籃球教學計劃報告
計劃工作是指對現在及過去的有關信息進行分析，對可能的未來發展進行評估，以確定使組織能達到其目標的行為方針的全過程。寫籃球教學計劃報告要注意什么？這里給大家提供籃球教學計劃報告下載，供大家參考。
籃球教學計劃報告篇1
籃球行進間教學計劃
籃球是一項非常受歡迎的體育運動，不僅可以增強身體素質，還可以培養團隊合作精神和競爭意識。然而，對于初學者來說，籃球技巧和戰術是相當復雜的，需要逐步學習和掌握。為了幫助初學者更好地掌握籃球技能，我們設計了一套針對行進間教學的籃球教學計劃。
一、教學目標
1.熟練掌握籃球基本功：包括運球、傳球、射籃、防守等。
2.培養籃球敏銳性和反應能力：通過參與各種協調訓練和比賽，提高學生的反應速度和敏捷度。
3.培養團隊合作和競爭意識：通過組織團隊活動和比賽，增加學生間的溝通與合作能力，提高學生的競爭意識和自信心。
二、教學內容
1.運球技能訓練
對于初學者來說，運球是籃球技能的基礎，因此要注意運球時姿態的正確性，手指和手掌的協調性。教學內容包括基礎運球、交叉運球、變速運球、球控制練習等。
2.傳球技能訓練
籃球比賽中傳球是不可缺少的環節，因此在教學過程中要注重熟練掌握傳球的技巧和注意事項，包括直傳、橫傳、回傳、跳傳等技巧，訓練學生注意力和眼觀六路的能力，培養傳球的良好直覺和果斷性。
3.射籃技能訓練
射籃是將籃球投進籃筐的技術，教練要講解正確的站、持球、彈跳、出手姿勢，加強學生的評估判斷能力，確保投籃時的準確性和效率。
4.防守技能訓練
防守是籃球比賽中與進攻同等重要的技能之一。教學內容包括集體和個人防守，注意體力訓練、協調性訓練、跑位訓練、手位訓練等技巧。
5.戰術訓練
戰術是指比賽中根據實際情況協調隊員和掌握對手在場上的弱點和優勢的策略，戰術訓練將有助于學生團隊合作能力和增強反應能力。教練應根據不同的情況和壓力做出適當的戰術安排和調整。
三、教學方法
1.引導性教學法
引導性教學法以學生為主體，教師主要發揮指導作用。在籃球教學中，教師應該發揮教學指導者的作用，根據學生的自身特點，以學生熟悉的課堂活動和實用性活動，引導學生主動學習、走出課堂及創新性思維能力。
2.示范性教學法
這種方法是通過教練員或學生展示技術動作的具體技能過程進行講解和示范，以幫助學生更好地理解和掌握技能和技巧，使學生更快更好地學好基本功。
3.分組教學法
分組教學法的優點在于能夠促進學生間的交流和互動，提高學生的團隊合作意識和競爭意識。
四、教學活動
1.基本技能訓練
（1）單項訓練
運球、傳球、射籃、防守的單項訓練。
（2）綜合訓練
技能綜合的訓練，如二人、三人、五人協作，進攻跟防守相結合的訓練。
2.比賽活動
通過各種比賽活動，讓學生在比賽中學到更多的實際技巧和策略，同時也能加強學生的競爭意識和團隊合作意識。
五、教學評價
教學評價是教學過程中重要的一環。應通過日常表現、小組合作、知識技能評測等方面對學生的籃球能力進行評價和考核，以促進學生的成長和進步。
六、總結
籃球是一項集體合作、競技、技巧、信心為一體的體育運動。籃球的教學也應該是一種全面發展的教育，讓學生在參與運動的過程中培養健康的身心，增強團隊合作精神和競爭意識，提高自身的控球能力、傳球技巧、射籃技能和防守能力，實現籃球技術全面提高的目標。
籃球教學計劃報告篇2
一、活動目標：
1、了解籃球運動的意義，知道一些簡單的籃球規則。2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
二、教學要點：熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。
三、活動要求：
進一步熟悉球性和控球能力。
四、活動順序：
1、根據小學生身心特點，增強體質：加強走步、跑步和跳躍的訓練，提高體能。
2、了解籃球，知道一些簡單規則。學會拍球、運球、傳球、投球的基本方法和基本站立、移動的方法。
3、移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。原地、行進間運球。游戲：活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協調配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習。
4、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲；活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸、翻腕，上、下肢協調。教師講解、示范，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
5、提高掌握綜合運用基本技能的能力。重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創想。教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。發表看法，互觀、互幫、互學、評價。
籃球教學計劃報告篇3
一、活動目標
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒打籃球的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養了幼兒的集體主義感。
3、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。
4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣.
