高三的心得與體會

一、帶動班委，抓好常規管理

建立一個紀律嚴明，秩序井然的班級，是學生刻苦學習，提高成績的保障，所以抓好日常管理，仍然是高三班主任的重要工作，根據本班班干部能力強，基礎好的情況，我主要是落實班委責任，由班干具體實施常規管理工作，我適時地提醒、督促、檢查。班主任不必事事管，但必須時時看，注意觀察，定期檢查，使執行制度，考勤登記落實到位;及時聽取班長、紀律委員的工作匯報，對違紀現象及時批評教育。維持學習，生活的正常秩序。本學期，我們班在遵守紀律，爭優創先上一直保持著良好的狀態。

二、抓尖子，督差生，調動學習積極性

調動學習班積極性，形成刻苦學習爭先恐后的學風，全面提高全班學生學習成績，是高三班主任的首要任務，這方面 ，我采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個別談話的形式，做尖子生和差生的指導工作，對尖子生，要求他們明確目標，確定方案，突破弱點，保持優勢。同時提出具體措施;對差生，以鼓勵為主，多談話、多檢查，發現問題及時糾正，發現進步，充分表揚;形成了優秀學生帶頭，差生不甘落后，大家爭先恐、比學趕超的學習風氣。

三、開好班會，全面落實班主任職責

班會是班主任實施教育指導的主要陣地，通過班會，師生進行思想交流。通過班會，班委實施管理，通過班會，學生進行自我教育。開好班會，是一個班主任履行職責的重要內容。所以，我當班主任，歷來重視組織好班會活動，首先要準備好恰當的班會主題，一方面，根據原計劃，一方面，根據當前狀況，或根據學校的具體安排。其次是充分調動學生和班委，要求學生、班委做好事前準備。班會上，堅持做好每周小評，由班長、紀律委員做點評，表揚先進，批評錯誤。班主任就班上的情況作及時的點評。實踐證明，這是抓好常規管理的重要方法。另外，班會上要充分調動學生積極參與。主題確定后，由學生作班會的組織者和主體。這學期，我們班的班會基本是由學生組織，特別是幾次大型的主題班會，主要由學生策劃、準備，由學生主持，都開得非常成功，產生了很好的效果，雖然已到了高三年級，學習任務很重，但24班的師生都喜歡開班會。

高三的心得與體會篇2

當激昂的音樂在耳畔奏響，報告廳內所有的師生起立高唱國歌，原先打鬧嬉戲的我們，此刻都一臉嚴肅，眼神中透露出堅毅。

今日有幸，作為學弟學妹的我們，受邀參加__級高三百日誓師大會。此前，我們心中多少認為高考還十分遙遠，在學習上也免不了會出現疲乏的狀態。此次誓師大會，確是在我們頭上猛然敲響的一記警鐘。

臺上是忻吉良老師用他資深的教學經歷教導學生，我們這些準高三坐在臺下，亦是滿滿的收獲。

基礎不好，地動山搖。不論是哪一門科目，基礎決定日后你的學習生涯是否順利，穩扎穩打的基石才能筑就高樓大廈。再講到規范，想必不少同學要涕泗橫流了，因為不遵守規范吃的虧，那真是啞巴吃黃連——有苦說不出。除去這兩點，是否對自己有信心也十分重要，懦弱和逃避只需要一個小小的理由，但我們仍需堅信自己能沖破重重障礙，擷取勝利的果實。

高考，于現在的我們而言，不再是一個模糊的概念，我們要執筆奮書，隨時做好與它決斗的準備。學習如逆水行舟，不進則退!

且讓我們努力，努力，再努力!如誓詞所說，我們不負父母的期望，不負老師的厚望，不負青春的理想，為自己交上滿意的答卷!

高三的心得與體會篇3

班主任工作確實是一門藝術，是一門研究每個學生以促使其全面健康發展的藝術，班主任要付出很大的精力和時間去研究每一個學生，以便因材施教。學生的差異決定了班主任需要采取不同的方法，不同的形式，在不同的場合去教育和引導學生，以便產生最佳的教育效果。下面就我個人的體會和想法談如何做好班主任工作。

一、要關愛學生。

低年級學生需要愛。他們在逐步適應學生生活的過程中比較脆弱，遇到困難容易退卻，這就需要老師的關愛，使他有戰勝困難的決心和勇氣。無論是學習上還是生活上，老師常去關心他，照顧他，那怕是一句話，在他心里都會產生很大的作用。班主任應會學會利用這一點，及時發現那些需要關愛的同學，及時獻上一片真誠，那將是對學生的最好獎勵，會使他們產生強烈的信任感，更好地聽從你的教導。

