高中生計劃范文

高中生計劃范文篇1

生物科學是一門實驗科學，實驗在生物教學中有十分重要的地位，隨高考的不斷改革，高考對生物學實驗有了更高的要求。由于研究問題性質的不同，科學研究的方法也有差異。為切實搞好實驗教學，提高課堂教學效果，在此根據我校實際情況制定《觀察植物細胞的有絲分裂》實驗計劃如下：

一、教學目的

1.觀察植物細胞有絲分裂的過程，識別有絲分裂的不同時期。

2.初步掌握制作洋蔥根尖有絲分裂裝片的技術。

3.初步掌握繪制生物圖的方法。

二、教學計劃

1.實驗前教師應講解實驗成功的關鍵。

(1)解離充分是實驗成功的必備條件。解離充分，組織才能分散，細胞也不會重疊。

(2)染色時，染液的濃度和染色時間必須掌握好。特別是染色不能過深，否則鏡下一片紫色，無法觀察。

(3)壓片時用力必須恰當，過重時會將組織壓爛，過輕則細胞未分散，二者都將影響觀察。

2.制作裝片過程中空隙時間的利用。解離、漂洗、染色三個步驟中，都有一個等待時間的問題，教師應充分利用這些空隙時間。建議講解以下內容：洋蔥根尖的培養方法;取材時間;解離過程中氯化氫的作用;漂洗的目的及方法;分生區細胞與根尖其他區細胞的區別;高倍鏡的使用方法等。

3.教給學生觀察要領。讓學生觀察時，先用低倍鏡觀察，再用高倍鏡觀察。裝片壓得好的，根尖各個區清楚的，要找分生區，在該區范圍內進行觀察;裝片壓得根尖分區不清楚的，則找分生區的細胞觀察。

4.增加演示實驗。學生自己制作的裝片，由于某種原因，觀察效果不一定理想，教師應在實驗課前準備五臺示范鏡，分別演示有絲分裂固定裝片的間期、前期、中期、后期、末期五個不同時期，并在旁邊畫出示意圖。凡是自己制作的裝片觀察效果不好的學生，都可以觀察講臺前的示范鏡。

三、備課資料

洋蔥根尖的培養

1.培養洋蔥生根時，避免用新采收的洋蔥，因它尚在休眠不易生根。培養過程中，注意每天至少換水一次，以防爛根。如果必須用當年剛采收的新洋蔥培養生根，則應設法打破它的休眠。常用的方法是用低濃度的赤霉素溶液浸泡洋蔥底盤，這樣可以促使其生根。

2.對于頭年收下的洋蔥，可以采用如下方法促使它生根。

(1)選擇底盤大的洋蔥作生根材料。

(2)剝去外層老皮，用刀削去老根(從底盤中央向四周削)，注意不要削掉四周的“根芽。

(3)用燒杯裝滿清水，放上洋蔥，放置在光照處。水要保持清潔，注意每天換水1～2次。一般2～3d即可獲得實驗所需材料。如果班級較多，為了防止后用的班級所需的洋蔥根長得過長，也可以放入冰箱里(1～2℃)培養。

3.固定時間取材。洋蔥根尖細胞有絲分裂的時間是有規律的。通常在每天上午10時至下午2時分裂活躍，尤其以上午11時30分時最活躍，可在這時取材。

實驗注意事項：

1.解離時，也可將剪取的2～3mm洋蔥根尖浸入濃鹽酸和酒精的體積分數為95%的溶液各半的混合液中，浸20～30min。這樣，根尖細胞被殺死細胞間質被溶解，細胞容易分離。

2.染色時，也可用紫藥水取代龍膽紫染液，但濃度不宜過大?？蓪⒆纤幩♂專疵?～3滴水中加入一滴紫藥水。將洋蔥根尖染色3～5min后再移入中央有一滴清水的載玻片上，制作裝片。

3.壓片時，僅靠用手指輕按，不易將根尖細胞分散開。可將染色后的洋蔥根尖用小刀壓平，或用鉛筆帶橡皮的一端稍用力壓，這樣才能使細胞分散，并且便于放平蓋玻片。

高中生計劃范文篇2

1、在復習中，要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。哪塊內容掌握的不多就多花點時間，復習的時候要系統化，不要東一下西一下，最后啥都沒復習好。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題練習：做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題(粗心做錯也好、不會做也罷)，最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集(錯題集要歸類)，當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

復習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

高中生計劃范文篇3

作為一名新高二的學生，如何開好這個“頭”呢?用好暑假的時間就是一個絕佳的機會!

過了暑假，新高二就要迎來緊張的高二生活了，但不少學生假期只顧玩兒，開學后收不回心。在這里提醒新高二的同學們，合理安排假期生活，在放松身心的同時，不能徹底放棄學習。

一個新高二的學生怎樣安排自己的假期學習呢?