二、設計意圖：
大班幼兒已經能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協調運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質，又強化幼兒的競爭意識和動作的協作能力。
三、活動準備：
籃球若干
四、活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發一籃球，
3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
4、活動結束，對表現好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養成了守規則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
籃球教學計劃報告篇4
籃球行進間教學計劃
籃球是一項全面的身體運動，它不僅可以鍛煉我們的身體素質，而且還可以培養我們的領導力、協作能力、適應能力和紀律性等多方面的能力。而在籃球的訓練中，行進間的教學是非常重要的一個環節，對于提高球員的技術水平和比賽能力有著重要的意義。因此，針對籃球行進間教學，制定相應的教學計劃，能夠更好地指導球員學習和實踐，提高其籃球技能水平和比賽能力。
一、教學目標
籃球行進間教學的目標是能夠幫助球員掌握基本的行進間技能和戰術，提高其比賽時的動作協調性和防守攻擊能力。具體而言，目標包括以下幾個方面：
1.掌握基本的行進間技能，包括傳球、運球、變換方向、加速減速等。
2.學習基本的防守戰術，包括一對一防守的技巧和團隊防守的方法。
3.學習基本的攻擊戰術，包括單打、配合和快攻等。
4.提高球員的動作協調性和反應能力，能夠更好地適應比賽中的各種場面和形勢。
二、教學內容
1.基本技能的練習
籃球行進間的基本技能包括傳球、運球、變換方向、加速減速等。這些技能是行進間教學的基礎，對于提高球員的技術水平和比賽能力有著至關重要的作用。在教學的過程中，要注重技能的細節和精準度，提高球員的技能水平。
2.防守技巧的教學
防守是籃球比賽的重要內容之一，對于提高球隊的勝率和球員的能力有著重要的影響。在行進間的教學中，要注重教授球員基本的防守技巧，包括體位的控制、腳步的移動、身體的接觸和手部動作等。通過實踐練習，提高球員的防守能力，使其在比賽中能夠更好地應對對手的攻擊。
3.攻擊戰術的講解
攻擊是籃球比賽的核心內容之一，其目的是得分。在行進間的教學中，要注重教授球員基本的攻擊戰術，包括單打、配合和快攻等。通過實踐練習，提高球員的進攻能力，使其能夠在比賽中更好地打出精彩的配合和攻擊。
4.實踐演練
行進間的教學需要將技能和戰術進行有機結合，通過實踐演練來提高球員的能力。在實踐演練中，要注意細節和模擬比賽環境，使球員更好地理解技能和戰術的運用，并能夠在比賽中自如運用。
三、教學方法
1.技能教學法
技能教學法是教學中最基本的方法之一，它注重技能細節和方法的指導，通過反復練習來提高學生的技能水平。在行進間教學中，采用技能教學法可以使球員更好地掌握技能細節和方法，提高技能水平，并使其能夠在比賽中自如運用。
2.游戲教學法
游戲教學法是一種富有創造性和趣味性的教學方法，它模擬比賽環境，使學生在游戲中學習和實踐。在行進間教學中，采用游戲教學法可以使球員更好地理解技能和戰術的運用，并能夠在比賽中自如運用。
3.示范教學法
示范教學法是教師向學生展示技能和方法的教學方法，通過示范來激發學生學習的興趣和激情。在行進間教學中，采用示范教學法可以使球員更好地理解技能的細節和方法，并能夠更快地掌握和運用。
四、教學評估
教學評估是教學過程中不可或缺的一環，通過評估可以及時發現和解決教學中的問題。在行進間教學中，要采用多種評估方法，包括個人評估和整體評估，通過評估結果來調整教學方法和內容，使教學效果達到最佳狀態。
五、教學實施
行進間教學的實施需要有專業的教練來指導和教學。教練需要進行詳細的教學計劃制定和實施，注重技能的細節和戰術的講解，在教學評估中及時發現和解決問題，確保教學的順利進行。
總之，籃球行進間教學是籃球訓練的重要環節之一，通過制定相應的教學計劃，采用多樣化的教學方法和評估手段，可以幫助球員更好地掌握技能和戰術，提高其比賽能力和綜合素質。
籃球教學計劃報告篇5
活動目標
1、能在原地拍球，帶球走，繞障拍球中鍛煉手眼協調能力，發展敏捷性、協調性、靈巧性。
2、能在游戲活動中提高對籃球的了解，知道基本的拍球、帶球跑的方法。
3、能在集體游戲中感受到協作的樂趣，體驗到競技比賽的快樂。
重點難點
能靈巧的帶走跑動，并繞過障礙。
活動準備
1、經驗準備：能原地拍球，有初步帶球走的經驗和統計的經驗。
2、物質準備：籃球37個、小黑板、口哨、大籃子4個，紅黃藍綠的區域手環，大統計表一張，筆1，欄桿8根。
