關于高三的心得

基本情況：我班底子薄，原先是大家都不愿意接任這個班的班主任，經過上學期的整頓，班風學風有很大好轉，全班共有38人，有近6人無心向學，紀律散慢，上課經常睡覺、遲到也較為嚴重，有兩個曾有過頂撞老師的行為，還有一些自理生活的能力較差。這些都給管理好這個班級帶來了較大的阻力。

二、進一步完善班級管理建設。

本學期重新通過民主選舉新班委和團支委人選，在入圍學生中指定人選組成新班委、團支委，制定班級管理量化評估積分細則(獎懲條例)，對班干部進行定期培訓指導，充分利用班會課對學生進行思想教育和學法指導。但在物色確定的班干部中，部分工作態度不夠認真，工作能力不突出，中途更換了兩名班委。實行值日班委制度，經過半個多學期的努力逐漸培養出一批工作能力強、責任心強、威信高的班干部，并進一步帶動了班風學風的好轉。實行安全、賭博一票否決制，嚴禁學生下溝河游泳和聚眾賭博。這些制度的實施都收到較大的成效，班風、學風都有較大的轉變。

三、抓典型，以點帶面以點補面。

本班學生特點是兩極分化：成績兩極化，思想也兩極化，特別是雙差生較多。所以要管理好這個班，首要的工作就是如何發揮優等生的榜樣作用和教化差生，即抓好典型。對學生因材施教，分批集中進行指導教育，主要分為四種類型：雙優生(成績思想都好的)、中等生、成績差的、雙差生。對雙優生還需多關心和鼓勵，對雙差生實行及時鼓勵和嚴格要求、獎罰分明相結合。

四、質量檢查成績的正確歸因及對策

1、壓力過大，焦慮過高。因上學期大部學生成績有較大的提高，考前擔憂考不出以前的成績，給自己過大壓力，導致考試時焦慮過高，發揮不好。

2、學習興趣和熱情有所降低。平時自覺性不夠強，課堂回答問題積極性不高，不善于思考。

3、準備不足，方法欠妥。一些學生不結合自己的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點。

4、粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙。

5、過于自信，有驕傲的表現。

6、考試方式的改革，部分學生答題時間分配不得法。

根據上述的原因，主要采取如下一些對策：

1、改善學習行為習慣

A、科學調整各科學習時間。

B、改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。

C、要豐富自己的學習生活，調節緊張的學習情緒，使自己過得既輕松又充實。

D、引導學生培養間接興趣，對無興趣的科目要采取“強化學習”的方法，有一種強迫自己成功的意識。

2、發揮自我暗示的積極作用。

3、講究“戰略和戰術”。

戰略：以競爭的精神去拼搏，拋開保守思想的束縛。

戰術：強科爭優勢,弱科保底線。(最低要求必須以比省平均分低5分為底線)

五、家長會形式的變革效果良好

本次家長會采取分批的形式進行，離校最近的學生家長利用晚上的時間來開，其它分為雙差生、退步大的學生、尖子生分別進行召開，到會的科任主要是語數英和X科的老師。在召開家長之前首先把學生名單發到科任老師手中，科任老師又先找這些學生深入一層談心進一步了解學生。開家長會時，到會的家長和科任都有說不完的話。這種對話式的家長會，比以前只是老師在上面說，家長在下面聽老模式效果好多，以前家長聽完老師的說話之后想個別了解情況就沒有時間了，現在這種談話式的家長會能及時回答家長的問題，深得家長的好評，收到良好的反應。

六、喜憂參半。

雖然為建設這個班花了不少心思，特別是在轉化差生的過程中，有一二個雙差生總是我行我素，效果不太明顯，無心向學的學生還沒有能夠有效地激發他們的斗志，還沒能觸動他們的靈魂，給班級學習風氣的好轉帶來了較大的阻力。還在部分學生對某些科任老師產生對立情緒，工作中要更加注意與年段和學校配合，借力使力。主要收獲是：能讓大多數學生快樂的地度過在學校的每一天，教書又育人!每天給孩子一些笑臉!做到了不在課堂當著全班同學的面發怒!規范學生行為!掀起學習的熱潮，完善自我形象。進行高三沖刺階段的學習中同學們能互相幫助。采取多鼓勵少批評的方法，基本上做好后進生的轉化工作。

關于高三的心得篇2

一、保持良好的心態

要學會在緊張繁忙的學習中學會放松心情，減輕心理負擔。我認為最佳的心理狀態是擁有一顆平常心。對待模擬考的成績的態度尤其重要：名次、分數不重要，總結、提高才是關鍵。無論備考形勢如何，理性、平靜地對待它，才能在各種情況下都保持積極主動的學習狀態，真正將知識裝進腦子里，并在高考中發揮出來。