關鍵要尊重學習規律和成長規律。每一科都有它們內在的規律，會學習的學生善于從老師那里學會這些規律，并能在這些規律的指導下愉快的學習。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規律，反復地去認識它，才能牢牢地記住它。學習沒有定法，但是學習習慣的養成對一個剛入初三的同學來說非常非常重要。你要弄明白你學習的時候學什么?“學習基礎知識，基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個目標，進步會很大喲，特別是數學，你可以試試呀!

【物理】根據學習情況對癥下__

新初三生暑假復習物理時，要根據自己初二的學習情況“對癥下__”。

物理學科在初三階段的學習與復習非常重要，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始復習。初三生要充分利用好這個暑假復習和預習，提前為新學年做好準備。

對于初二物理成績較好的學生來說，可以根據教材，把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合__的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

對于基礎較弱的學生，最好把初二的筆記拿出來，重新復習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。

【化學】預習從現在開始

作為一門即將開始學習的新課，化學需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以在新學期對化學課不太陌生，也可以為以后的緊張學習、復習打好基礎。

初三生在預習時要訂好計劃，可以分章節學習，比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡單地了解元素__質、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。

化學知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學知識并不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，初三生要找準哪些知識點對今后的學習有幫助，并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導書，根據自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學后的學習更有針對__。

只要在暑假做好預習，開學后認真聽講，根據老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學好化學。

物理方法：跳出題海提高解題能力

許多同學為了提高自己的物理解題能力。能跳出“題海”而不懈努力追尋。有不少同學認為，學好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本規律，未建構起完整的知識體系，題做得再多，知識還是支離破碎，以致一些同學越學越沒信心。下面，小編將物理老師在教學和研究中的體會、感悟、經驗總結出來，奉獻給同學們，可作為學好物理，提高物理解題能力的助推器。

一、善其事，必先利其器

從心理學的角度看，物理解題的過程是一個信息加工的過程，這些信息來自兩方面：

一是來自題目本身，通過審題而獲得;

二是來自我們大腦，包括物理的概念、規律、思維方法和已經解過的問題及結論等。

它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，這就是“聯想”。解題就是解題者這個信息處理系統與問題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結合的過程，當我們面對一個物理試題時，成敗的關鍵就在于能否將頭腦“記憶庫”中的相應知識與題目建立正確的聯系，并進一步應用這些知識分析、推理，最后完成解題。

提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解，熟練掌握基本規律的應用，強化知識間的綜合聯系。這就要重視教材，認真閱讀教材，構建學科的知識網絡。因為教材是專家們根據教學大綱精心編寫出來的，教材是同學們學習物理的基本依據。是物理知識的“寶藏”，是獲取物理知識的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規律的建立過程，弄清每一個概念、規律是怎樣引入或得出的，它們的內容、物理意義如何。對相互關聯的概念，要辨析其異同。對于物理規律，要掌握它的公式表達、適用條件，用來解決什么問題等，邊看書邊思考，把讀、劃、批注相結合，所以讀教材時，不僅要記住知識結論，更要重視知識的形成過程，了解科學的研究方法，了解人類對于自然界的認識過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎上，要善于根據物理學科特點，從整體上把握物理主干知識之間的相互關系，構建物理學科的知識結構，使離散的知識形成彼此緊密聯系的網絡，以便于解題時能準確定位，迅速提取。

二、分析，建構物理模型

高考命題側重能力的考查，以問題的變化為切人點。千變萬化的物理命題都是根據一定的物理模型，結合某些物理關系，給出一定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過程，就是將題目隱含的物理模型識別、還原的過程。因此，我們要學會分析并善于分析，通過對具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態，分析各種條件下可能出現的結果和變化，以及導致這些結果和變化的原因。通過這些分析，把一個復雜的物理問題分解成若干個相互聯系的子問題，判定各個問題的特點，建構起相應的物理模型，結合(對象)模型所遵循的物理規律，根據需要尋求的關系，寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎上的解題才能做到透徹、自覺、主動，正確地分析具體問題，建構物理模型是一種能力。我們應該在平時的學習中多注意培養和鍛煉這種習慣，通過訓練逐步形成“物理頭腦”。

三、養成良好的解題習慣

要提高解題的能力，養成良好的解題習慣十分重要。

1.形成正確的解題程序

無論是何種題型的物理習題，解題過程一般都要有以下幾個基本的環節：讀題、審題、情景、(對象)模型、規律、方程、求解討論。一些同學解題時習慣于讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最后列出方程。其實用這種解題思路來解決物理問題是相當費時費力的。實踐__，只有規范地按照解決一般物理問題固有的解題程序，或者按照物理解題的基本模式進行__作，才有助于增強自己思維的條理__，最終達到解題程序自動化，有效地提高解題能力的目的。