活動過程
一、熱身
教師打招呼、帶領幼兒熱身，
二、拍球練習
（一）幼兒自行拍球
師：寶貝們，你們都會玩籃球了，可是籃球聽你們的話嗎？請你們拍球看看，有沒有小朋友的籃球喜歡從他的手里跑開的。
（二）拍球練習
師：寶貝們，有沒有小朋友的籃球不聽話，從手里跑開的。
師：請你們和我一起學個拍球方法，雙腿微屈，身體前傾，用手指拍球，手腕動起來?？纯催@個方法會讓你的籃球聽話了呢。
教師帶領幼兒進行幾組拍球練習。
三、游戲：運球小能手比拼
（一）第一輪游戲
師：寶貝們，我看到了，現在很多小朋友的籃球開始聽你們的話，不亂跑了?，F在更大的挑戰來了，請大家按手環顏色，四路縱隊集合。我的口哨響起排第一的小朋友拍球跑到場地另一邊去，把球投在對應籃子里，然后跑回來和后面的小朋友擊掌，后面的小朋友又繼續去投球，用時最短的一隊是第一名，第二名積三星，第三名積兩星，第四名積一星。
師：如果你的籃球跑走了，請你動作快快的把球撿回來，然后繼續。預備~
（二）第二輪游戲
回顧上一輪游戲，教師計分，幼兒數星星
師：一隊拿了第一名，你們想超過他們嗎？這一次每隊一個球，拍過球繞過欄桿再拍回來，把球給下一個小朋友，最先完成的一隊積四星。
師：悄悄告訴大家，如果你想拍球拍得好又快，記得用你的手指拍球，而且拍球的后面一點，這樣可能你們就會跑得快。
（三）分數統計
師：這一次的第一名是誰啊？有幾分？第二名是誰??？有幾分？第三名是誰?。坑袔追?？第四名是誰啊？有幾分？啊，我們算一算，現在星星最多的是誰？
幼兒數數統計，決出勝利的一隊
五、小結，放松
師：寶貝們，玩了這么久累了嗎？那舉起你的小手來我們放松一下吧。
教師帶幼兒做放松運動
師：今天我們學習的拍球的方法是什么??？怎么可以讓球跑得快？
幼：雙腿微屈，身體前傾，五指分開，用手指觸摸球體，手臂手腕一起用力。拍球的后面。
師：真厲害，今天的本領你們都會了，請你們把籃球放回架子上，然后來找我排隊吧，我們要回教室了。
活動總結
戶外的體育游戲，孩子們非常容易興奮，怎樣讓孩子能在玩球的激動情緒中回攏到教師身邊，口哨非常重要，在活動前和孩子們講好規則，說明什么哨聲代表什么意思，需要孩子們怎么做，這樣才能讓活動更好的進行。
籃球教學計劃報告篇6
一、指導思想
興趣小組活動目標開放，不以知識為唯一目標，強化“過程”意識，淡化“結果”意識，收獲在于學生各方面的鍛煉、提高、創新，使學生在興趣盎然的活動中感受歡樂有趣，增長才干。在活動教學中引導學生關注生存、關注環境、關注學習、關注發展，通過探究、交往、創造等實踐活動的體驗，促使學生結合現實生活、實現對體育文化的吸收、體育技能的運用和思維的創造?；@球發展到現在，已不僅僅是一種體育活動，而是成為了一種文化，影響到了小學生。從“生活體育，體育生活”的角度出發，在籃球的活動中適時、適當開展籃球欣賞和模仿活動，是小學生活動的一種補充，是符合體育新課程理念的。
二、教學目標
通過活動，培養學生對體育活動的興趣，從活動中體驗成功的樂趣，加強體育教學與日常生活的聯系，提高體育活動的實用性。讓學生在游戲情景中學習籃球技能，提高體育欣賞能力，發展學生手臂力量及身體協調性，充分調動學生積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神，營造合作學習的氛圍，讓學生通過相互觀察、相互幫助、相互學習、相互評價，不斷提高動作質量，培養學生的自學、自練能力、合作意識、競爭意識和交往能力。
三、學生學情分析
小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性差，小肌肉群比大肌肉群發育較晚，他們的骨骼、肌肉以及內臟器官發育不完善。他們的合作意識逐漸加深，對團體競爭也產生了濃厚的興趣，開始注意教師和同學對自己的態度，并通過語言或表情來表現自己的情緒。同時他們具備小學生時期的年齡特征，愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。
四、教學重點、難點
提高學生的欣賞能力，進一步提高的籃球的基本技術，發展學生的社會適應能力，增強籃球技術的掌握和對比賽的理解。
五、教學措施
1. 多學科整合
在參與活動的過程中，學生必須運用各學科的知識，這樣，使學生的想象力和創造力得到發揮，并且很好地對學生進行情感教育和審美教育，從而充分發揮了體育教學的綜合效應。
2.個性化學習
力求在活動中目標分層化、組織游戲化、學生個性化。學生在練習中進行更大地選擇，學習方式可以選擇，器材可以選擇，方法可以選擇等，讓學生擁有更大的自主權。
3.游戲化教學
抓住學生好勝心強的心理特點，運用游戲比賽的方法，激發學生的學習興趣，使學生在玩中學、賽中練，進而達到提高動作技術能力的目的。 總之，為了培養學生的終身體育意識而努力!