二、要研究心理。

小學階段，無論是從心理上還是從生理上都處于幼稚的時期，有些問題處理不好，就有可能造成一定心理上的障礙。所以作為班主任老師在與學生交往的過程中，要多考慮學生的心理狀態，從實際出發去解決實際問題。特別是對那些在心理上有些不健全的學生，應格外注意，要分別對待，注意交心。老師要平易近人，平等待人，當發現某些學生有心理障礙時，要注意學習解決它的辦法，絕不能等待。

三、要培養習慣。

班主任在班級管理過程中，應該有一個比較習慣的方法，即規矩不能朝令夕改，自己破壞自己的規矩，那么班級管理就很難自動運行。班主任要多設計班級，通過什么樣的管理，達到什么樣的結果，管理中立下的規矩絕不輕易修改。到什么時間做什么事情，什么事情由什么人來做，從方法到要求都要明確下來，特別要重視那些別人看來很小的事，逐步實現班級管理的自動化。當有時要違背一些規矩時，應該向學生講清楚，以保持班級管理的良好習慣。同時也要教育和培養學生自身形成良好的習慣。

四、要嚴于律己。

班主任老師堪稱學生之楷模，方方面面都有學生學習和效仿的地方。就是說老師的一言一行都會給學生帶來很大影響，老師言不雅，行不正，學生就不佩服，老師就容易失去威信，給班級管理帶來不利。老師每天早來晚走，認真備課和教學，儀表端正，說到做到，這種嚴于律己的態度往往會給自己的班主任工作帶來事半功倍的效果。當然班主任也要寬以待人，處理好與家長的關系，尤其是在學生面前更要表現出這一點。

班主任工作是一門藝術，是一門琢磨不完，研究不透的學問。每一名班主任都有其特長，都有值得我們學習的地方。作為學生，能遇上一個好班主任，肯定地說對他的學習生涯乃至整個人生都是有益的。讓我們努力，做一名學生認可的，確實值得信賴的好班主任，為學生的成才做出我們的貢獻。

高三的心得與體會篇4

時間過得真快，轉眼高考已經結束。為了在以后的工作和教學中不斷提高和完善自己，有必要回顧一下本學期的工作。

本學期，我繼續擔任高三(2)班班主任，在工作中堅持出全勤，干滿點，兢兢業業，無私奉獻，踏踏實實，積極參加各類政治和業務學習，努力使自己成為一個家長滿意、領導放心的教學工作者。

在班主任工作方面，我本著“一碗水端平”、一視同仁的態度，公平、公正的對待班里的每一個學生和每一件事，以熱情的、高度負責的態度去關心學生，以新型的師生關系處理好教師和學生之間的關系。本學期是高中學習生涯中最關鍵的時期，能否在高考中取勝，至關重要。為此，班工作的難度就可想而知。本學期，我本著一手抓學習，一手抓紀律的指導思想，著重從以下幾個方面做的：

一、做學法指導，幫學生找準目標，沖刺高考。

高三學生的首要任務就是學習，盡管已經經過了半年的復習和訓練，但是，怎么學，學什么，還是一直困擾著一些學生。針對這種情況，我就利用班會、或課余時間，向學生介紹一些自己的或報紙上介紹的迎考學習方法。

1.建議學生每科都準備糾錯本，把那些易混、易錯的題目加以歸納整理，經常拿出來反復強化。開始許多學生不太認同這一做法，認為這太困難了。于是我給他們這樣解釋：為什么會錯，原因就是我們還沒掌握或者說掌握得不好才會出錯，所以要保證不再錯最好就是歸納出來，一來可以省不少的時間(不用花費過多的時間在已經充分掌握的知識點上)，二來可以加深自己對薄弱環節的認識，盡快將其攻破。隨著時間的推移，一次次的考試下來，越來越多的同學接受了我的建議，并取得了一定的成效。

2.“計劃-過程-總結”。

“計劃”：在開學初我就要求同學們不能再像上一學期一樣，應該先為自己制定三類計劃：近期計劃：在最近的時間(考試)里我應該達到什么樣的層次，應該如何達到;中期計劃：在學期中時哪些內容、知識我必須要掌握過關;長期計劃：為了高考我必須要做到的事;此外還指導學生制定計劃時不要要求太高，過高若達不到會失去信心;但也不能太低，低了會失去追求上進的動力。

“過程”：在實施計劃的過程，要讓學生知道計劃只是一個藍本，并非一成不變的，可根據自己的實際情況加以調整，但在此過程中應該使自己時刻能保持高度的自信。為此，我要求學生每天起床時能對自己說一聲：我能行，我可以完成今天的任務。注重結果的同時我更注重過程，只有自己在過程中全心附出，盡管結果是否能盡人意，我們也會無怨無悔。許多同學把這話記住了，把它留在了自己的記錄本上。