2.養成畫圖的習慣

畫示意圖(力學中的受力圖、運動情景圖、v-t圖，電學中的電路圖，光學中的光路圖等)是解決物理問題的重要方法和手段，是解答物理習題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景，可將復雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程，一條簡單的線段，一幅簡單的圖象，往往就是打開思路的金鑰匙，很多同學問老師問題，當老師畫出了示意圖時，待求問題往往也就迎刃而解便是明__。所以同學們從審題開始就應一邊讀題一邊畫圖，養成習慣，這是學好物理、做好物理習題的“秘笈”之一。

3.學會題后反思

學好物理貴在領悟和理解，重在掌握物理解題思想和方法。解完題后，不能只管__的對錯，還應解后思考：題目涉及哪些知識點(模塊)?解題的關鍵是什么?有哪些解法?能否將題目變通一下?經過這樣反復思考和總結，同學們解決物理問題的能力定會不斷提高。

高中生計劃范文篇4

上午：

6：30起床，之后背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部包括。

7：30正式讀完，然后花1個小時的時間去寫作業（語文、數學、英語）

8：00開始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業。

9：00開始復習史地生政文數英。大聲朗讀并背誦30分鐘

9：30完畢，30分鐘學習時間為做作業時間。

10：00看電視30分鐘，

10：30我要負責家中衛生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放松20分鐘。

11：30分開始聽英語，聽30分鐘（自己讀30分鐘英語）。

12：00正式開始吃飯，午飯時間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時間。

下午：

1：00到2：00為做作業時間，

2：00后復習語文、數學、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。

2：30分做完手寫任務，接著開始進去午覺，自然醒后便可放松，一直至6：00時吃飯，15分鐘后，晚飯完畢。

6：15分，讀數學定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運動時間。

7：00整打開電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動。

9：00上床睡覺。

高中生計劃范文篇5

語文:重課堂，學技巧

一般語文老師在高三總復習時，都會按照高考卷的題型來進行專題復習，因此語文課一定要緊跟老師步伐，認真地聽老師對每一類題型的解題技巧講解。(注:筆者認為，語文課上無需自己去做題，認真聽老師講足矣。)

然后自己再總結歸納，并找幾道同一類型的題目做，進行驗證，最后再次補充自己總結的答題思路和方法。記得，以后每次做題，無論練習還是考試，做到同類型題目，都要回歸到自己的總結上面。

語文不用猛刷題，注重的是比較歸納，學會方法是關鍵。

數學：重效率，多做題

你們在做數學題的時候不會的一定要弄明白，如果問老師題的&39;話建議老師將要在課上講的你不要問，你可以問那些老師在課上不講的。這樣可以將效率最大化。話說好的數學老師可以事半功倍的，但是我的數學老師是第一年帶高三的，講課別提多渣了。不知道大家有沒有遇到這樣一種情況:就是你會的數學題，老師怎么講你都會，你不會的數學題老師怎么講你都不會啊?甚至老師講三遍你都不會。反正我記得我的很多同學都是這樣的。把你做題的時候遇到的一些結論性的東西拿一個小本子記下來吧，把他死死的背下來，將來絕對會有用的。關于錯題本，我建議你還是不要去做了，實在是太耽誤時間了，有那功夫還不如多刷幾道題。

英語:重單詞，練題型

英語，有很多人覺得很難學，特別是有些男生，但小編認為，英語是高中所有科目中最容易學，同時也是最容易提高的科目。

因為，一份英語高考卷里，考的基本都是閱讀，而閱讀，就是由單詞連起來的文章。如果每個單詞你都懂，完全讀懂了文章的意思，那么這幾道題對你來說還有難度么?

所以，學英語，單詞是重中之重。英語想要拿高分，就必須先把高考詞匯3500背了。

接下來的就是練題型，每天進行一定量的高考題型訓練，如，做2-3篇閱讀理解，或者2篇完形填空等等，每天花20分鐘左右就夠了，注重限時。

但做完題之后最重要的還是分析，歸納答題技巧，并做好錯題整理和有用新單詞，新詞組，高頻易忘詞以及長難句的摘抄。

在后段時間，二輪復習后，要進行限時訓練，隔3天左右要做一套題，大概1小時完成除作文以外的筆試部分的所有題目，作文可以先不寫，瀏覽一下范文也未嘗不可。

文綜：根據不同學科制定學習方案高三文科生文綜逆襲方法之一是根據不同學科制定學習方案

歷史：高三文科生要記清事件的原因、意義、過程、目的、作用、評價，理清歷史線索。讀歷史課本，背重點，時間為主軸，形成一條歷史事件演變的線索。歸類記憶法最重要，如，中國古代文化史內容，又可按天文學、醫藥學、農學、科技著作、繪畫作品等線索歸類。溫故知新，以新帶舊。

高中生計劃范文篇6

一、知識目標：

讓學生了解生物的各個章節的基礎知識。

二、能力目標：

通過科學方法練習，培養學生的科學素養，練習學生的實驗能力和創新能力，發展學生的探究能力，培養學生的科技意識，促進學生的個性發展。

三、情感態度和價值觀：

培養學生的自然觀、科學的世界觀，樹立振興中華的責任感和使命感，培養他們的科學精神和科學態度，讓他們有社會決策意識，有熱愛生命、珍惜生命的熱情，有積極的生活態度和健康的生活方式。