發現自己有郁悶、煩躁、心慌、頹廢的傾向時，一定要及時解決：可以找父母，找老師，找心理醫生，找同學，或聊天，或討論問題，或散步、打球，盡量讓自己的不良情緒得到宣泄疏導，從而保持一個相對穩定的心理狀態。

二、相信自己，永不言放棄

高三一年要有“三心”：恒心、信心、決心。相信我們現在學的都是將來學習的基礎，是非常有用的，設定學習目標與堅持信念,使自己有學習的目標和動力，學習就會變得充實快樂。有了信念，心理的壓力也會轉變成動力。擁有一個能夠讓自己朝著目標不懈努力的信念是這個關鍵之中的關鍵。

我相信，有堅定的目標和信念、良好的心態和被充分利用好的時間做保證，再加上適合自己的學習方法，通過高考進入理想的學府是必然的結果。

三、充分地利用時間，提高學習效率

時間對于高三學生來說實在是太重要了，越到后期，時間越緊迫，熬夜看書顯然不是好辦法，利用好零碎時間學習才是最好的辦法。

早上按時起床，就能夠贏得半個小時的讀書時間，用來背誦詩詞和單詞是相當充足的，間或讀一讀課本;下自習后，休息時，可以回憶整理復習內容，鞏固復習成果，回憶一遍的效果遠比看一遍好的多。

還有一個竅門就是“瞬間記憶法”。發現有價值的材料、知識點、解題方法，不妨暫停一下手頭的工作，用個30~40秒留心一下，稍加記憶，有空再整理歸納，往往能夠獲得意想不到的效果。

四、注意積累，系統全面地復習

對于參考書，不用多，但每個科目都要有比較系統參考書，一般選購老師推薦的參考書。選了參考書就要認真做，把題目類型在腦海里大致力地歸類，簡單地做一下筆記。如果分不清楚題目類型，可以看看例題，這樣帶著問題“這種題目有那些類型?”去看能夠理清楚復習思路，使復習事半功倍，在考試時就會胸有成竹。

做到每一天進步一點。不斷積累能夠增大自己對知識信息的接受速度和對知識信息的接受容量。信息容量增大，解題能力會有很大的增強，遇到復雜的問題也能夠有清晰的思路。

五、不同的科目采取不同的復習方法

數學、物理科目需要比較長的時間專心的復習效率才高，一般用少于半小時的時間時沒有太大的效果的。數學和物理要特別重視題型的歸類和做題思路，做習題要弄的清清楚楚，普通題型弄清楚了題型和解題思路，適當的練習就能掌握，特殊的比較靈活的題型則要靠積累，對于自己過分難的題目可以先放一放。英語、語文則要多利用比較零散的時間，幾個小時連在一起背英語單詞效果不會太好。多利用零碎時間來積累英語和語文知識是個很好的方法。所以在安排各科的時間，做題目的方法也是有技巧的。課本是所有考查知識的根本，像生物和化學，就要吃透課本才能夠考出理想的成績，靜下心來認真地閱讀課本是唯一的解決之道。

六、不斷完善，不斷進步

認認真真完成一張試卷，大題要寫，但可以簡略，自己看得出就好，然后對照答案，自己評分，總結自己的知識漏洞，不斷補充、完善。同時要正確對待所謂的信息題，不過分依賴，但也應有足夠重視，一般來說不能花費太多時間在找信息題，有就看看，做做就可以啦。最后階段還要回歸到課本上，把書讀透，讀熟，把不明白的地方弄懂，但還應該保持一定量的練習，不能全都扔掉。以前做過的題也要拿出來看看，特別是那些做錯了的題，最好復習一下，查缺補漏。

七、保持良好的狀態，堅持到勝利

最后階段，最重要的就是保持良好的身心和學習的狀態。調整好一天的作息，學習。停課以后，最好每天都做最近出的模擬試卷，兩天內最好每一科目都能認真的做一套模擬試題(理綜算一科)，保持做題的感覺。做完對答案仔細檢查，改正錯誤，不懂的就回歸課本弄明白錯誤的原因，還可以向老師請教，老師會幫你分析錯誤的類型，這樣收獲會很大。

適當的緊張情緒也好處的，但是不用把高考看得太過于緊張，高考其實就是把自己學習的成果以書面做試卷的方式展示出來。做好了復習的一切準備，以輕松平常的心態參加高考，走進考場就會是展現自己學習成果的機會。相信“我能!”堅持到底，勝利一定屬于你!