“總結”：這一過程很重要。學生不僅要認真學習，更要認真總結、反思。我要求學生每天睡覺前要對自己這一天所做的事好好想想，是否有完成自己的計劃。另外，對不同的學生有不同的要求，一般每個月至少要總結一次，尤其是在考試后，還要求他們把自己的總結心得寫下交上來，我再對他們的總結進行分析，寫上一些鼓勵性的評語，當一個月過去或再一次考試完了后再把這上一月的總結發還給他們，使他們能在自己的鞭策中不斷取得進步。對于一些成績較好、希望較大的同學我還要求他們每周也要總結一次，反思自己這一周的學習生活情況，并與他們進行談心，個別或是小組。

3.在最后沖刺的一個月里，由于時間的緊迫，我要求學生能提早6：45分回到課室學習(課內或課外)的知識。開始學生不太習慣，可由于我每天的準時監督，在學生中形成一種認識，大家都很準時主動。加上同學間那你追我趕的緊張學習氛圍中，許多原來回來只是看雜志或睡覺的同學也不斷轉變過來，認真地對待學習，對自己負責。

二、抓典型、樹榜樣，做好后進生的轉化工作

作為一個班主任，要全面了解每個學生的情況，包括：學習、愛好、特長、家庭狀況、甚至是每一個學生的脾氣秉性等等，做到心中有數，這樣才能做到有的放矢，因材施教。例如杜婉鵬同學，這同學是個悟性較高的同學，理科較好，潛力大，但英語上不去，幾乎是放棄，還有就是有早戀的行為。對于這樣的一個好苗子，通過電話、家長會等和其家長進行多次交談達成共識后，我多次與該生聊天，向其說明利害關系。經過多次的工作，他的成績逐漸上來了，從290上到了320，思想上也慢慢改變過來，尤其是英語他也開始主動地去記單詞、語法，盡管成績不是很理想但也有了一定的進步。還有徐山海同學，這同學腦子轉得快，成績也可以，但性格較倔，很意氣用事，很在意別人對自己的看法，其家長對此十分關注。于是，我想了個方法：既然他倔就給他來個激將法，開始很是關心他的生活學習，再來一個180度轉變，故意在許多方面為難他，甚至不理睬他。結果他為了再次引起他人的注意，把更多的時間放在了學習上，成績也一路上升，從370分上到了410分，而在高考期間他也表現出了充分的沖勁，相信感覺很好。

三、開展活動，寓教于樂，培養學生的感恩意識和愛國情操

喜愛活動是學生天性，活動既可以豐富他們的精神生活，又能使他們長知識、增才干，對他們的身心發展起著極為重要的作用，因此活動是學生思想品德發展的源泉與基礎，是班級工作的核心內容，而富教于樂是一種輕松愉快的教育方法。例如，在3.14的拉薩“打、劫、搶”事件，等，我都會通過查找一些資料、下載視頻等，供學生學習，讓學生感受，增強他們的愛國意識。在觀看視頻時學生感觸良多，他們的眼眶都濕潤了，這時我知道這教學效果達到了。在5.12的汶川大地震后學校組織捐款，大家都勇躍捐款，為同齡人獻出自己的一份心意，為這些瞬間消失的鮮活生命在去往天堂的路上帶去一點光明。通過這些活動，我發現我們的學生還是很可愛的，他們都有著同一種特點，有著較強的集體榮譽感，責任感。

十年樹木，百年樹人，一棵棵小樹苗只有在我們的辛勤澆灌，不斷扶持下，才能長成棟梁之材。育人的道路甚具艱巨性，這就要求我們在摸索前進的道路中不斷發現問題總結經驗。

高三的心得與體會篇5

對于高中的同學來說，要想學好，主要是學好三門基礎課：語文，數學，英語。蘇威認為，這三門就是最重要的文化基礎課，就是建造高樓大廈的基礎。無論你將來干什么，也無論你將來學什么專業，這三門都是不可缺少的、重要的基礎。

語文最容易被忽略。其實語文是必須而且應當花時間、下功夫去學的。我的語文程度的提高，就是用課內的學習，指導課外的閱讀。先通過課內的學習對語言文化產生興趣，然后擴大自己的閱讀面。幾年來我讀了中國四大名著，還讀了很多文言文和現代文。一月份我去北大參加自主招生，主考就問到了“四書”“五經”等問題，這樣的問題超出了課內，沒有課外的閱讀就回答不了。

