰就接著上一個人讀下去，這樣可是大大地提高了你的注意力。David老師也會花時間讓我們讀放在教室架子上的課外讀物，詞匯量多了，讀起來很輕松，還能收獲很多有趣的小故事和生活知識。寫每當過了什么小長假小短假，David老師總會讓我們寫一篇關于這幾天發生了什么事情的小短文。有些人總喜歡長篇大論地寫，再經過David老師的修改，儼然成了一份佳作。David也會寫一兩句話，再讓我們展開想象的翅膀續寫下去。編故事對我們來說無疑是有趣的'，所以我們查字典問同學，都會把文章修改成心中最理想的樣子。

玩對于學習英語的方式，也許“玩”會是個很棒的途徑。例如“twentyquestions”，只要上完課，老師就會用這個簡單的小游戲讓我們放松，同時也能捕獲一些新鮮的詞語。還有“連詞成句”，每人說一個英語單詞，組成一個句子，再連成一個故事。我們隨意發揮想象力，把故事編得荒謬絕倫，令人捧腹大笑，笑著笑著，也學到了。唱David背著吉他來了，這節課又要唱歌了。David彈著吉他，我們唱著歌，場面可以用溫馨兩字來形容。忘掉壓力與煩惱，置身在音樂中，何其享受。如果你覺得唱英文歌只是在玩的話，那可就錯了。David老師告訴過我們，唱歌可以再說英語時流利好聽，而不是結結巴巴，所以我們一唱，就會是一節課。英語，就這么學！

中小學生計劃表篇9

暑期要做到的是對歷年中考趨勢與題型的了解，明確備考方向。

秋季時間比較充沛，需要我們分題型，將各個考點進行梳理，掌握其答題思路，做到知識點上的無死角。

寒假時間短暫，同學們要集中精力攻克重難點題型。

春季則是對前三輪復習中的漏洞和易錯題型進行回顧，做到中考沖刺零失分，整個初三全年的復習思路遵循著先整體，后局部再整合的方式進行。

所以要注重以下幾個要點：

1.首先，初三馬上會學到兩種新文體（有的學校已提前學習）：抒情散文和議論文，提前閱讀相關文章，各閱讀書目都會根據文體分類出題，先了解該文體特點，然后總結該文體常出的幾類高頻題目反復練習，做到對文體考查點的掌握；

2.其次，寫作從現在起要多看中考滿分作文，具體看它的立意、選材、語言和結構四個方面，找出寫作亮點，因為這四個方面是中考作文的評分標準所在。

3.最后，初三涉及到的幾篇課內文言文提前背會，夯實基礎，對疑難詞句反復理解記憶其含義，做到書寫準確，理解準確，翻譯準確。

中小學生計劃表篇10

一、前言

本次足球教學課程為期16周，共課16時。此次教學活動，旨在培養學生學習足球的興趣、豐富學生的足球運動知識、適當提高學生的足球技術水平、增強學生的身體素質、增強學生在足球練習中自我保護的意識和能力。通過單獨練習、團體練習、分組比賽等形式，感受足球運動帶來的樂趣。

二、指導思想

1·遵守《義務教學法》，尊重學生，依法教學。

2·參照中小學《體育與健康教學大綱》，結合學生身心發展的實際情 況，展開教學活動?？紤]到體育教學的特殊性，應重視教學過程的安全性。

3·努力構建師生互動、共同進步的教學模式和課堂氛圍。豐富教學方法，靈活使用教學手段，真正達到寓教于樂的教學目標。

4·兼顧學生智育與德育，在教學過程中，不僅注重學生足球技術的提高，而且重視學生的思想品德教育和意志品質養成。

5·樹立“長遠教學”的思路，旨在通過本次教學，能夠使學生加深對于足球這項集體運動的理解，并在以后的生活和學習中，用“足球精神”鼓舞自己，不斷成長。

三、目標任務

1·基礎技術：通過教學訓練，使學生掌握基礎的足球技術，包括、控球、傳球、

帶球、射門等。

2·團隊意識：足球是一項集體運動，強調團隊合作。在教學過程中，應著重培養學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。

3足球綜合素質：此次教學，不僅要提高學生的足球技術水平，還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對于足球的認識和理解，從而成為真正的足球愛好者。

四、方法措施

1·基礎技術：通過一個人或幾個人結合球練習，掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術，主要包括內外腳背帶球、內腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性，提高球感。

2·團隊練習：通過分小組和小隊訓練和比賽的方式，進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中，使學生綜合運用基本的足球技術，進一步調高競技能力。