關于高三的心得篇3

作為高三，快班班主任，深感自己的任務重，壓力大，高三理科快班，必須要保證建立良好的學習、生活秩序，營造一種奮發、進取、爭優創先的學習氛圍，以優良的班級環境為每一個學生提供一個專心學習的環境，以積極向上的集體精神去帶動每一個學生。所以，進入高三年級以來，我在班主任工作這塊上投入了很多時間和精力，同時注意學習、借鑒別人的經驗,主要作了以下工作：

一、帶動班委，抓好常規管理

建立一個紀律嚴明，秩序井然的班級，是學生刻苦學習，提高成績的保障，所以抓好日常管理，仍然是高三班主任的重要工作，根據本班班干部能力強，基礎好的情況，我主要是落實班委責任，由班干具體實施常規管理工作，我適時地提醒、督促、檢查。班主任不必事事管，但必須時時看，注意觀察，定期檢查，使執行制度，考勤登記落實到位;及時聽取班長、紀律委員的工作匯報，對違紀現象及時批評教育。維持學習，生活的正常秩序。本學期，我們班在遵守紀律，爭優創先上一直保持著良好的狀態。

二、抓尖子，督差生，調動學習積極性

調動學習班積極性，形成刻苦學習爭先恐后的學風，全面提高全班學生學習成績，是高三班主任的首要任務，這方面 ，我采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個別談話的形式，做尖子生和差生的指導工作，對尖子生，要求他們明確目標，確定方案，突破弱點，保持優勢。同時提出具體措施;對差生，以鼓勵為主，多談話、多檢查，發現問題及時糾正，發現進步，充分表揚;形成了優秀學生帶頭，差生不甘落后，大家爭先恐、比學趕超的學習風氣。

三、開好班會，全面落實班主任職責

班會是班主任實施教育指導的主要陣地，通過班會，師生進行思想交流。通過班會，班委實施管理，通過班會，學生進行自我教育。開好班會，是一個班主任履行職責的重要內容。所以，我當班主任，歷來重視組織好班會活動，首先要準備好恰當的班會主題，一方面，根據原計劃，一方面，根據當前狀況，或根據學校的具體安排。其次是充分調動學生和班委，要求學生、班委做好事前準備。班會上，堅持做好每周小評，由班長、紀律委員做點評，表揚先進，批評錯誤。班主任就班上的情況作及時的點評。實踐證明，這是抓好常規管理的重要方法。另外，班會上要充分調動學生積極參與。主題確定后，由學生作班會的組織者和主體。這學期，我們班的班會基本是由學生組織，特別是幾次大型的主題班會，主要由學生策劃、準備，由學生主持，都開得非常成功，產生了很好的效果，雖然已到了高三年級，學習任務很重，但24班的師生都喜歡開班會。

關于高三的心得篇4

當激昂的音樂在耳畔奏響，報告廳內所有的師生起立高唱國歌，原先打鬧嬉戲的我們，此刻都一臉嚴肅，眼神中透露出堅毅。

今日有幸，作為學弟學妹的我們，受邀參加__級高三百日誓師大會。此前，我們心中多少認為高考還十分遙遠，在學習上也免不了會出現疲乏的狀態。此次誓師大會，確是在我們頭上猛然敲響的一記警鐘。

臺上是忻吉良老師用他資深的教學經歷教導學生，我們這些準高三坐在臺下，亦是滿滿的收獲。

基礎不好，地動山搖。不論是哪一門科目，基礎決定日后你的學習生涯是否順利，穩扎穩打的基石才能筑就高樓大廈。再講到規范，想必不少同學要涕泗橫流了，因為不遵守規范吃的虧，那真是啞巴吃黃連——有苦說不出。除去這兩點，是否對自己有信心也十分重要，懦弱和逃避只需要一個小小的理由，但我們仍需堅信自己能沖破重重障礙，擷取勝利的果實。

高考，于現在的我們而言，不再是一個模糊的概念，我們要執筆奮書，隨時做好與它決斗的準備。學習如逆水行舟，不進則退!

且讓我們努力，努力，再努力!如誓詞所說，我們不負父母的期望，不負老師的厚望，不負青春的理想，為自己交上滿意的答卷!

關于高三的心得篇5

今天，我們站在一百天沖刺的起跑線上，成功的渴望比任何時候都強烈。一百天，到底意味著什么?經歷過的學長告訴我們：百日有多長?百日足夠重塑一個自我，百日足夠打造一個屬于我們的未來!