數學是一種頭腦體操，學好數學，能讓自己的思維水平上升一個層次。初中數學可能沒有顯示出來其重要性，因為物化生都是初級階段的感性認識。但是上了高中，當學習深入之后，數學好的話不僅可以節省花費在數學上的時間，更可以使你對物理化學的認識有層次上的飛躍。蘇威認為自己在高三幾乎沒怎么在數學上花費時間，這樣不僅騰出了更多的時間給別的科目，而且物理水平也水漲船高。

對于英語的學習，蘇威認為學好英語，應當從聽力和閱讀抓起。蘇威從小學就有機會聽美國人的口語課了，確實受益匪淺。有了一定基礎之后，就要多看一些英文的文章，培養語感。還有就是練習聽力，聽央視英語頻道對中學生有些難，找一些難度適當的就好了。

當然，高中階段的三門理科也很重要。蘇威認為，想學好物理，就必須重視思考。花半個小時，思考物理情景中的過程，遠比做對兩道題重要。還有就是要融會貫通，物理就不吃力了?；瘜W與生物中記憶的東西很多，而化學中規律性的東西也很多，以它為紐帶，將零散的知識串起來就輕松了。

談到自己的日常安排，蘇威說，耀華中學的管理比較靈活,給學生較大的自由空間。高三以前放學較早，回家后先寫作業，然后休息一下，如果有時間，看一下自己喜歡的課外領域的書。總的來說，自己的生活還是比較輕松的，該玩的都玩了，只有高三很緊張。但是自己在高三也從來不熬夜，因為蘇威認為留出精力學好課堂上的知識更重要，做多少題也替代不了。

高三的心得與體會篇6

作為你高三班主任老師，我現在對工作非常的執著，我知道自己身上有很多很多的優缺點，有缺點，有些缺點是應該去及時糾正的，優點也應該繼續發揚班主任的工作是非常繁忙，特別是高三班主任，也是到了畢業的日記，大學生應該也要嚴格起來，緊張起來，氣氛是一個重點，高三的學生學習任務非常的繁重，也應該讓學生們勞逸結合的學習才是過度的學習，其實有時候并不是一件好事，我作為班主任，在這一點上面都是非常理解的，我相信學什么能夠理解我工作當中的難處，也會積極的配合我的工作，也就這一段時間的工作，我有了一些心得。

在工作當中，我時常會感到非常的驕傲，因為有著一瓶非常聽話的學生，也有著一批非?？蓯鄣膶W生，他們都非常配合我的工作，非常的聽話，到了高三的時候，他們自覺的緊張了起來，知道自己到了高考了，時刻的都會自己感到緊張，這是我愿意看到的，因為有時候適當的緊張，這是有利于學生的，有利于學生們平時的學習的，我現在非常相信學生們能夠自主的完成好日常的學習跟生活，高三是一個非常緊的學期，現在到了一個關鍵時刻，大家越是緊張，越是有利于后面的一些考試，但是緊張的手應該有一個度，我會讓他學生的身份，你的勞逸結合，有時候該放松就應該放松，作為一名班主任老師，我的主要職責就是幫助學生解決在學校的各種問題，然后安排好學生的生活情況，作息情況都要按時檢查，再一個就是跟任課老師及時的溝通，讓任課老師做好教學規劃，然后促進任課老師跟學生之間的溝通，合理的安排時間，這是我現在階段的主要工作任務。

當然我要做的不僅僅只有這些，更多的還是要跟學生們的家長緊密聯系，讓家長們知道學生在學校的一個學習情況，大家怎么積極配合我的工作?知道學生們在家里是一個什么樣的情況，也有利于我后續的一些發揮指導學生們在家里的一個情況，也有助于教學老師應該怎樣去處理，特別是我作為一班主任老師，我知道了，學生們是一個什么的狀態，是非常有必要的，考試當中要是狀態不好的話，很容易考砸，高三是一個緊張的學期，是一個非常重要的學期，學生們在工作當中，在學習當中應該做到哪些是我們應該去考慮的，我更加希望大家能夠處在一個穩定的狀態，下面緊密的聯系起來，對自己的學習負責，對自己未來的生活也要負責，這是我需要去考慮的，我也會圍繞我們這一個任務繼續努力，也會堅定不移地完成好自己的班主任工作，讓學校放心，讓家長放心。

高三的心得與體會篇7

本學期，我擔任計算機九班班主任工作。在學校領導的支持下，本學期，我擔任計算機九班班主任工作。在學校領導的支持下，在各科任教師的配合下，我順利地完成了學校布置的各項任務。在各科任教師的配合下，我順利地完成了學校布置的各項任務。在從事德育教學過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，事德育教學過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣，現就本學期班主任工作做如下總結：也有啟迪，交織著酸甜苦辣，現就本學期班主任工作做如下總結：