六、活動進度安排
第一周 熟悉球性：拋球、胯下“8”繞球
第二周 熟悉球性：背繞球、雙手相互傳球
第三周 傳接球練習：兩人近、遠距離傳球
第四周 傳接球練習：三人相互傳接球
第五周 熟悉球性：左、右手運球。
第六周 熟悉球性：運球繞障礙跑。
第七周 運球：繞“8”字跑、左右交換跑
第八周 運球繞障礙跑、接球跑
第九周 追球跑、跳起接球
第十周 投球練習：手形講解、徒手練習
第十一周 運球繞障礙跑、接球跑 第十二周 近距離投籃
第十三周 投籃練習：分組進行投籃比賽 第十四周 定點投籃
第十五周 罰籃練習
第十六周
第十七周
小組對抗 籃球比賽
籃球教學計劃報告篇7
籃球是一項運動，也是一種精神。隨著籃球運動的普及，越來越多的人開始喜歡和參與這項運動，而籃球行進間教學計劃的出現，讓更多人有機會通過教學計劃更好地掌握籃球的技術和技能，從而提高自己的水平和能力。
籃球行進間教學計劃是一種針對藍球運動的全面教育體系，可以幫助學生在實踐中學習和掌握真正的技術和技能。通過籃球運動，可以促進學生的身體健康和個人能力的發展，增強團隊協作的意識和精神，在參與運動的過程中，孩子們也能從中得到非常好的智力發展。
在籃球行進間教學計劃中，我們應該注重對各種動作技巧的訓練，包括投籃、傳球、盤球、運球、防守等技能豐富多樣；同時還應該針對不同的學生水平進行不同的教學方法，讓每個學生都得到實際的幫助和不同的挑戰機會。
在教學過程中，除了傳授籃球技能和戰術，還應該注重培養與之相關的素質和精神：如韌性、毅力、團隊合作、自信、擔當、承諾等等。這些素質是塑造一個人的品格的關鍵，對個人的發展和綜合素質的提高都有重要的影響。
此外，籃球行進間教學計劃應該將籃球作為運動的載體，融入到課堂教學當中，以豐富學生的課程、培養團隊協作和競技意識、提供引導及反饋等入口。學生參與的過程也會引導他們積極思考，逐漸掌握探究問題的基本方法和學科的核心內容。
在教學計劃的設計上，還可以結合現代科技，如VR（虛擬現實）展示、人工智能引導等，從技術到教學方法，推進籃球教學的改進和優化。
總之，籃球行進間教學計劃可以為學生提供全方位的籃球學習和運動體驗，培養學生的身體、品格和認知多方面的實力，通過體驗、反思、創新多種渠道，讓學生在籃球運動中不斷成長，達到綜合素質與技能水平的提高。
籃球教學計劃報告篇8
一、指導思想
根據學校研究，本著“健康第一”的指導思想，豐富開展學校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學生健康服務。
二、工作目標
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質，健康水平和體育能力。
2、培養學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。
3、學習籃球的基本技術。
三、參加人員及地點
人 員：籃球愛好者(每班6人)
地 點：籃球場
活動時間安排：
每天下午課外活動：(星期一、三、五，七八年級訓練；星期二、四，九年級訓練。)
四、具體工作安排
1、身體綜合素質訓練
2、籃球的運球
3、傳接球練習
4、學習各種投籃技術動作
5、學習進攻的技戰術
6、學習防守的技戰術
7、綜合練習籃球比賽
五、主要學習內容
1、籃球的發展、身體綜合素質訓練(中長跑1000米跑，變距折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)
2、籃球的基本技術。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉身等。(體前運球，運球接力，運球上籃技術、半場Z型折返運球、全場多種變向運球)
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)
3、籃球的競賽規則。
4、簡單的防守技術。
5、簡單的進攻技術。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，全場比賽。)
六、器械要求
籃球40個以上
七、要求
1、加入要求：
個人向各班主任老師，取得同意后到徐老師處報到。
2、活動要求：
(1)服從老師的管理，分配。
(2)按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
(3)活動中需服從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。
3、離組要求
需向老師說明情況，經同意后方可離開。
八、訓練效果
第一學期達到：
第1月、各種運球技能的掌握(身體綜合素質訓練)
第2月、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質訓練)
第3月、兩人各種傳球訓練掌握(身體綜合素質訓練)
第4月、多人傳球和定點投籃練習掌握(身體綜合素質訓練)
第二學期達到：
第1月、各種投籃練習的掌握(身體綜合素質訓練)
第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質訓練)
第3月、掌握半場比賽規則和防守技術(身體綜合素質訓練)
第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質訓練)
籃球教學計劃報告篇9
一、學生分析
由于我鎮屬于城鄉結合部，在小學階段大部分學生沒有接觸到籃球跟談不上系統的學習籃球了，通過對本校初一學生共性的觀察，了解到學生對籃球的興趣較濃厚，但籃球基礎一般，水平不一，且身體素質發展不平衡。學生模仿動作的能力較強，對體育運動知識的認知從直觀、感性、具體的動作開始，對知識的講解已經具有理解和思考能力，且具有一定的創新能力。紀律良好，行為習慣已經正常化，可以初步掌握籃球運球技能，但對基礎練習缺乏耐心和堅持；有團隊意識，但小組合作能力不強。對老師的口令理解不清等，技能學習理解能力欠缺。
二、教材分析
籃球運球是籃球基本技術中重要的技術，行進間體前變向換手運球是《體育與健康》課程標準目標體系之下所確定的初中籃球教材的內容，結合教學目標，采用《籃球》------運球作為基本教材?；@球是深受學生喜愛，有廣泛群眾基礎的項目，但學生對籃球的基本技術------運球的技能掌握較少。本單元通過球感練習，輔助練習等方法組織教學內容，使學生在練習過程中，掌握基本的運球技能，提高靈敏性和協調能力，培養學習興趣、競爭意識及團結合作精神。