四、學生情況分析

學生基礎較差，需要加強基礎的學習。針對以上的情況，在教學中，我要做到因材施教，循循善誘，努力提高學生的學習成績。

五、教學方法和措施

1、認真學習教學大綱，挖掘教材，認真分析學生情況，制定出切合教學實際的教學計劃，做到心中有數。

2、做好學生的思想教育工作，使學生有一個健全的心理和一個穩定的思想狀態，為搞好學習提供保障。

3、認真分析每個學生的詳細情況，詳細情況具體分析，做到因材施教，使每個學生都能得到發展與提高。

4、認真備課與制作課件，真正做到備好每一課，上好每一堂。

5、認真設置作業，及時批改與反饋。

6、強化基礎知識教學，基本技能的把握程度和運用基礎知識分析、解決實際問題的能力。

7、認真研究考綱和考題，認真指導學生做好各種測試，及時做好反饋。

8、認真指導學生進行高考模仿訓練，為學生提高高考成績打下良好基礎。

9、加強學法指導，培養學生良好的學習習慣和學習興趣。在教學過程中加強對學生的學法指導，以提高學生的學習效率。要使學生懂得如何才能學好生物，要引導學生掌握生命科學的本質規律，促使學生形成適合自身發展的學習習慣。

10、積極參加教研活動。積極參與學校組織的集體備課活動，提高自己的教學水平。

高中生計劃范文篇7

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：

①知識量大；

②學科內容深，學科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個人具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中生計劃范文篇8

這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

不同時段學法各異

對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習?？梢宰灾鲗W習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。

早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(題)，要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉狀態。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出試題特點，類型。

不同學科各有妙招

語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。

英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程(并規范表達)。

假期學習計劃和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

上午9：00-12：00學習數學和外語;中間休息半小時;

下午3：00-17：30學習語文和物理或化學;中間休息半小時

晚上19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

十二點半—一點四十午睡

一點四十—五點半學古箏(注意：五點五十前回家)

五點半—六點幫媽媽做家務

六點—六點半開餐了!

六點半—七點看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

七點—八點練琴

八點—八點半洗澡

九點準時睡覺。

高中生計劃范文篇9

第一，達成目標

1.學科作業:復習并完成各種學科作業，爭取在下學期提高各科成績，爭取進入班級前八名和水平部前五十名。

2.達到健身的標準。胸肌和背肌更符合年輕男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力提高。

二、日常任務

(1)體育賽事

1.早上好。在汕頭公園跑5000米;

2.上午:擴胸啞鈴18個，俯臥撐36個，仰臥起坐60個，每次3組;(備注:“俯臥撐”不僅要包括在體育鍛煉中，還要包括在政治思想的轉變中)

3.下午:3:30后，和同學一起去海里游泳2個小時。

(二)文化學習

1.語文:每天學習30分鐘，重點是作業

2.數學:每天學習30分鐘，重點是作業

3.英語:每天學習30分鐘，以作業為主;同時在網上看一些英文電影;

4.其他:每天學習20分鐘;

5.網上收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀:是根據情況確定的移動時間;

7.每周一篇作文(在線完成);

(3)尊老愛幼

1.每天都要抽出一些時間陪爺爺奶奶消遣，或者陪弟弟妹妹們上網玩游戲。

(4)移動待機

1.移動時間是用來完成未竟事業的。

(5)作息時間表

07:00-07:10起床;

07:10—07:30:洗漱便便;

07:30—08:30跑山;

08:30—09:00早餐，看新聞;

09:00—09:30在網上做語文作業，收集相關資料;

09:30—09:40小便、喝水、運動;

09:40—10:10做數學作業;必要的話網上搜索數學教室;

10:10-11:30，努力完成英語作業，看英語電影訓練聽力，提高口語;

11:30-13:30吃午飯，午休，看當天的特刊;

13:30-14:30，上網放松

14:30—15:00室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

15:00—15:20寫其他主題作業

15:30-18:00吃水果零食，游泳;

18:00-18:30享受晚餐，對爸爸奶奶的廚藝給予友好的評價;

18:30-19:00與父親討論人生;

19:00-19:30，觀看新聞聯播或在線瀏覽新聞(奧運會最新消息);

19:30-20:10看其他電視節目;

20:10-20:50輔導爺爺奶奶計算機知識和實踐;

21:00-21:10簡單的室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網;

21:10-22:30在線玩游戲;

22:00—07:00洗澡，睡覺，做夢，直到第二天。

高中生計劃范文篇10

一、指導思想

根據教學大綱和考試大綱的要求，夯實基礎，滿足高考全面提升素質的實際需要。根據我縣的實際，在講授新課的同時，適當補充有關初中的生物基礎知識和生活中的有關生物學知識，培養學生學習生物的興趣，養成良好的學習習慣，注意培養學生的實驗能力和創新能力。