3.知識教學：在教學過程中，足球技術教學是主體，同時，足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中，應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。

4.獎勵措施：為提高學生的學習熱情，對于表現積極、成績優異的同學要有所獎勵，可以是口頭夸獎，也可以使實物獎勵(如獎狀、獎品)。

中小學生計劃表篇11

“時光如水，如歌”假期的日子總是那么飛速而過。在白駒過隙間，我們送走了一個，迎來了一個。為了讓語文成績更好，我制定了一個學習計劃。

一、預習（特別是文言文與古）預習是學好語文的首個步驟，具體方法如下：

1、將課文熟讀3遍，找出不會讀，不會講的字詞，注好讀音和意思。

2、把課文里的重點字詞一一默出來，這樣寫起作業就順手了。

3、將標好自然段的課文分成幾個部分，并說出每個部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要內容與結構了。

二、準備工具書

工具書是繼家長之后的另一個學習幫手。如《現代漢語詞典》，《成語詞典》和《古漢語常用字字典》······他們能在課堂上發揮重大作用。

三、認真聽課

學習每一門功課都必須要認真聽課，而且學習要明確，聽完后還要理解，記住。

四、記筆記，作批注。這對以后的復習，寫作業有幫助。具體方法如下：

1、筆記要簡潔明了。

2、在課堂上做好筆記后，課后還要及時整理筆記。

五、細致地完成作業

語文作業不可馬虎，如果某個字寫錯了，沒及時就會一分。所以寫完作業后檢查也是十分重要的。遇到不會做的題不要急于問老師，更不要抄襲。我們可以翻出之前做的類似的題目。下定決心獨立完成作業，對寫的題目也會更加深刻。

六、課后復習

復習也是必不可少的一步，復習過后不僅鞏固了所學的知識，還可以在原來的知識上進行一些必要的修改。這也是有方法的：

1、及時復習

2、計劃復習

3、課本，筆記和教輔資料一起運用

中小學生計劃表篇12

一、教育內容

引導學生初步了解自身的生長發育特點，樹立正確的生命意識，養成健康的生活習慣。引導學生了解生理、心理發展特點，掌握自我保護、應對災難的基本技能，了解生命的誕生和生命的多彩，養成健康良好的生活方式。

二、教材分析

生命教育領域。從生理、心理和倫理等方面對學生進行全面、系統、科學的生命教育，指導學生關注生命與健康、生命與安全、生命與成長、生命與價值、生命與關懷，建立生命與自我、生命與自然、生命與社會的和諧關系，引導學生科學理解生理、心理發展的規律，正確認識生命現象和生命的意義，學會欣賞、熱愛自己的生命和對他人生命的尊重、關懷和欣賞，進而培養學生尊重生命、愛惜生命的態度和安全、健康、快樂成長的生命意識，學習并掌握必要的生命保護與生存技能，提高生命質量，完善健康人格，樹立科學的生命觀和積極的人生觀。

三、教育目標

通過多種教育形式，對一年級小學生進行安全、健康、成長、價值的教育，使學生認識生命的意義，培養學生尊重生命、愛惜生命的態度，學會欣賞和熱愛自己的生命，進而學會對他人生命的尊重、關懷和欣賞,樹立積極的人生觀。

中小學生計劃表篇13

對新高三的同學來說，高三生活既是高中的最后一年，也是壓力最大的一年，為了明確目標提高學習效率，制定一個新高三的語文學習計劃是最好的選擇！分享一個新高三的學習計劃供同學們參考，其內容如下：

一、不要被老師牽著

走高三有其特殊性，老師講的內容要聽，但學生也要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結合自身情況學習。然而不可避免，老師布置學習任務往往得顧及整體，這使一些基礎較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內容很簡單，已經掌握了，那就別整理了……時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方!

二、別忙著查詞典

做語文試卷時常會碰到不認識的古文的字詞，愿意查文言文字典是好事，但也不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍，反復記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時，注的解釋最好是比較全面利于記憶的，一方面文言文的點滴閱讀能培養良好的語感，另一方面文言文字詞解釋常有現代文解釋無法比擬的簡潔性。

三、老老實實地背誦

高三要背誦的東西相當多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時應背誦(看、背結合)——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎?所以，老老實實地背吧!