三、教學目標
1．培養學生對籃球運動的愛好，感受籃球運動的樂趣，激發學生的學習參與興趣，懂得行進間籃球運球的技術方法。
2．知道并能利用球感練習提高控制球的能力，掌握運球的基本要領，并能完成行高低運球的互相轉換、換手體前換手運球、曲線進間運球及會做簡單的`運球組合動作，發展靈敏性、協調性等素質。
3．培養學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，提高自信，形成積極主動的學習與生活態度。
四、教學器材
本單元，籃球器基本為兩塊籃球場，標志桿若干，籃球每人一個，下紅旗、鼓等器材，目的為學生建立完善的練習條件，盡最大限度增加學生課堂練習密度，為提高學的籃球技術水平而設置。
篇二：水平二（三年級）籃球——運球單元教學計劃（799字）
一、指導思想
根據《體育（1－6年級）課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。
二、達成目標
1、體驗籃球的運球動作,感受籃球活動的樂趣。
2、發展學生靈敏性和協調能力。
3、培養學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養創新意識。
三、本課特點
1、培養學生的創新意識。在各種運球活動中，比個人或小組“玩”的花樣多，鼓勵學生創出多種多樣的練習方法的同時，達到體驗籃球的運球動作,感受籃球活動樂趣的目標。
2、練習手段的改造與創新。將傳統的“運球繞障礙”改為“運球沖過封鎖線”，形成一攻一搶的“運球穿梭”練習，利用傳統的“我變，我變，我變變變”、“石頭，剪刀，布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”等游戲進行運球練習，增加練習的興趣和難度，提高運球能力，發展靈敏和協調性，培養學生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質，增強自信心。
3、學習方式的轉變。在各種活動中，充分體現“自主學習”、“合作學習”、“探究學習”，發展學習的學習能力。
4、器材改造。將標準的籃球架高度降低，適合小學生的身高特點，讓學生體驗扣籃和投籃的成功樂趣。
四、教學過程
1、誘導性練習。
（1）手部玩球——看誰的方法多。
（2）你能將球拍起來嗎？
2、單人運球。比一比誰的方法最多（從原地到行進間）。
3、“我變，我變，我變變變”運球游戲。
4、“石頭，剪刀，布”運球游戲。
5、“老鷹抓小雞”運球游戲。
6、對抗游戲----“捉尾巴”運球游戲。
7、沖過封鎖線后扣籃或投籃游戲。
8、放松舞蹈----“茉莉花”。
五、運動負荷預計
練習密度：50—60%
平均心率：130—140次/分
強度指數：1.4—1.6
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籃球教學計劃報告篇10
籃球行進間教學計劃
一、選題背景
籃球是目前世界上非常流行的體育項目之一，擁有很多球迷和愛好者。而在籃球訓練中，教練們通常會讓球員進行行進間訓練，該訓練既能提高球員的速度和敏捷性，也可以增加球員對比賽的適應性和自信心。因此，本文將從行進間教學計劃入手，從多個方面制定一套完整的籃球行進間訓練計劃，旨在幫助球員提升籃球技能和比賽能力。
二、行進間訓練的意義
比賽中，球員只有在高速奔跑或突破的情況下才能成功得分或完成防守。而行進間訓練可以鍛煉球員的速度、爆發力、敏捷性和身體控制能力，提高賽場上的應變能力。特別是在一對一的比拼中，行進間的表現往往能影響比賽的勝負，因此行進間訓練是一項非常重要的訓練內容。
三、行進間訓練計劃
1、跑動訓練：設定不同的距離和不同的速度，讓球員有針對性地進行長跑和短跑的訓練，以提高球員的耐力和速度。
2、靈活變向：將球員分組進行反復練習，讓他們在快速奔跑和靈活變向的情況下完成傳球、投籃等動作。
3、過人訓練：通過設定不同的過人難度和方式，訓練球員的過人技巧和反應速度。
4、防守反擊：讓球員在進攻結束后立即進行反搶、反擊或搶籃板球等快速反應動作，提高球員的比賽意識和反應速度。
四、行進間訓練的注意事項
1、安全第一：由于行進間訓練往往要求球員在高速奔跑或快速變向的情況下完成動作，因此教練要嚴格控制訓練強度，避免運動損傷。
2、循序漸進：行進間訓練的難度應逐漸增加，不可一開始就對球員施加過大的訓練壓力。
3、注重動作規范：行進間訓練不僅要考慮訓練效果，也要注重球員動作的規范性和完整性，以避免訓練誤區。
五、結論
行進間訓練是一項非常重要的籃球訓練內容，不僅可以提高球員的速度和敏捷性，還能夠增強球員的競技意識和比賽經驗。在設計行進間教學計劃時，教練還需要注意安全、循序漸進和注重動作規范等方面，以達到最佳訓練效果。
籃球教學計劃報告篇11
籃球行進間教學計劃
引言
對于許多學生來說，學校生活就像一場長期的戰斗。在忙碌的學習與考試之間，他們很少有機會參加體育活動。然而，體育鍛煉對于學生的健康和心理狀態都非常重要。因此，我們提出了“籃球行進間教學計劃”，讓學生可以在日常學習生活中享受運動的樂趣。
計劃意義
籃球作為一項有氧運動，對于身體的健康和心理狀態都有很多好處。通過籃球可以鍛煉身體各個部位的肌肉，增強體質，提高身體的協調性和靈活性。同時，籃球也是一項需要團隊合作和溝通能力的運動項目，可以幫助學生培養這些重要的素質。而在學習生活中，學生經常需要花費大量的時間坐在座位上，這對他們的身體和心理狀況都有不利影響。通過籃球行進間教學計劃，學生可以得到鍛煉，減輕壓力，并提高學習效率。
計劃內容
籃球行進間教學計劃的核心思想是將籃球融入學生的日常生活中。在課間休息和午餐時間，學生可以在學校的籃球場上進行比賽和練習。這種方式可以最大化利用時間，充分發揮學生的活動能力。
具體來說，學校應該建立一塊規模適中的室外籃球場，配備必要的設施，如籃球架、球、氣筒等。由于籃球需要團隊合作，學?？梢越M織學生自發地分組進行比賽，并進行相應的比賽評選和獎勵，以鼓勵學生積極參與。
在教學方面，學校可以通過籃球來引導學生學習相關知識。例如，通過學習籃球的規則和技能，學生可以了解運動的物理原理，如運動力學、運動學等，并在練習中加深對相關知識的理解。同時，教師還可以將籃球和其他學科進行結合，進行跨領域的教學。