對于過往，我們也許都有不滿意------為虛度的時光，為任性的行為，為不努力的自己，感到深深的后悔。陶潛說，悟已往之不諫，知來者之可追，只要我們想要，一切都可以從今天開始，以今天為界限，從內心最深處改變，我們都能變的堅韌，變得強大。拋卻那些迷惘，拋卻那些彷偟，省下那些自懊自悔的精力，開始重塑一個自我吧!去完成內心正能量的釋放，去完成對平庸怯懦的掃蕩，去完成屬于自己的完美蛻變，只要努力向上，一百天，足夠打造一個嶄新的未來。

也許，與長郡同步的六次月考的起起伏伏，讓一些同學懷疑自己的能力，甚至動搖最初的夢想，讓我們覺得彷徨，迷惘以及無助?？墒牵晒膩矶疾皇禽p易獲得的，輕易獲得的成功，不是有含金量的成功。在高三，每一個人都會受到挫折與磨礪，高三以一種殘酷的方式讓我們成長，有一種只屬于勇敢與堅毅的喜悅與成功。所以，請咬緊牙關，決不放棄，征服自我，成為!讓命運有理由使我們成功，讓對手有理由被我們打敗!所以這一百天，不能動搖自己的目標，有膽量才有能量!能成為灌木，就絕不成為小草!能成為大樹，就絕不做灌木!能成為月亮，就絕不做星星!能成為太陽，就絕不做月亮，堅持到底，你就是王者，堅持不懈，你就是傳說中的黑馬。

求學十多年，現在，我們站在云天之巔，我們比任何時候都更接近夢想，遠處有光!那是希望，那是前程，那是生命尚最美好的誘惑和呼喚!難，怕什么!累，算什么!只有穿過長長的昏暗，才能在最后將倔強的頭顱高昂。越覺艱苦之時，也是離成功越近之時。

這一百天，請調整好心態，我們不苦，我們也很幸福。我們幸運地擁有父母的關心，有這么多并肩作戰的優秀同學和老師，我們足以信心滿滿，足以快樂征戰。

100天，也很短很短，緊迫得不能有半點猶豫，每一分每一秒，都容不得虛度與徜徉。聽，沖鋒的號角已經吹響，征戰的隊伍馬上出發。加緊步伐吧。用血汗鑄就榮光，將我們的斗志在這一刻點亮，今天，我們帶著躍動的光，我們將發出萬丈光芒!

關于高三的心得篇6

學年上學期，我服從學校分工擔任高三文科班47班的 班主任工作。 過去的一學期里，我班在學校領導的統一組織下，在任課教師的大力支持和配合下，各項工作順利開展，學習、生活等方面都取得較突出的成績?，F將本學期的工作總結如下：

一、對學生進行思想品德教育。讓學生熱愛祖國，樹立理想，增強集體主義觀念，同心協力把班集體的事情辦好，以形成良好的班風班貌。為此，開展了有意義的“讀書活動”(堅持每周一個小組，自己找文章念)、“慶國慶”文藝活動、游戲活動“母子相認”、講故事“歷史典故”知識竟賽“”等豐富多彩的活動。

二、教育學生學好各門功課。學習文化科學知識，是學生的基本任務，我不斷地幫助學生明確目的，端正學習態度，改進學習方法，交流學習經驗，創造良好的學習環境;并協調好各科的學習成績，完成學習任務。為此，我班組織開展了辯論賽“未來需要綜合人才還是專業人才?”、“如何看待高考?”并特邀了41班王潔晶同學到我班進行了學習經驗交流、開展了知識競賽、腦筋急轉彎及會考、高考總動員等主題班會。

三、組織學生參加各類文體活動及勞動。通過每周的主題班會及學校組織的體育比賽(冬運會)，增強學生的集體觀念，豐富了學生的課余生活，陶冶了學生的情操。通過每周的集體勞動，增強了學生的勞動觀念和良好的學習習慣(我班衛生分經常板上有名)。

四、加強班級管理，培養優秀的學風、班風，深入全面地了解學生，努力形成優秀的班集體。高三年級是學生的世界觀發展、變化的重要階段，同時，面臨著畢業、升學等實際問題，隨著課時和知識復雜程度的加重，容易產生兩極分化，有的學生甚至會感到迷惘，對前途失去信心。因此，在學生畢業前夕的思想工作顯得更加復雜和重要。在這個學期里，一方面，我主要加大了對學生自治自理能力培養的力度，通過各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質;又注意指導學生如何進行自我管理，培養他們多方面的能力，放手讓他們自我設計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體。還注意培養學生的自我服務的能力，讓學生學會規劃、料理、調控自己，使自己在集體中成為班集體的建設者，而不是“包袱”。另一方面，我有效地利用好每周一的班會課開展一些專題性的活動。例如，學習經驗交流會、意志教育、如何做時間的主人、習慣養成教育、健康教育、高考高校的相關宣傳等，這些活動大大地促進良好的學風、班風的形成，使班級管理工作向著健康的方向發展。