二、教學建議

1.備課組長要組織教師認真學習教學大綱，鉆研教材，搞好集體備課，在教學過程中把握好難易標準。

2.新課階段應把重點放在對基礎知識的記憶、理解和運用上，并完成課本習題及相應的補充題，每單元結束，進行一次單元自測，成績記在成績冊上。每月進行一次月考，月考由備課組長組織命題制卷(也可用單元自測題代替)，統一閱卷，成績上墻。

3.教研組要有切實可行的教研計劃，大力開展教改實驗和專題研究。對課題研究的內容要逐一落實，并有所創新。另外，根據自身的特點，在教法上以“講授型為主、自學型為主、訓練型為主、探究型為主”的四大系列進行對比實驗。并找出它們的最佳結合點，提高教學效率。

4.注意培養學生良好的學習生物的習慣和興趣，特別應注意培養學生自我獲取生物知識的能力。教師應開展如何挖掘新教材的能力價值和思想教育內容，如何把知識轉化為能力的專題研究。

5.突出生物學科的特點，加強實驗教學。對演示實驗要求全做，對學生實驗有條件的學校要全做，條件暫不具備的學校至少要在課堂上演示，所有學生實驗要有實驗報告。

6.加強對聯系生產、生活和現代科技成就的習題以及學科內綜合習題的`訓練。并要求學生有知識疑難和錯題摘錄本。

7.認真落實教學常規，備課組長要認真督促檢查，其方式方法應與高三年級相同。

三、高一年級教學進度上學期

第一至四周：緒論、生物的物質基礎(含實驗一)

第五至九周：生命的基本單位——細胞(含實驗二至三)

第十周：期中考試

第十一至十八周：生物的新陳代謝一至五節(含實驗四至七，補初中生理衛生的循環、消化、泌尿系統)

第十九至二十周：期末復習和考試下學期第一至四周：生物的新陳代謝六至八節(補初中生理衛生呼吸系統)

第五至九周：生命活動的調節(含實驗八、實習1.補初中生理衛生的內分泌系統、神經系統)

第十周：期中考試

第十一至十八周：生物的生殖和發育(補初中植物花的結構)

第十九至二十周：全書復習，全市統考四、高二年級教學進度上學期

第一至九周：第六章第一、二節(含實驗九至十一)

第十周：期中考試第

十一至十八周：第六章性別決定和伴性遺傳至第七章完

第十九、二十周：期末復習和考試下學期

第一至九周：第八章第九章(含實驗十二：觀察SO2對植物的影響)。

第十周：期中考試

第十一至十八周：選修教材一至二章(含實驗一)

十九至二十周：全書復習(第六章至選修第二章)，全市統考

高中生計劃范文篇11

1、數學方面：

重視課本，這是學好數學，也是提高數學成績的第一位，要把數學書上的例題和課后練習題作會，一定要搞清所出題目的用意，最好準備一個改錯本，在本上把錯的典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業方面，要學會挑著做，如果把書上的題，老師補充的內容理解了，數學方面最后會有一個好成績，

2、英語方面：

重視課本，最好把書本經典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說明中的詞背會，并掌握簡單應用就沒問題;一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單的題都做對，這是需要用高三一年的時間來練。

3、語文方面：

同樣要重視基礎，最好把課文中的文言實虛詞記住，建議你準備一個語文積累本，把各題型，比如(字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實詞虛詞)進行積累，這是取得語文高分的關鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。最好遇見一個就積累一個。

2)閱讀方面

要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會給你們講。對于所處的題目的回答，有些定式你必須掌握的`。

3)作文方面：

建議各種文體都要會寫，以防最后高考出一個你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例(議論文)背得多多，可以從身邊熱點著手，找到一個比較有新意的立足點，這樣容易得高分。

4、文綜方面：

主要把教材的線條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時事和教材知識聯系起來，歷史要把時間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。歷史學習，在腦子里面一定要有一張世界地圖和一張中國地圖，把一些事件嵌入地圖中記憶。

5、心態方面：

不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會成功，知道成績也不必和其他同學比，只要了解自己是不是比上回進步就行了，復習初期不要考慮其它的事情，一心要把學習搞上去，還有最后一個月不要放棄，不要浪費，用好這一個月的復習時間，有一個自己的計劃，相信你成績一定會有大幅提高。(高三時可以借鑒)

6、休息時間的安排：

最好每天在十一點半前就寢，這樣會保證第二天的聽課質量。如果確實要熬夜，可以適量喝綠茶(不是飲料的那種)，但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。

7、安排時間：

在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時間不休息，光學習，這樣會影響下節課的聽課質量。晚上回家后最好休息一會兒，吃完晚飯可以在院里走會兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學習就可以。在學習期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會降低效率