計劃實施
籃球行進間教學計劃的實施需要學校、教師和學生的共同努力。首先，學校應當制定明確的行動計劃和管理規定，確?；@球場的安全和秩序。其次，教師應有計劃地將籃球融入課程教學當中，并具體指導學生進行比賽和練習。最后，學生應當自覺遵守規定，積極參與籃球活動，發揮自己的能力。
計劃評估
為了評估籃球行進間教學計劃的效果，可以通過以下幾個方面來考核：
1.學生的籃球技能水平是否得到提高；
2.學生的身體健康狀況是否有所改善；
3.學生的學習效率是否有所提高；
4.學生的團隊合作和溝通能力是否得到鍛煉。
計劃總結與展望
籃球行進間教學計劃具有一定的可操作性和實施性。通過籃球，學生可以在日常生活中得到鍛煉，并從中獲得更多的樂趣和意義。在未來，我們希望能夠進一步完善籃球行進間教學計劃，使其成為學校體育教育的必要補充和重要組成部分。
籃球教學計劃報告篇12
籃球行進間教學計劃
一、前言
籃球既是一項運動，也是一門技術。對于初學者而言，學好籃球不僅需要充分發展自己的體能，更需要掌握正確的技巧和戰術。
籃球行進間教學計劃，旨在通過科學而系統的教學方法，幫助學生充分掌握籃球基本動作、基本技能和相關戰術，提高自身籃球水平，為將來在比賽中表現出色打下堅實的基礎。
二、教學內容
1.基本籃球動作
（1）傳球：扣球傳、胸傳、頭頂傳、籃下傳；
（2）運球：側推步運球、直推步運球、變向運球、彈跳運球；
（3）接球：站立接球、坐姿接球、跳起接球；
（4）投籃：靜止投、運球投、弧線投、三分投；
（5）防守：盯人防守、搶球防守、擋拆防守、底角轉移防守。
2.基本籃球技能
（1）身體控制：低位下蹲、跳躍、轉身；
（2）速度控制：變速、加速、減速；
（3）身體平衡：單腳平衡、雙腳平衡、跳躍平衡；
（4）眼觀六路耳聽八方：觀察場上的局勢，及時做出正確的決策。
3.相關戰術
（1）進攻戰術：一傳一干、二傳一干、內插、快攻；
（2）防守戰術：全場緊逼、半場緊逼、線轉防守、強中心戰術；
（3）配合戰術：擋拆配合、快攻配合、持球人內外插配合、打高空；
（4）戰術知識：種類介紹、基本規則、戰術技巧、應戰戰略。
三、教學方法
1.體驗教學法
在體驗教學法中，主要通過親身體驗來增強學生的記憶效果，讓學生在實踐中逐漸形成一些籃球技巧的經驗和認識。
在教學中，老師可以模擬比賽情境，讓學生在場上實踐，提高學生對比賽規則、時間、戰術等方面的感覺。
2.示范教學法
在示范教學法中，老師通過自己演示技術動作，向學生展示正確的技術方法、動作要領和技巧技術等，引導學生認真觀看、去理解和模仿積極運用。
3.討論教學法
在討論教學法中，主要通過互動交流，讓學生在研討、討論中逐漸深入了解相關知識和技能，進一步提高自己的認識。
4.復合教學法
在復合教學法中，老師可以綜合運用以上三種教學法，將體驗、示范和討論相結合的方式，進一步提高教學效果。
四、教學目標
通過籃球行進間教學計劃的實施，使學生逐步掌握基本動作、基本技能和相關戰術，并在實踐中逐漸形成自己的籃球理解和認識。
同時，在培養學生籃球技能的同時，也需要注重他們受到傷害的風險，保護學生健康安全是非常關鍵的。
五、教學評價
在教學評價方面，可以通過教學觀察、課堂討論、技能測試和實際比賽評價等多種方式進行評價，更全面地了解學生的實踐能力和受益情況，并進一步提高教學質量。
六、總結
籃球行進間教學計劃，是一項旨在通過科學而系統的教學方法，幫助學生充分掌握籃球基本動作、技能和相關戰術的計劃。
在實踐中，我們應根據學生的不同情況和需求，結合教學方法和教學目的，采取相應的教學策略和評價方法，進一步提高籃球教育教學的質量和效果，讓更多的學生感受籃球魅力，享受健康生活。
籃球教學計劃報告篇13
少兒籃球發球教學計劃
籃球是一項非常受歡迎的體育項目，對于孩子們來說，學習打籃球不僅可以鍛煉身體，開發大腦，而且還可以培養競爭意識和團隊精神。作為籃球比賽中的一個重要環節，發球是需要孩子們掌握的基本技能之一。因此，本文將介紹一份關于少兒籃球發球教學計劃，幫助大家更好地培養孩子們的發球技巧和動作。
一、教學目標
1.讓學生掌握正確的發球動作。發球動作應該輕松、自然、快速，準確地傳送。
2.培養學生的專注力和注意力。發球需要高度的專注力，學生需要集中注意力，了解球場上的各個環境因素和規律。
3.提高孩子們的身體素質。通過發球練習，讓孩子們鍛煉手臂和肩膀肌肉、增強協調性和身體柔韌性。
二、教學內容
1.基本動作練習
在發球前，學生應該做好準備。這包括正確站立姿勢，雙腳分開與肩同寬，雙手握球的位置在腰部以下。然后讓學生練習直投和斜投兩種基本發球動作，注意保持身體平衡，避免向一側傾斜。
2.視線訓練
發球過程中，學生還需要注意觀察球場環境。比如說球場上的隊友和對方隊員的位置，球門的方向等。為了培養學生的專注能力，可以讓學生參與眼球訓練，提高他們的觀察能力、反應能力和注意力。
3.合作訓練
籃球是球隊合作的比賽，所以在發球訓練中，鼓勵學生之間互相配合、合作。像三人環繞、三人循環，將各種動作組合成一個完整的動作等，都可以讓學生學會更加復雜的發球技能。
三、教學方法
1.教練示范法
教練應該先進行詳細的發球動作示范，讓學生能夠清楚地看到并理解動作軌跡，然后逐步教學。
2.漸進式訓練法
學生需要逐步獲得更復雜的發球技能，采用漸進式訓練法是必要的。例如，逐步增加發球距離和速度，逐漸增加發球目標的長度、寬度、高度等等。
3.立即反饋總結法
在發球訓練中，立即反饋總結法也非常有效。教練應該及時提供反饋和指導，讓學生能夠了解自己的錯誤，及時加以糾正。并且讓學生自己總結在訓練中獲得的經驗和成果，因為自我總結能夠讓學生更好的理解技能和動作。
這是一份簡單的少兒籃球發球教學計劃，如果能夠系統性進行訓練，將會更加完善。教練和家長可以攜手合作，培養孩子們的體育素養，幫助他們在籃球賽場上取得勝利！
籃球教學計劃報告篇14
設計意圖：
籃球活動充分考慮到幼兒的學習特點和認知規律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用，它不僅能滿足幼兒體能的發展，還有利于提高幼兒心理素質，促進了幼兒素質全面發展。
活動目標：
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進取、敢于挑戰。
2、在活動過程中懂得規則的重要性及提高身體協調能力。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領，嘗試與同伴相互合作。