注意班干部的培養對待班干部，我積級引導，大膽使用，注意培養他們的工作能力，對待班干部，我積級引導，大膽使用，注意培養他們的工作能力，要求他們以身作則，各守其位，各司其職，各盡其責”而且，“。要求他們以身作則，各守其位，各司其職，各盡其責”而且，定期召開班干部會議，及時匯報班級出現的各種情況，召開班干部會議，及時匯報班級出現的各種情況，并研究解決出現的問題，同時布置新的工作和任務。這樣，由于班干部積級配合，問題，同時布置新的工作和任務。這樣，由于班干部積級配合，以身作則，從而帶動全班，收到了一定的成效。作則，從而帶動全班，收到了一定的成效。一定的成效

注意寓教于樂，以多種形式規范學生行為注意寓教于樂，心理學告訴我們：人的接受心理由觀察能力、感知能力、心理學告訴我們：人的接受心理由觀察能力、感知能力、認識水平、興趣愛好等心理因素構成，因此，具有廣泛性、多樣性、綜合性興趣愛好等心理因素構成，因此，具有廣泛性、多樣性、的特點，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，的特點，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合學生的心理特點，活動，寓教于樂中正好適合學生的心理特點，能提高教育管理的可接受性。受性。為此，我先后開過多次主題班會，九月份：主題：為此，我先后開過多次主題班會，如九月份：主題：我為班級“添光彩”樹立集體榮譽感)十月份：主題：我有這樣的好習慣”(;添光彩”樹立集體榮譽感)十月份：主題：我有這樣的好習慣”培“(養學生良好的行為習慣)十一月份：主題：團結就是力量”“(養學生良好的行為習慣)十一月份：主題：團結就是力量”冬運會習慣;中培養團隊精神)十二月份：主題：難忘母?！敝信囵B團隊精神);十二月份：主題：難忘母?！?離校前總結得“失)等，效果很好。效果很好。

服從學校大局的安排，擴大我班在學校的影響服從學校大局的安排，作為班主任，我在平時的工作中，作為班主任，我在平時的工作中，能夠積極配合學校布置地各種工作，并且能夠完滿地完成任務。在學校進行的冬季運動會中，工作，并且能夠完滿地完成任務。在學校進行的冬季運動會中，我們班的同學奮力拼搏，團結一致，班的同學奮力拼搏，團結一致，在集體廣播體操比賽中取得了優異的成績。以前，我們班的同學從來都對文藝演出非常淡漠，成績。以前，我們班的同學從來都對文藝演出非常淡漠，每次都是要么沒節目，要么文藝委員一人表演，可這次在元旦卡拉ok比賽中我么沒節目，要么文藝委員一人表演，可這次在元旦卡拉ok比賽中我ok們班全體同學都參加，合唱的《同一首歌》得到了大家的好評。我們班全體同學都參加，合唱的《同一首歌》得到了大家的好評。與此同時，我還鼓勵學生積極參加學校的各種活動和比賽，與此同時，我還鼓勵學生積極參加學校的各種活動和比賽，培養學生敢于表現自己，為班級爭得榮譽，樹立班級形象的心理素質。學生敢于表現自己，為班級爭得榮譽，樹立班級形象的心理素質。如：參加師宗職校第一屆計算機技能比賽，名選手中除一名參加參加師宗職校第一屆計算機技能比賽，我班的6名選手中除一名參加名都取得了名次。外，其余5名都取得了名次?！皩W校、社會、家庭”

學校、社會、家庭”的相互促進教育是一項艱巨的任務，單靠班主任顯然是不夠的，教育是一項艱巨的任務，單靠班主任顯然是不夠的，而是要靠各種力量的齊抓共管。通過班主任的工作，把學校、社會、種力量的齊抓共管。通過班主任的工作，把學校、社會、家庭組合成一個整體，形成教育的合力，達到互相促進的目的。經常和家長聯系，一個整體，形成教育的合力，達到互相促進的目的。經常和家長聯系，及時反饋學生情況，取得家長的支持，收到了良好的效果及時反饋學生情況，取得家長的支持，收到了良好的效果。

總之，本學期工作在學校的統一領導下，在大家的共同努力下，總之，本學期工作在學校的統一領導下，在大家的共同努力下，我們班的學風、班風有明顯的改變，我也從中學到了不少東西。我們班的學風、班風有明顯的改變，我也從中學到了不少東西。