五、積極抓好后進生的轉化工作。 后進生的教育和管理歷來歷來是班主任工作的難點，卻又影響班級整體教育教學質量提高的至關重要的一環。在這方面，我作為班主任首先做到了以正確的態度對待他們，深入調查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對他們處處真誠相待，時時耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。及時對后進生加強心理疏導，幫助他們消除或減輕種.種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。同時，我還創造條件和機會讓后進生表現其優點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。

六、積極主動地和各科教師聯系，協調學校各方面的教育力量，發揮好紐帶作用。 凡事都主動地同任課教師協商，傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學生和任課教師的關系，在處理師生矛盾時，盡量避免了激化矛盾，在這方面，我平時注意到多教育學生，讓學生懂禮貌，尊重老師的勞動，樹立老師的威信，增進師生情誼。

總之，在這一個學期里，我通過以上幾方面的努力，班級工作較以前有了較大起色，學生的整體素質在不斷的提高。這屆學生的高中生涯還有一個學期，面臨著畢業及升學等實際問題，下學期擔子還很重，工作還將更復雜，因此，這就需要我不斷的努力、刻苦，及時總結經驗教訓，爭取取得更加輝煌的成績。

關于高三的心得篇7

軍訓糊口終于在我們出色的會操中結束了，回想起軍訓的點點滴滴，別有一番滋味在心頭。

我從小就很佩服敬畏軍人，喜歡他們穿上軍裝時的那股威武勁。第一次參加軍訓是20年前青澀的學生時代，那時恰是少年不知愁滋味的時候，軍訓的感覺是辛勞的錦繡、辛勞的動人。20年來，被文山會海和家庭瑣事堆積的我，早已成了慵懶的上班族。聽到前幾期學員的先容，心中疑問不斷：黨校學習還要軍訓?!

當班主任將軍帽、迷彩服、武裝帶和膠鞋發到我們手上時，我的黨校軍訓如期而至。帶著極不情愿卻又不得不聽從的心情，我們開始了為期10天的軍訓。天老爺好象在考驗我們，第一天寒流來襲，在呼呼的冬風中，我們身著迷彩服瑟瑟發抖。軍訓沒有了往昔的清閑與散漫，一切都是那么的整潔與布滿紀律。立正，稍息，點名，收拾整頓著裝，整潔報數，跨列，敬禮，向左轉、向右轉、向后轉，齊步走，跑步走，正步走，講評，拉歌，出早操。。。。。。為了把動作練整潔，反反復復地練，雙肩酸痛，雙腿麻痹，軍訓的感覺是苦和累。

軍訓中，天天的必修課就是站軍姿。軍姿是最夸姣的姿態，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿的要領時常在教官口中提醒著我們。軍姿展現的是軍人的風貌，也體現堅定，堅強，堅毅。站軍姿時，體會到的是要挺直腰板堂堂正正的做人的道理，軍訓的感覺是鋼和強。

道是無情卻有情，軍訓可以把一個個弱不禁風的女學員練成一個個剛勁有力踢著正步，扯著大嗓門喊“一二三四”的女兵?？粗L姿綽綽的女學員，昂首挺胸，邁著整潔步伐的軍事練習，“颯爽英姿五尺槍，曙光初照演兵場。中華兒女多奇志，不愛紅裝愛武裝?！钡脑娋淝椴蛔越可闲念^，軍訓的感覺是甜和美。

曉風中，我們精神振奮，齊刷刷跑在校園的路上;陽光下，我們汗流浹背，從基本步伐學起，由淺而深，從懶散混亂到整潔劃一;“拉歌”中，那一首首簡樸而又剛勁的軍歌和熱火朝天的比賽，讓我們感慨感染到了發自內心的超脫;會操中，當我們接受領導的校閱閱兵時，固然我們不是最優秀的，但心中仍布滿了自豪與驕傲，軍訓的感覺是神與圣。

軍訓幾天下來，慢慢地我發現自己在不知不覺之中融入了角色，適應了軍訓的糊口，并徐徐體會到黨校軍訓的意義和學校的良苦專心。黨校軍訓的目的，就是通過嚴格的軍事練習，強化聽從意識，克服自由主義;強化紀律觀念，克服疏松習慣;強化團隊精神，克服個人主義;強化意志品質，克服脆弱消極。中青班作為黨校主體班中的重要班級，進行軍訓也不是單純練習我們的吃苦精神。通過軍訓，改善了我們的精神風采，更是挫敗了我們這些部分、單位精英的傲氣和嬌性，培養了我們的團隊意識，增強了我們之間的凝聚力。恰是這種痛并快樂著的軍訓，為我們在黨校的理論和實踐相結合的學習打下了堅實的基礎。

軍訓雖然已經結束，但卻給我們每位同學留下很多東西，我們將終生從中受益。我們應該把軍訓精神帶回校園，讓我們一起努力學習知識，讓我們一起為明天喝彩!!