活動重難點：
重點：動作過程中，發力的大小及手眼的協調能力配合。
難點：動作過程中，對球體的連續性控制。
活動準備：
器材準備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準備：劃定區域，排除危險干擾因素。
活動過程：
1、熱身準備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節奏的跑動，注意提示小朋友不要出現追逐、拉扯及打鬧等現象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分
（1）情景導入（可選擇）：
可以先發球給小朋友，讓他們按照自己的.想法去玩球，看他們能否控制好籃球，但是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟老師一起學習雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動作要領講解示范
a.動作要領：雙手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。
1)練習
a.在教師的帶領下，先完成一次拍球，連續三次拍球，逐漸增加拍球的次數。
b.分散練習，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據個體的差異性，注意練習的速度，開始不能過快，要求完成動作的質量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示范練習，并請小朋友點評，老師最后做糾正指導。
c.拓展練習，在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在老師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最后沖過終點，再跑回起點與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，老師要注意規則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
籃球教學計劃報告篇15
指導思想：
依據《體育與健康課程標準》,堅持"健康第一"的指導思想,以"健康三維觀"為準繩,運用新的教育教學觀念,嘗試新的教法學法;改變傳統的以傳授運動技能為主的教學為關注學生全面發展.本教學單元是在對學生初次接觸籃球運動基礎上設計的,在關注學生動作技能個體差異及不同層次的練習需求上,運用多種策略,突出分層教學,提高學生自主學習的能力.在師生,生生互動中培養學生的合作意識,學會解決問題的方法,培養學生健康運動的意識.
單元學習目標：
身體發展目標：發展學生跑、跳、投等基本活動能力，增強學生的體質，提高學生的健康水平，促進青少年的生長發育。
能力發展目標：基本熟悉球性，學會高運球、低運球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術，并提高學生的探究能力和自主學習能力。
心理發展目標：創設學生成功和展示的機會，培養學生的學習興趣，體驗健身的樂趣，培養良好的心理素質。
社會適應目標：在學習實踐中培養學生團結協作和遵守紀律的精神品質，增強集體主義觀念，培養學生的良好行為習慣和社會責任感。
籃球教學計劃報告篇16
學生開始在身體形態和體能上出現差異，生理上相應地發生變化，學生的骨化過程正在進行之中，肌肉也逐漸增長，肌肉力量有所增強，但肌肉力量耐力還較差。在動作協調性方面，骨骼肌和小肌肉群有了較大的發展，運動的準確性、靈巧性進一步增強。男生靈敏素質較好，好奇心強，學習興趣容易得到激發；女生柔韌素質較好，平衡感強，但膽量小，力量不足，不太靈活，猶豫寡斷，害羞，有些女生自尊心較強。
籃球運球技術動作，由于上肢與手腕力量不足，學生練習時往往出現球的高低不一、左右搖動，穩定性差。一部分學生，特別是女生有些拍不起球，學生在做拍球動作時有可能出現籃球脫手到處滾的現象。由于學生在力量、靈敏等身體素質上的差異，以及心理品質的不同，需要根據學生的實際情況設計不同的學練情景，幫助他們在原有的基礎上有所收獲，有所提高。
根據《體育新課程標準》理念，以育和“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。
1、體驗籃球的運球動作，感受籃球活動的樂趣。
2、發展學生靈敏性和協調能力。
3、培養學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養創新意識。
籃球運球技術動作能發展學生的上肢和手腕力量。提高運球能力，可以發展學生的靈敏和協調性，培養學生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質，增強自信心。左、右手垂直運球
籃球教學計劃報告篇17
活動目標
1、通過幼兒對籃球的應用創新，教師及伙伴的肯定等方式，使幼兒體驗成功的樂趣，激發自主探索精神。
2、通過創新玩法及合作游戲，培養幼兒勇于挑戰自我，不斷提升自我，及團隊合作精神。
3、通過與小籃球有關的一系列活動，提升幼兒身體的協調性及靈敏度等身體素質。
4、學習游戲的玩法及規則。
5、主動參與活動，體驗活動的快樂及成功的喜悅。
教學重點、難點
重點：創新玩法及合作游戲，提升幼兒身體素質
難點：鼓勵幼兒創新玩法
活動準備
小籃球若干、籃球場或空地一塊。
活動過程
一、開始部分
1、場地領入（教室將幼兒從幼兒教室到籃球場或空地）
2、籃球操熱身（排隊從框內拿籃球，師生共同完成籃球操）
二、基本部分
1、提問回憶：
教師提問：小朋友們，我們手中的籃球還可以怎樣玩？
學生回憶以前曾經玩過或是見過的籃球玩法。
2、嘗試
教師引導學生嘗試學生提出的玩法，學生之間可以相互觀察交流。
3、探索
學生交流或是自主創新玩法，探索出自己感興趣的玩法。
4、展示模仿
學生展示探索成果，教師帶領其他幼兒共同學習模仿。
5、評選游戲
教師和學生共同評選出最好玩、自己最想玩的游戲，并共同參與玩一次。
6、分享交流
教師引導幼兒之間分享交流游戲的心得，怎樣玩得更好？游戲哪里還要改善？等
7、游戲——小兔蹦蹦跳