高三的心得與體會篇8

本學期結束了，總結這一學期的學習和生活，應該說比前兩個學年有了很大提高，在學習上，課內態度端正，目標明確;課外興趣廣泛，注意多方知識擴展，提高自身思想文化素質，在生活上，養成良好的生活習慣，生活充實有條理，熱情大方，誠實守信，樂于助人，有良好的做事原則，與同學們和睦相處。

在學習之余，我還對于體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，上好每一節體育課及一切其他課外的鍛煉，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務。努力鍛煉，增強身體素質。

作為一名高中生，應該緊緊抓住機遇，不怕挑戰，克服一切困難。制定好自己長遠的發展目標和計劃，不斷提高學習成績、學識、道德修養等各方面水平。爭取改掉以前的毛病，為了自己的夢想，努力學習，課上多下工夫，充分鍛煉自己，使自己的學習能力有所提高。廣泛收集學習之類的書籍、雜志以及網絡信息。在學習過后認真總結。

無論過去是失敗還是成功，千萬不要驕傲或氣餒，我希望我能夠在新學期再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。

高三的心得與體會篇9

高考中，一些考得出色的同學堪稱“狀元”或“高人”。他們的經驗之談閃爍著智慧的火花，特別是經過實踐的檢驗證明了這些想法和說法的真理性，可供我們考試時借鑒?，F分享高考過來人的經驗總結30則，希望對步入高三，開始緊張學習的同學有所幫助。

一、地毯式掃蕩

先把該復習的基礎知識全面過一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏，哪怕是閱讀材料或者文字注釋。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。

二、融會貫通

找到知識之間的聯系。把一章章一節節的知識之間的聯系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。要多思考，多嘗試。

三、知識的運用

做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛煉分析問題解決問題的能力。

四、撿“渣子”

即查漏補缺。通過復習的反復，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。

五、“翻餅烙餅

復習猶如“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，不翻幾個個兒就要夾生。記憶也需要強化，不反復強化也難以記牢。因此，復習總得兩三遍才能完成。

六、基礎，還是基礎

復習時所做的事很多。有一大堆復習資料等著我們去做。千頭萬緒抓根本。什么是根本?就是基礎?；A知識和基本技能技巧，是教學大綱也是考試的主要要求。在“雙基”的基礎上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在扎實的基礎知識條件上的一種分析問題解決問題的著眼點和入手點。再難的題目也無非是基礎東西的綜合或變式。在有限的復習時間內我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎。要記?。夯A，還是基礎。

七、學文科，要“死”去“活”來

歷史學科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。有些材料，只能“死”記。要_次反復強化記憶。歷史課是一門機械死記量比較大的學科。但是在考試時，卻要把記往的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂“死”去“活”來，不單學歷史，學地理，學政治，以至學理化生物，都需要“死”去“活”來。

八、“試試就能行，爭爭就能贏”

這是電視連續劇《十七歲不哭》里的一句臺詞?？荚囈幸粋€良好的心態，要有勇氣?！霸囋嚑帬帯笔且环N積骰的參與心態，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態，是一種挑戰的氣勢。無論是復習還是在考場上，都需要情緒飽滿和精神張揚，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦。“光想贏的沒能贏，不想輸的反倒贏了”?！跋脍A”是我們追求的“上限”，不想輸是我們的“下限”?！跋脍A”是需要努因而比較緊張的被動的，“不想輸”則是一種守勢從而比較從容和主動。顯然，后者心態較為放松。在放松的心態下，往往會發揮正常而取得好的效果。

九、具備健康心理

“一個具有健康心理素質的人應該做到兩點：在萎靡不振的時候要振作起來，在承受壓力過大時又能為自己開脫，使自己不失?！?。人的主觀能動性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態處于最往。因勢應變是人的主觀能動性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質脆弱是主觀能動性的放棄，健康的心理素質則使我們比較“皮實”——能夠調整自己的情緒和心態去克服面臨的困難。

十、實力+心理

“高考從根本上說是對一個人的實力和心理素質的綜合考察”。實力是基礎，是本錢，心理素質是發揮我們的實力和本錢的條件。有“本錢”還得會用“本錢”。無本錢生意無法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。

十一、考試發揮

復習是積蓄實力積蓄本錢，考試則要求發揮得淋漓盡至，賺得最大的效益。一位考生說“我平時考試總是稀里糊涂，但大考從來都是名列前茅，大概是心理調節得好吧?”誠如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

十二、“強科更強，弱科不弱;強科尤弱項，弱科有強項”

在考試的幾個科目上，一個人有強有弱，是太正常了。復習的策略，就是揚強扶弱。有的同學是只補弱的，忽視了強的;有的同學是放棄弱的專攻強的。從整體看，都未見明智。強的里面不要有“水分”，弱的里面還要有突破。大概是十分高明的策略了。