關于高三的心得篇8

“揮文舞墨游天地，博古通今濟蒼生”看著校友錄上的班訓，不禁為高三那段充滿理想單純執著的日子微笑。三中的葡萄藤下掃過歷史書的陽光，飛檐綠瓦上靜靜陪著讀書人的月光，一輪一輪，見證著我們在自我反思和自我超越中不斷認識自己，完善自己，成長，成熟的過程。高三，辛苦有，但更多的是充實;疲憊有，但更多的是希望;挫折有，但更多的是經驗與你分享。

一、把握好學習節奏和心態

面對繁多的學習內容，時間安排不開時要學會取舍和計劃。每段時間明確目標和輕重緩急。每個人的學習習慣不同,有人適合熬夜，有人適合早起，而我是必須睡眠充足的類型，耗時間不是目的，目標是在有限時間里取得最高效率。因此要找到適合自己的作息安排，盡量保持白天頭腦清醒。(我也曾經白天上課睡覺，但發現這樣事倍功半)

另外，學習時高度集中和角色轉換快(也就是無論做什么都迅速進入狀態，結束時迅速放下)是高效率的兩個重要前提。有時不妨給心一小段空白，學會調節，保持心理平衡。疲倦或者壓力大情緒低落時我喜歡打球或者散步，甚至坐公交車的時間也可以是“自在時光”。

到了高三中后期，因為總是不可能完成所有任務，曾一度覺得沮喪。后來找到三個解決方法：與老師交流，與同學互相鼓勵，與自己叫勁。學習成績和你的付出之間有一個時間差，所以要相信自己，不要暫時沒有成效就輕言放棄。

把高三看作你人生中再正常普通不過但又重要的一個時期。保持一定的緊張，但不是心理壓抑。不要把自己局限的太死，跳出來看自己。我曾經一度想非北大經濟學院不可，后來認識到這種心理是非常不好的，通過和老師交流，重新找回平和的心態。其實人生的路有很多條，比如要學經濟，那么人大，復旦，中財都不錯。即便不學經濟，北大的國關、歷史系也很有意思呀，而且還有雙學位，還可以讀研……都可以為改進社會做點什么(這是我小小的理想,呵呵)要相信自己會到達最終的目標,那么一時的失意(比如模擬考)都不算什么。況且和今后我們要遇到的問題比，高中的這些挫折真的不算什么。

人一定要知道自己要走向何方，雖然對未來我們有很多未知，但需要有大概的方向，然后隨著我們一步步前進，不斷修正，調整。建議大家在高三上學期學習不太忙的時候(上學期真的有很多時間)查一查大學的專業，心中有數，了解自己的興趣和職業理想，這樣學習有動力，報志愿時也不會茫然。喜歡的話，一切付出都是樂趣。像孫老師那時說的“我喜歡，那么我能耐得住寂寞”。有時候，其實事情很簡單——你最想要的是什么。

二、數語外

高三上學期的時間相對還是比較寬松，建議這時時間向三大科稍微傾斜，因為到后期文綜記憶量非常大，很可能無暇顧及這三科。

數學

有的學?？焖龠M行很多輪復習，但是你自己一定要把握好一次扎實，深入，細致的復習，即便不是從頭至尾，至少把你的弱項部分攻克。做題不要貪多而要做精做透，前半學期從分章節專項，講解細致的練習冊細細做起。雖然文科數學相對簡單，但數學基礎還可以的同學這時不要跳過難題，要勤思善問，做題是為了理解題背后的知識，開闊思路，深入理解解題思想方法。如此才不會錯過學習的樂趣。如果你有要學經濟金融類的志向，千萬要不要放棄難題的機會，因為以后，你會和理科生一起學數學。。。

此外，讓認真養成習慣，內化為品質，你會發現這些學習中潛移默化的影響會使你在生活中獲益良多。

語文英語

這兩科是文科生的強項，但切忌因為荒廢反而不成優勢。在一定積累的基礎上，要實現高分突破必須明確自己失分的結癥所在。例如高三后期我發現語文大閱讀總是失分，去找老師分析試卷，得出問題在于答題的規范性條理性和語言準確性的欠缺。于是老師建議我拿自己的答案和標準答案對照，不是看能得多少分，而是看失分的地方和答案的語言差距在哪，為什么沒有到位，這樣果然和有效果。珍惜語文課吧，我都想念語文課了。。。