將小籃球放于兩腳之間，雙手出兩指做兔子耳朵于頭兩側，跳著前進，既要保持球不落地，又要比誰快?？稍O計成接力形式，提高幼兒的團隊合作。
教師和幼兒在玩游戲后，對于游戲出現的問題，共同探討提出解決方案，在次游戲。
三、結束部分
1、相互之間用籃球拍拍手、身體、腳，達到放松的目的。
2、將籃球放入框內，退場。
教學反思
1、本次活動是為了更好的使幼兒自主創新游戲，提升興趣，但是活動中幼兒畢竟還處于初生期，需要教師密切注意引導，同時對幼兒創新的游戲，教師既要肯定也要注意引導他們修改完善。
2、對活動過程的反思：
⑴對幼兒發展的反思，幼兒創新的游戲或許創新性不強，這時就需要教師引導其他幼兒去理解、尊重、接納他的創新，但是教師也不能過多的參與，應給學生適度的自由空間，通過與環境材料、同伴以及教師的互動，在情感、態度、能力、知識、技能等方面得到自主發展。
⑵對教師專業發展的反思，對觀察了解幼兒的經驗水平、學習特點和個性特征，把握教育內容的核心價值及其發展線索能力不夠，造成效果不佳，不能以自己最小的支持，促進幼兒最大限度的發展。
⑶對師幼互動的反思，師幼共同完成游戲配合情況較好，教師也能依幼兒的需要調整教學。
3、對活動效果的評析。在對目標、策略的驗證與分析中找到自己的優勢與不足，并明確今后改進與完善的方向。
4、如果在上這節課，我會把中間部分進行有效的劃分，同時增強教師的引導能力，爭取用自己最小的支持，促進幼兒最大限度的發展。
聽過這堂課的老師說這堂課中基本部分在孩子的自我探索時，顯得雜亂無章，教師沒有起到很好的有效引導，使課堂脫離掌控，幼兒不是在探索而趨近于玩耍，沒有達到發展幼兒創新能力的目的。我想自己應該多加強有效的引導，同時認真觀察幼兒的動態在脫離掌控現象出現之前及時改正。
籃球教學計劃報告篇18
我發現現在我們的學校中，女子籃球教學計劃全部是以技戰術教學為主，沒有把規則的介紹列入教學計劃，從而導致了我們學生，在學習籃球之后，大多數女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規則作為理論課的教學內容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導致了，在學院的籃球賽中，出現了女生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現，這些問題值得我們深思。
另外，女生參加籃球運動的興趣不高，我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中，我們教師一般是按著教學計劃往下進行，所以，要改變這種現狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們女生接受的教學計劃。
一、 女生籃球教學計劃制定的重要意義 在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現狀，為我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。
二、女子籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析
1. 移動技術：包括滑步、后撤步、側身跑、后退跑、急停。 在這個計劃的制定過程，考慮的是學生以前在初高中學習基礎差，再次進行學習，加強他們對于籃球運動中防守的練習。在本次教學中，可以輔助以游戲來進行，加強學生學習的積極性。另外，我們要打破常規的教學方法，不單單只限于動作技術的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向學生講解規則中涉及的部分規則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學生在學習技術的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運動時，造成無謂的犯規。所以說，在這一個課時內，我們不但完成了動作技術的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規則，提高了學生對于規則的了解程度。以前專門組織講解規則，聽的時候都很認真，下來后，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現在這種，技術加理論教學的模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力。
2.運球技術：包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習。 在本節課中，涉及的規則有：非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。
3.傳接球： 原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球。行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習。涉及規則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4.行進間投籃：行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。規則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。
5.持球突破：交叉步持球突破 罰球練習，附帶講解罰球站位及規則。 規則講解：侵人犯規和技術犯規、違反體育道德犯規。
6.教學比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執法程序。 在這份計劃中，我們可以看到，不但有了技術的教學內容，而且也把我們在以往的理論教學中的規則部分，放到了我們實踐課的教學之中，在講解籃球動作的同時，我們進行相近規則的講解，這樣，讓學生加深記憶，也好理解，避免學生在學習完籃球之后，不懂規則的事情發生。
采用一些好的教學方法，增加女生對于籃球運動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學習中來。