十三、打團體賽

“差的學科要拼命補上來，達到中等偏上水平;好的要突出，使之成為真正的優勢。”這里的道理與上述相仿，也是對待自己的強弱項中的一種策略。中考高考都是“團體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。

十四、記住該記住的

“該記的只好記住，可是，能夠不記的就不要去記憶”。為了減輕記憶的負擔，能夠偷懶的地方犯不著去玩命——本來該背的就夠多啦!根據知識的特點，在記憶和理解之間，可把知識分為四種類型：只需理解無須記憶的;只需記憶無須理解的(背下來就是了);只有記憶才能理解的。只有記憶才能記住的。我們這里取得是“出力最小原則滾動式復習法。先復習第一章，然后復習第二章，然后把第一二章一起復習一遍;然后復習第三章，然后一二三章一起復習一遍……以此類推，猶如“滾動”。這種復習法需要一定的時間，但復習比較牢固，由于符合記憶規律，效果好。

十五、過度復習法

“過度復習法”記憶有一個“報酬遞減規律”，即隨著記憶次數的增，復習所記住的材料的效率在下降。為了這種“遞減”相抗衡，有的同學就采取了“過度復習法”，即本來用10分鐘記住的材料，再用3分鐘的時間去強記——形成一種“過度”，以期在“遞減時不受影響。

十六、“題不二錯”

復習時做錯了題，一旦搞明白，絕不放過。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個意思。失敗了的東西要成為我們的座右銘。

十七、要掌握考試技能

“基礎題，全做對;一般題，一分不浪費;盡力沖擊較難題，即使做錯不后悔”。這是應該面對考卷時答題的策略?？荚囋囶}總是有難有易，一般可分為基礎題，一般題和較難題。以上策略是十分明智可取的“容易題不丟分，難題不得零分?！氨Ｗ摫Ｗ〉?，往往也不容易;因為遇到容易題容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。難題不得零分，就是一種決不輕棄的的進取精神的寫照，要頑強拼搏到最后一分和最后一分鐘。

十八、“繞過攔路虎，再殺回馬槍”

考試時難免會遇到難題，費了一番勁仍然突不破時就要主動放棄，不要跟它沒完沒了的耗時間。在做別的題之后，很有可能思路打開活躍起來再反過來做它就做出來了?？荚嚂r間是有限的，在有限的時間里要多拿分也要講策略。

十九、“對試題抱一種研究的態度”

淡化分數意識，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對試題抱一種研究態度反而會使我們在考場上更好的發揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時更有利。

二十、“多出妙手不如減少失誤”

這是韓國著名棋手李昌鎬的一句經驗之談。他談的是下棋，但對我們考試也不無借鑒意義，特別是對那些學習比較好成績比較好的學生，要取得出色的成績，創造高分，減少失誤是為至要。

二十一、最關鍵是培養興趣

美國教育學者布魯納說：“學生的最好的刺激是對學習材料的興趣”。還有一句名言說“興趣是最好的老師”。沒有興趣但是不得已的事情也得做，卻何如有興趣而樂此不疲?比如政治，因為它的理論性比較強，很枯燥，所以就多培養些對政治的興趣。平時多關注些國家的大政方針政策，在遇到問題時，也會把自己想象成一個公務員，想象公務員是怎樣解決問題的，這樣政治就生動起來了，其實政治就在我們身邊。

二十二、提高聽課效率是最重要的學習方法

在我們的學習過程中，除了讀書，還有一件大家幾乎每天都要做，花的時間一樣、內容也都一樣的事情，那就是聽課。它看起來十分平常，但當我們中的很多人花費時間和精力去探求各種 “學習技巧”的時候，卻往往忘記了：我們一天中的大部分時間都是用來聽課的，提高聽課的效率，比任何學習方法都重要。

二十三、不把作業帶回家做

上課時間非常認真，課堂效率很高。學習上的事情要求自己在學校的時間全部解決，作業什么的爭取不帶回家做，這樣回到家的時間就是屬于自己的了，就可以做自己想做的事。

二十四、喜歡做筆記

把筆記整理得工整、全面、知識體系的把握、知識脈絡的梳理和回顧非常重要，有了筆記就可以經常做有重點的復習，溫故而知新。

二十五、“別把高考想像得可怕”