三、文綜

近兩年向新課改過度，文綜試題越來越靈活，也更注重學生能力的考查。抓牢基礎，記憶準確是基礎，已是大家的共識，在這里我就不多說了。著重說一下文科素質的培養。

廣泛涉獵，開拓視野是人文學科的必然要求?！吨袊鴩业乩怼?、《環球》是我們全班傳閱，《大國崛起》晚自習也在班級放映，我每天都看《參考消息》，這些都很有收獲。文科和生活密切相關，要活學活用。下面舉幾個例子：看到美國保爾森財政改革我會對比羅斯福新政，即復習課本又鍛煉思維加深理解。又如經濟學中的價值規律比較抽象，書上的例子都很簡單，那么我們正在經歷的全球糧價油價上漲問題不是現實而且把經濟規律演繹得淋漓盡致的例子嗎?我的筆記上還整理了今年中國氣候異常的專題，結果出現在學校的模擬考試題中。地理駝峰航線那道題書上并沒有講過，我當時是想起以前看過《極地營救》的電影中喜馬拉雅山的氣象情況和電視中唐家山搶險中直升飛機遇到的山間氣流難題，從而順利過關。有時，歷史老師會讓我們以“沒學過歷史的角度來看題”，就是要避免思想禁錮。政治熱點也不是用來死記的，而是你學會運用知識的載體。把題目看成一個現實的問題，要你解決，這樣的研究式學習不僅有樂趣，而且能充分調動你的知識儲備并培養能力。

覺得我的失誤之一是歷史書看的太多，資料看的有點少。最后一直在看，很多遍。其實那些東西明明已經在腦子里，但需要考試題之類的東西把它激活，干想想不起來并不代表你沒有記住，意味看書反而容易禁錮。當然我并不是否定看書的重要性，書一定要看好多遍，要非常熟，這是基礎，只是，不能局限于書，尤其是我們處于新課改的過度階段。

總之，如果能夠安排好課內學習，一定要多閱讀，多思考，多發散，不妨和同學老師一起“指點江山”討論時事。畢竟，文科終究是要解決社會問題。

高三，其實只是你人生理想的開始。和一群人一起，為了理想拼搏，耕耘，然后單純地期待收獲，不是一種幸福嗎?

在一本書上看到這樣一段話：“有幾次能像在畢業班一樣，心無旁騖地為一個目標奮力拼

搏?任憑窗外花開花謝，云卷云舒，我們卻只是窗內苦讀的身影。這份專注，這份執著，高

三之后，何時才能再次體會?”

一路走過，回首，發現晚自習窗外的夜空原是半邊明月半天星，從來不缺少明媚和溫馨。

最后，把一位老師高考前的勉勵我們的和話送給面臨高考的你：面對高考，讓我們視野放遠，想象自己更加崇高偉大，今后必將作就更大的事業，高考就不算什么了。

收集一年的光，織成夢想，把未來點亮。

關于高三的心得篇9

軍訓后

我還記得大巴車第一次停在這里的時候，我的心里是興奮、好奇和對軍訓受苦的擔心。7月19日，是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上，此時，我剛剛擦干淚水和雨水，心理滿載著不舍，準備歸程。

雨中，苦，不嬌氣。

當我的目光剛掃視完周圍的一切，當我的手指觸碰上身邊的所有，當我的耳邊響起教官的指令時，我開始相信自己將準備過七天“度日如年”的生活。

這是一個曾經讓我痛恨過千遍萬遍的地方，剛一到，從被子到枕頭都是潮濕的，木板的正中央是一個圓圓的大洞，撣掉床上都幾乎可以種上花草的沙石，我有些不情愿的把床單被罩套好。我們必須穿基地發的衣服，潮濕地貼在腿上，以為皮帶不適合，它還在不停地往下掉。不等我抒發完悲痛的情感，我們就被拉過去訓練了。天氣并不是很熱，但是我們要求坐在馬扎上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學樓。

我一直都不覺得自己嬌氣，然而在這一切面前，我去對自己的這一看法十分猶豫?！皯鹗康纳罹褪沁@樣”，正如歌詞所唱，他們的生活環境和我們一樣，甚至于比我們還要苦很多，此時的我們，其實仍然身在溫室當中，被人保護著、關愛著，這樣，只是小小的苦難，或許在以后的路上，我們會遇到更多挫折。

日照，炎熱，要堅持。

在這里呆一天兩天十分容易，然而，堅持一個月、一年的時間一定會讓人難以想象，聽說我們的小黑教官當兵服役11年了。每天，在出去訓練時，我都不忘記擦上厚厚的防曬霜;有的時候訓練的時候到一半，我真的開始咬牙，天氣很熱，站著站著都會有暈暈的感覺，尤其是早晨沒有吃早飯的時候。