高中生計劃范文篇12

新學期開始了。對于剛升入高中的同學們來說要盡快適應高中的學習生活，了解高中學習的要點，因此要制定一個高中學習計劃。

高中學習計劃

1、你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

2、要善于發問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發問，這是解決問題的最好方法。

3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。

4、每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發現，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規范什么的.。

5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文，要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據優勢。

高中各科學習方法

數學：

上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題。此外最重要的是認真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。

語文：

上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業一定要認真，多記些、拼音與詩詞。

英語：課前預習，上課快記、快聽、細心。課后一定要復習，此外，練習冊一定要跟上去，時間緊抽一抽就出來了。

歷史：

背一定要細心、耐心并且系統化，早上6：30以前讀。

政治：

上課認真聽，課本要重中有重地讀。

地理：

上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

傍晚歷史、政治和地理，自己調整，每一科都要預習和復習。

關于理科的復習與練習：

首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的。

從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

高中生計劃范文篇13

1、關注高考

高二的學生學習壓力非常大，他們幾乎無法在學習之余分心關注高考相關的資訊，為了學生能及時把握高考的動向，高效備考，隨時關注高考相關信息的重任只能落在學生家長身上。我們會精心篩選，將適宜的信息如新課改的最新動向、一模二模透露出的命題趨勢、學生在高二階段完全可以著手處理的事件等以最有效的方式傳達給廣大家長們知道。

2、關注新科生物

對于廣大理科學生的家長而言，生物學科出現時間晚、學習時間緊、記憶量大，學生很容易感到手足無措。我們結合生物學科的特殊性設置了預習課程，讓學生在暑期提前適應生物課程的特點，把握關鍵知識脈絡，以點帶面，全方位記憶。我們的家長可以提醒學生提前熟悉教材，結合自己的學習情況報適當的班次，確保不要輸在起跑線上。

3、關注學生的復習狀態

高二年級知識量巨大，各學科難度也漸次增加，我們的學生對新知識應接不暇，很容易感到疲勞，更容易忽略對高一階段所學基礎性知識和解題方法的溫習，導致學年末應對各科綜合性試題時手足無措。我們的家長應隨時提醒學生溫習時注意與高一知識的銜接，遇到疑難問題可以參考我們推出的各科課程。

學而思高中團隊科學規劃暑期、秋季各科課程，明晰各科知識構架，針對不同的學段為各科設置不同學法。暑期課通過提前學完高二上的知識，一并實現高一知識的運用和回顧，并保證高二新學期的順利過渡。針對秋季文理分班的結果，分別安排總復習預熱的內容，確保學生們以最佳狀態迎接高三總復習。

一、根據高考的分值的比例確定學習時間的比例(不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者)。

一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學習時間。例如，假設語文的字詞句等"基礎知識"部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間;作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

二、根據成績提高的快慢確定學習時間的比例。

一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學習時間就要越多。例如，經過一段時間的&39;學習，你語文的字詞句等"基礎知識"部分已經學習的差不多了，你再花十幾個小時學習它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。

三、根據學習的好差確定學習時間的比例。

一般的，哪門課程學習的差，這門課程學習的時間要越多;哪門課程學習的越好，這門課程的學習時間要越少。某門課程哪部分學習的越差，這部分的學習時間就要越長;哪部分學習越好，這部分的學習時間就要越短。

高二學習計劃范文二：高二文科生的學習計劃

中國古代偉大的教育家孔子說過："凡事預則立，不預則廢"行之有效的學習計劃是學習成功的第一步。

常?？吹接行┩瑢W在做完作業后，不是東走走，西轉轉，就是東看看，西翻翻，似乎作

業完成了，就萬事大吉，沒事可干了。這實際上是一種隨遇而安的學習態度。這樣做的原因，除了學習態度不夠端正以外，很大程度上是沒有為自己訂個規劃，學習缺乏計劃性。

科學合理的學習計劃對于中學生來說，具有如下幾個方面的作用

(1)促進學習目標的實現

每一個同學都有自己長遠的學習目標，而要實現目標，就必須腳踏實地，有計劃有步驟地去學習，要從實際出發，安排好學習時間和學習內容。學習計劃可以使自己的學習行動和學習目標有機地結合起來，每一項近期任務的完成都會使自己受到鼓舞，從而對學習產生一種潛在的動力，增強實現下一個目標的信心。這些在執行計劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚更及時，更有效。所以制定一個切實可行的學習計劃，可以促進學習目標的實現。

(2)可以磨煉意志

學習計劃使學生的各項學習活動目標明確。在努力爭取讓自己的行動按計劃進行時，由于學習生活的千變萬化，常會出現一些意想不到的情況，影響著計劃的執行，如臨時性的集體活動、作業增多、考試臨近等。這時不能急躁，不能呆板的照計劃進行，而要及時調整自己的學習計劃以適應變化了的情況。有時在計劃實施過程中會出現困難，這時就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調整自己的行動，不偏離計劃中既定的學習目標和任務，直到目標達成為止。在實施計劃中，每克服一個困難，完成一個任務，就會在享受勝利喜悅的同時增強克服困難的信心和勇氣。若由于計劃的不周而暫時沒有完成，要及時總結經驗教訓，修改計劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會得到鍛煉和提高。