高三要有好感覺，不痛苦，很充實。不要緊張，只要從現在開始都不得及，努力做出，一定是有回報的。

二十六、善于總結，不斷探索

平時做題時，關于分析和思考問題，并積極支總結，探索新方法;并還是為了做題而做題，而是要主動積極地追尋在題目和解答之間的必然聯系，把題目做活。

二十七、發揮和幸運才是關鍵

要注意考試策略，實力只是一部份。認真對待平時考試。在平時考試中積累經驗、總結教訓。

二十八、班里的學習氛圍很重要

班級就像家庭，好朋友臭味相投，壓力之下都很快樂地學習。同伴相處得很融洽，平時也經常開開玩笑，有說有笑，復習時想到提問，氣氛很好。

二十九、合理安排時間

早做準備，后期就不會覺得緊張。階段性的時間分配，要注重各科要平衡用力，僅略有側重，不要抓了這科，丟了那科，杜絕弱科的產生。

三十、保持好心情

不管生活有多復雜，重要的是，要有一份平和的心態，要處理好與老師同學的關系，與老師相互欣賞，不要把同學看成對手，與同學良性競爭。

高三的心得與體會篇10

軍訓糊口終于在我們出色的會操中結束了，回想起軍訓的點點滴滴，別有一番滋味在心頭。

我從小就很佩服敬畏軍人，喜歡他們穿上軍裝時的那股威武勁。第一次參加軍訓是20年前青澀的學生時代，那時恰是少年不知愁滋味的時候，軍訓的感覺是辛勞的錦繡、辛勞的動人。20年來，被文山會海和家庭瑣事堆積的我，早已成了慵懶的上班族。聽到前幾期學員的先容，心中疑問不斷：黨校學習還要軍訓?!

當班主任將軍帽、迷彩服、武裝帶和膠鞋發到我們手上時，我的黨校軍訓如期而至。帶著極不情愿卻又不得不聽從的心情，我們開始了為期10天的軍訓。天老爺好象在考驗我們，第一天寒流來襲，在呼呼的冬風中，我們身著迷彩服瑟瑟發抖。軍訓沒有了往昔的清閑與散漫，一切都是那么的整潔與布滿紀律。立正，稍息，點名，收拾整頓著裝，整潔報數，跨列，敬禮，向左轉、向右轉、向后轉，齊步走，跑步走，正步走，講評，拉歌，出早操。。。。。。為了把動作練整潔，反反復復地練，雙肩酸痛，雙腿麻痹，軍訓的感覺是苦和累。

軍訓中，天天的必修課就是站軍姿。軍姿是最夸姣的姿態，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿的要領時常在教官口中提醒著我們。軍姿展現的是軍人的風貌，也體現堅定，堅強，堅毅。站軍姿時，體會到的是要挺直腰板堂堂正正的做人的道理，軍訓的感覺是鋼和強。

道是無情卻有情，軍訓可以把一個個弱不禁風的女學員練成一個個剛勁有力踢著正步，扯著大嗓門喊“一二三四”的女兵。看著風姿綽綽的女學員，昂首挺胸，邁著整潔步伐的軍事練習，“颯爽英姿五尺槍，曙光初照演兵場。中華兒女多奇志，不愛紅裝愛武裝?！钡脑娋淝椴蛔越可闲念^，軍訓的感覺是甜和美。

曉風中，我們精神振奮，齊刷刷跑在校園的路上;陽光下，我們汗流浹背，從基本步伐學起，由淺而深，從懶散混亂到整潔劃一;“拉歌”中，那一首首簡樸而又剛勁的軍歌和熱火朝天的比賽，讓我們感慨感染到了發自內心的超脫;會操中，當我們接受領導的校閱閱兵時，固然我們不是最優秀的，但心中仍布滿了自豪與驕傲，軍訓的感覺是神與圣。

軍訓幾天下來，慢慢地我發現自己在不知不覺之中融入了角色，適應了軍訓的糊口，并徐徐體會到黨校軍訓的意義和學校的良苦專心。黨校軍訓的目的，就是通過嚴格的軍事練習，強化聽從意識，克服自由主義;強化紀律觀念，克服疏松習慣;強化團隊精神，克服個人主義;強化意志品質，克服脆弱消極。中青班作為黨校主體班中的重要班級，進行軍訓也不是單純練習我們的吃苦精神。通過軍訓，改善了我們的精神風采，更是挫敗了我們這些部分、單位精英的傲氣和嬌性，培養了我們的團隊意識，增強了我們之間的凝聚力。恰是這種痛并快樂著的軍訓，為我們在黨校的理論和實踐相結合的學習打下了堅實的基礎。

軍訓雖然已經結束，但卻給我們每位同學留下很多東西，我們將終生從中受益。我們應該把軍訓精神帶回校園，讓我們一起努力學習知識，讓我們一起為明天喝彩!!