任何事情都不可以半途而廢，陽光下，我們亦是如此。這七天的生活和訓練，除了那些身體不可以劇烈活動的同學外，大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼，那是對我們的挑戰，發燒的感冒的都堅持了，丁思佳和石雪昀，是我的兩個特別好的朋友，她們都發燒了，摸著她們燙燙的額頭，心里油然一種感動。

這一次軍訓，“堅持”是我的一個十分重要的關鍵詞。

教官，謝謝你。

我們的教官姓曾，對我們特別好也特別忍耐，曾教官感覺憨憨的、很樸實。但是他對我們的訓練毫不懈怠。第一次接觸教官，第一次感受教官帶來的溫暖。他一般不會發火，跟我們說話的感覺很柔和，有的時候又像個孩子一樣。教官也讓我心疼過，那是聯歡晚會的時候，大家都哭了，教官囑咐我們：以后的路，要我們好好走。我們抽泣著哭著，然而，等到老師喊完解散，大家陸陸續續的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，當我要上樓的時候，看到樓角有一個黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落里哭泣，聽說教官是第一次帶軍訓的學生，3小時的狂歡總會過去，而現在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心里又有了力量：明天我該怎么做，我該怎樣表達我們七天的努力，我們要怎樣拂去教官的淚水。任何事情面前，教官總對我們是無私的。

五班，團結的代名詞。

走方陣，走隊列，甚至到吃飯，五班的同學都在一起，這個方陣里，每一位同學都是缺一不可的。而且，只要有一個瑕疵，就會影響到整個方陣的成績。這個時候，就該唱“團結就是力量”那首歌曲了。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強。沒錯，軍訓是一個大團隊，團結起來可以創造大于一個方陣的力量。

我相信：文一，亦是如此。

結束=開始

鳳凰涅槃，這個詞是不是用來形容這次軍訓有點夸張，但是自己的確有這樣的感受。用幾個詞來做這次軍訓的關鍵詞，也作為結束語，我想，應該是：

吃苦，堅持，無私，團結，感動。

以后，又是新的開始了。四班已經過去，五方隊已經解散，然而他們的精神還在。我將匯聚到文一的家庭中，帶著我學習到的，感悟到的，組成文一的一部分，在新的開始啟程。

關于高三的心得篇10

這個學期我擔任了高三__班的班主任，是名副其實的高考班。這個學期里面，學生們要迎接高考的挑戰，時間十分地緊迫任務十分的艱巨，我作為高考班的班主任工作任務同樣十分地重要，身上的擔子同樣的很重。班主任的工作在班級中是起著監督者、組織者的角色，所以班級同學們的學習需要班主任來進行管理。

這是最后一個學期，學生們要面對高考的挑戰，所以我的工作要注重于他們的學習管理。我作為班主任要監督好他們學習，根據他們的情況指導好學生做好最后一學期的復習。所以這一學期的開頭我就根據自己對班上學生情況的了解，給他們制定了一個復習計劃。我們班級的學生成績差距是比較大的，作為一個普通班，班上有非?？炭嗟膶W生，成績也能夠排進學校前列，也有對學習比較消極的學生，所以班上的學生成績呈現兩極分化。所以我制定的復習計劃也是具體安排的，學習成績相對較好的同學自覺性也是好一點，所以不用我過分地督促，但對學習比較消極的同學，我則是經常跟他們談話，讓他們明白學習的重要性和現在時間的緊迫性，我也會經常去教室監督他們的學習，讓他們做好階段性的復習，第一階段就是要做好大致的復習，對于各個地方都有許所了解，后面兩個階段則是著重梳理和復習自己沒有掌握好的地方。

這么多年的班主任工作做下來，我也知道學生們的心理問題也十分重要，不容忽視。高三的學習壓力比較大，非常容易焦慮甚至到厭學的地步，所以需要加強對學生們的關系，經常跟他們談心，給他們做好心理疏導，告訴他們千萬不要緊張，高考能影響你的未來，但是決定不了你的未來。還有就是要多給他們鼓勵，多關心他們，給予他們力量。我做了這么多年的班主任，對于學生心理的建設 還是有一點自己的方法的，我喜歡與學生們打成一片，跟他們交朋友，時不時跟他們開下玩笑，所以他們跟我相處的時候不會那么緊張，他們有什么不開心的事情也愿意跟我分享，這樣我就更加能夠了解他們的狀況，更加能夠解決他們的心理問題。

現在網絡的發達，我們經常能夠看到學生高考壓力太大做出傷害自己的事情，有些是學生自己的性格的原因，也有些是家長給了孩子太大的壓力的原因，所以我覺得我們做班主任不僅要管好學生，對家長也要有“管理”，跟家長做好溝通，讓他們在生活能更關心孩子，而不是過度注意在學習成績上面，讓家長也能夠正確看待成績。