(3)有助于養成良好的學習習慣

長期按學習計劃辦事，就會逐漸養成良好的學習習慣，使學習生活有規律。這種習慣平時表現在每天的時間安排和學習方法的運用上。

時間安排上一旦形成習慣，到時間起床，到時間就睡覺，該學習時就安心學習，到了鍛煉時間就自覺的去鍛煉，學習生活就會達到"自動"進行的境界。到了時間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時間不學習，心中就感到缺了點什么。

學習方法上一旦養成習慣，就會感到不預習就無法聽好課，不復習就不能做好作業。這種良好的學習習慣會大大提高學習效率，提高學習質量。而這種良好的學習習慣是長期按照學習計劃進行學習的結果。所以說，良好的學習習慣是學習計劃和頑強意志的產物。

(4)可以提高效率，減少時間浪費

好的學習計劃把學習、休息和活動的時間進行了科學的具體安排。如果自己在學習的時間多玩了一會兒，就會是計劃中的任務玩不成，而且由于學習順序的漸進性，從而使計劃中后面的多項任務受到影響。為了完成學習計劃，一個用功的學生，不但不輕易浪費時間，而且在學習中十分注意效率。

高中生計劃范文篇14

上課認真聽講，課后多練習。

數學

課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目?；旧厦空n之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業)。數學成績的提高，數學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的，因此.良好的數學學習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業.聽講：應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記.每堂課結束以后應深思一下進行歸納，做到一課一得.閱讀：閱讀時應仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對于例題應與同類參考書聯系起來一同學習，博采眾長，增長知識，發展思維.探究：要學會思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結論去發現新問題，經過一段學習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規律.作業：要先復習后作業，先思考再動筆，做會一類題領會一大片，作業要認真、書寫要規范，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學好數學.總之，在學習數學的過程中，要認識到數學的重要性，充分發揮自己的主觀能動性，從小的細節注意起，養成良好的數學學習習慣，進而培養思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數學學好.

化學

主要是記一些性質,寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關鍵就是理解，理解了，你就會了，就能做到舉一反三。例如化學方程式，要寫出一個正確的化學方程式，首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式，要想寫出正確的化學式，就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背，到考試的時候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質讓你來選，所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對于那些特殊物質的性質，你練習的多了，自然就記住了。大題是推理，寫方程式，有了好的基礎你就不怕了。

物理

主要是對概念和公式的理解。對于概念，一定要好好把握，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題，弄懂每個選項。計算題就是準確的運用公式了。所以要對公式的意義特別了解。多練習，其中的題其實雷同很多。

語文

學習實際上就是提高語文素質和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經常寫讀后感。

讀，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑?？梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力。也是一個積累語文基礎知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。

寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點“法”的。應試作文與平時寫的文章是有區別的。平時寫的文章，我們是去“品味”，而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質的區別。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什么，這點很重要。否則，看了半天了，讀者還云里霧里，不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結尾部分，對所要表達的主旨最后再強調一次，加深一下讀者的印象。

這樣，一篇文章也就大功告成了。最后，再提一個建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中，對“寫了什么”“怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無人請教，我們將無法確定?？墒侨绻覀內プx課文，就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導，課文之后還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識。綜上所述，我想只要堅持了讀和寫，一定可以提高語文能力和素質。

英語

英語是一種語言，語言運用的最高境界就是四會——聽說讀寫，因此相應的，要耳到、口到、眼到、手到。很多同學在學英語的時候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一個器官，而沒有想到在一個單位時間里面，其實可以五官并用，這樣的話可以提高自己學習英語的效率。

我覺得朗讀是非常重要的，因為在讀的過程中既訓練了聽力，又提高了閱讀水平，更重要的是培養了對英語的語感。語感是在面對英語試題時一種非常重要的能力，有時它是說不清楚的，但往往就是這種能力使我們在考試中能夠解決一些棘手的問題。英語的學習應該在平常的生活中見縫插針。僅僅利用在課堂上的時間是遠遠不夠的，需要在課后投入大量的時間以鞏固和完善。另外，就是我們的朗讀材料，不僅僅局限于課文，可以讀很多的東西，比如說一些英文雜志、英文報紙。而且這些雜志報紙上文章的內容和課文不同，經常會遇到一些生詞，是平常的課堂上可能遇不到的，但是在高考中可能會遇到，所以我們在面對生詞的時候，就可以搜索以前的一些積累。