四、精選講座、補課班

在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，詢問有經驗的老師，一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來!補課也是同樣道理?；ㄐr間去聽個“經典”的補課班，一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有余力的，先基礎后提高。

五、通過“玩”進行“學”

毫無休歇地學估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應有“學”?？纯茨転樽魑奶峁┤宋牡滋N的書籍……在緊張枯燥的高三學習中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學習捷徑?”我想說的是：學習沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結合切實的努力，成功便有可能為你所得。俗話說：“書山有路勤為徑”。用于此處最為貼切了。

中小學生計劃表篇14

中考生調整煩躁心態

一個月的初三生活后的感受一定很多，如同你節日的一桌包含酸甜苦辣咸的大餐，吃過了，嘗過了，就是一種經歷，何不利用這個空閑把它寫出來，反復咀嚼體味，你就會感到：這就是初三生活了，是我必須經歷的生活，苦辣咸酸都得過，為什么不快樂地過呢。這樣想了，心態就會平靜下來，為以后更加艱苦的拼搏做好心理準備。同時又訓練了寫作。

中考語文復習放松緊張神經

語言精美、寓意深刻的文章歷來有平衡情緒、凈化神經的作用。平時學習生活特別緊張，沒有時間閱讀，在飯后睡前，舉一本《讀者》、《中文自修》，細細地讀上幾篇自己喜歡的文章，感悟作者的意圖，咀嚼文章的語言，體會文章的寫法，將自己投入到文章中去，你的身心就會放松下來。不僅凈化了神經，還會開闊閱讀視野，豐富語文的閱讀與寫作，一箭雙雕，豈不美哉!

中考語文復習梳理基礎知識欣賞美文佳作

新學期剛開始一個月，離期中考試也還有一個多月的時間，國慶長假期間，初三學生該如何安排自己的學習、生活?建議，學生主要以休息為主，每天保持適當的學習時間即可。

中考語文復習夯實基礎知識

初三的后期復習是十分緊張的，黃金周恰恰給你們提供一個復習梳理初一初二知識點的“溫故”的機會。同學們可以將最近一段時間內所學習的內容重新回顧一下，為后面的學習提供堅實的知識支持。其具體方法可以將本學期開學以來剛學習的相關內容的教科書再通讀一遍，將所記錄的筆記進行整理和補充。而對于作業，則可以將曾經做錯的題目再重新做一遍，回憶一下當初做該題時錯在哪里，以后在這類題目時應該注意些什么，并從已經做過的題目中找出與之相類似的題型，加以比較、反思和總結，以達到舉一反三、溫故而知新的效果。

此外，同學可以將初二的學習內容中自己掌握的較薄弱的知識部分及離開現在時間較長的重點知識重新撿回到大腦記憶中來，以減輕后續學習和初三總復習時的壓力。

中小學生計劃表篇15

語文是一門工具性的學科，也是一門基礎性的學科。在這秋高氣爽的季節里，我們迎來了高段的生活。在四年級的時候，我經常上課不是很用心，學習態度不端正，學習習慣不好，為了改正這些缺點，因此寫這個語文學習計劃。

一、古人云：好記性不如爛筆頭、不動筆墨不讀書。語文，主要在于寫。上課前做好課前準備，預習新課文、掌握好生字、生詞。上課時，要時刻管好手，不做小動作；多思考問題，不沉浸在下課的歡樂中，多發言、多舉手，錯了也沒事。課堂練習要寫好、按時做好就上交，字要寫漂亮。下課后，把老師布置的作業完成好，認真書寫。再把老師講的資料自己重新再回憶一次。如果老師說講新課，把字詞圈好，做一下批注，把自己的感想說出來。在課外時，需要超多閱讀中外名著、童話、小說、寓言……每周至少讀兩三本書，能夠讀好書再寫寫讀后感。

二、怎樣樣讀書呢？

1、先把書中的好詞、好句、好段劃出來。

2、我會再思考，故事中的人為什么要這樣做。

3、然后，我會在腦子里把這個故事繼續編下去。

4、回過頭來品味我最欣賞的一些片段。

5、然后，我會思考作者是怎樣樣的，他會有怎樣的生活經歷。

6、再把自己不理解的事請教老師。

7、如果有把握，再能夠寫一篇讀后感。

這就是我的讀書計劃。

三、我的作文水平有待提高，以下是我制定的作文學習計劃：

1、先仔細觀察，觀察一樣東西的外貌、形狀。

2、然后描述，描述人或物的外形、色彩……

3、再多問，多問問老師和同學，讓不懂的問題及時解決。

4、多修改，把自己的作文多修改幾遍，好的作文是改出來的。

5、多投稿。如果有自己認為好的文章，能夠去投稿參賽，以此來激勵自己。

這就是我制定的語文計劃，我必須要認真落實到位，切實提高語文水平。