堅持不懈，從不間斷。

1.每天至少看15-20分鐘的英語，早晨和晚上是學英語的最好時間。

2.方法要靈活多樣。一種方式學厭了，可以變換其他的方式，以便學而不厭。

3.上下相連，從不孤立。記憶英語要結合上下文，不要孤立的記單詞和短語，要把握句中的用法。

4.熟記常用語，確保準確無誤。把常用的交際用語背熟，熟能生巧。

5.盡量用第一人稱來記憶習慣用語和句型，以便記憶牢固。

6.多方位多角度來學英語。經常讀報、聽廣播、看外語電影、聽外語講座、讀課本和別人交談等方式來練習英語。

7.敢于開口說英語，不要怕說錯。只要敢說，就一定能學好。

8.要創設情景，加強交際訓練。語言的運用離不開場景的`強化訓練，只有交際，才能學好。

9.勤奮和持續堅持。多背，課文范例，背得越多越好，越熟越好;大多數人學不好英語根本的原因是懶惰和三天打魚兩天曬網。

10.把英語當成一門聲音而不是文字來學。英語首先是一門聲音，敢說，加入英語學習，天天說，大膽說，大聲說，不怕錯，錯了及時糾正。

11.建議從學單詞開始就聽音背單詞，建立起人對英語單詞聲音形象的條件反射能力。

政治

1、大膽質疑，培養學生的質疑能力：“學起于思，思源于疑”。質疑是思維的導火線，是學生的內驅力，是探索與創新的源頭。加強學生質疑能力的培養，即培養學生自己發現問題，提出問題的能力。

2、整體把握，理清課本內容層次：把繁雜、冗長的知識一層一層地進行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學的知識梳理出層次，然后從整體上把握這些知識層次。將其組成一個有意義的整體，這就是所謂的“先放后收”。

3、簡要概括，把課本由厚變薄：這要求學生建立在整體把握課本的基礎上，領會其精神實質?？上葘σ还澔蛞欢蝺热葸M行歸納，用一兩句話，一兩個字概括。隨著學習歸納能力的提高，逐步發展為對一課，一章的概括。

4、抓住線索，清晰知識的發展脈絡：如果知識是珍珠，那么線索就是將珍珠串起來的那根線。學生要去發現所學知識的線索，抓住了線索就抓住了所學知識的脈絡。在自學中要注意“三大問題”，即先講是什么，后講為什么或重要性，最后講怎么樣。

5、劃出關鍵詞，突出知識核心結點：線索是學習內容的“網”，關鍵詞則是這張網中的“結點”。在知識學習中，要求學生在加深理解的基礎上抓住關鍵詞，將知識高度壓縮在認知結構中，再應用時依據線索，快速檢索出關鍵詞，由此引出自己所學的知識。

6、寫讀書筆記，進一步內化所學知識：學生自學完一節或一課后，寫出自己的讀后感，體會，或者對課本進行評述，如果能長此以往，堅持下去那就真正達到了用馬克思主義理論來解決實際問題的目的，學生的理論水平及運用理論分析問題，解決問題的能力也會得到較大提高。

總之，是個積累的過程，你了解的越多，學習就越好，所以多記憶，選擇自己的學習方法。祝學習成功!

高中生計劃范文篇15

一、學習方法

要學好任何1門課程，都要有適合自己地、良好的學習方法，只有這樣オ會得到事半功倍的學習效果。要學好物理課，首先要重視各學科的橫向關聯作用，比如：語文的閱讀能力就直接影響物理知識的學習和對物理概念的理解程度;數學知識在物理課中有目的抹移應用就是物理學習中的計算能力。

第二要重視物理是一門實驗科學，要有意識、有目標的培養自己的觀察能力和實驗操作能力，以及實事求是的科學態度。

第三要重視在群體學習過程中樹立獨立思考、分析、歸納結論的意識，要自偶培養良好的獨立作業能力。

第四要重視探索自己學習道路上的未知領域，學會科學的探索，嚴謹的分析是打開未知領域之門的金鑰匙。具體來說，要學會使用物理課本，明確學習目標，注重理解物理概念，培養良好的學習習慣，探尋好的學習方法，加強訓練，掌握物理基本技能。只要你能做到以上幾點，相信你一定會學好物理的!

1.自學：每天看課本自學幾十分鐘的物理。

2.動手：做幾項小實驗。

3.做題：自己找一些物理題做一做。

4.輔導：報課外班或找輔導老師，進行更深入的學習。

5.總結：將書上的公式、以及解題的固定思路總結在一個本上，并將它們記牢。

每個人的學習方法都是不同的，因此你要有一個自己的學習方法，只有這樣擬才會有一個好成績。其實學好物理也不是太難：只要你每天堅持觀察身邊的事物的特點搞清楚它的原理再通過大腦的思維考慮一下。

二、學習計劃

至于學習計劃你可以：

第一，每天多找點物理題做做，特別是那種實驗題一定要多思考多想，要是遇到不懂的題就要多問或者去查資料等。

第二，物理還要常背背概念和公式等。只要你能做到這幾點就行了。加油吧!!!

1.背公式。

2.做題目，多練習，將不會的多練，爭取不用大量思考。

3.運用知識在生活中，在生活中解決問題。

4.復習和預習知識。